Synopsis
Lekent liv med Lilalife helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennende gjester.
Episodes
-
#22: Jenteprat om sacred sexuality & feminin oppvåkning
09/01/2025 Duration: 01h06minI ukens episode er jeg så glad for å kunne dele en inspirerende kvinne med deg, Ada Nilsen. Ada og jeg møttes på en breathwork, og du vet – noen ganger er det som om flyten og energien bare er der. Samtalen vil ikke stoppe...Det var akkurat slik med oss. Vi hadde gått gjennom dype prosesser i tre timer. Klokken ble 21, så 22, og jeg husker godt at jeg denne tirsdagskvelden valset inn hjemme rundt klokken 23 etter å ha blitt kjørt hjem av Ada, som jeg nettopp hadde blitt kjent med. Det siste jeg sa til henne var: "Tenk hvis alt vi snakket om kunne blitt en podcast." Og her er vi!Vi inviterer deg med på en ekte, ærlig og juicy jentesnakk om sacred sexuality, tantra, livskraft, orgasmer, nærhet, følelser, livet og mye mer.Her er link til retreat I Oslo første helgen i mars https://www.lilalife.net/offers/KKz4Qkrw, håper å se deg der.Her treffer du Ada https://www.instagram.com/p/DEIkB6Cut9H/?im
-
#21: Hva er din seksuelle kraft, og hvordan kan du bruke den til å skape?
02/01/2025 Duration: 32minGodt nytt år, kjære deg!I denne episoden fikk jeg utfordringen fra Eirik Skarholt til å snakke om et tema han valgte, uten noen form for forberedelse. Temaet han valgte er intet mindre enn: "Hva er din seksuelle kraft, og hvordan kan du bruke den til å skape?"For å være helt ærlig husker jeg lite av det jeg delte, da jeg snakket med lukkede øyne og lot ordene og energien strømme gjennom meg. Men en ting er sikkert: Jeg stoler på prosessen, og jeg har full tillit til at du får akkurat det du trenger fra det jeg deler.Seksuell kraft handler om så mye mer enn fysisk tiltrekning, det er vår livskraft, vår kreative energi hvor alt skapes fra. Det er en magisk kraft som kan brukes til å skape erfaringer og muligheter i livet vårt.Avslutningsvis snakker jeg litt om hvordan vi kan møte 2025 på en magisk måte for å åpne opp for at det blir året det du virkelig forelsker deg
-
#20: Explore The Tantric Path to Pleasure and Deeper Connection with Marco!
27/12/2024 Duration: 01h05minI am thrilled to share an exciting episode with you, where I dive deep into the transformative world of tantra with our amazing guest, Marco! In this episode, you will discover:How Marco found his path in tantra and what motivates him on this journey.A deeper understanding of what tantra truly is and why it can be a powerful avenue for personal growth.How we can release shame and guilt surrounding sexuality and connect with our own sexual energy.The difference between peak orgasm and full-body orgasm, and how we can experience profound connection between our bodies.How to meet each other at the pleasure point and create lasting connections. This is an episode you won’t want to miss! Whether you’re new to tantra or already have experience, Marco shares insights that can enrich your life and understanding of intimacy. Tune in now and join me for this enlightening conversation! Here can you find Marco https://aumtantrayoga.comVIP waiting list Femin Oppvåkning https://ww
-
#19: Magnetisme mellom det Maskuline og Feminine med Eirik Skarholt
19/12/2024 Duration: 01h10minI ukens episode av "Tent på livet" er jeg utrolig stolt over å dele en inspirerende samtale med Eirik Skarholt. Eirik er en intuitiv forretningsstrateg, dialogfasilitator og dyktig energi- og kroppsarbeider, kjent for sin evne til å skape dype forbindelser og forståelse. Ikke minst er han en av de morsomste, mest lysende, trygge og maskuline mennene jeg har møtt.Vi dykker ned i temaer som hvordan vi kan holde liv i magnetismen mellom det feminine og maskuline i dagens samfunn, hvor tradisjonelle roller ofte viskes ut. Eirik deler sine tanker om hva som skjer når polaritetene mellom "Adam og Eva" forsvinner, og hvordan vi kan navigere dette for å styrke relasjonene våre.Gjennom episoden diskuterer vi hvordan vi kan komme mer i kontakt med vår livskraft og seksuelle energi, og hvorfor vi anbefaler alle å åpne livets nytelsesfontene.Eirik gir også praktiske råd for menn som ønsker å styrke sin maskuline energi i hverdagen
-
#18: Heal ditt mors sår med gjest Mai Camilla Munkejord
12/12/2024 Duration: 01h08minI denne episoden går vi dypt inn i mors sår. Traumer knyttet til din mor, her og nå, i generasjoner og det kollektive. Hvordan manifesterer disse sårene seg? Hvordan avdekke, og ikke minst, hvordan heale? En dyp, nærende og ikke minst healende samtale. I kjærlighet, LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#17: Gjør og forvent mindre, NYT mer i desember!
04/12/2024 Duration: 37minVelkommen til ukas episode hvor jeg ønsker å vise vei til en myk og deilig desember og høytid, uten for høye krav og forventninger.Du får konkrete tips til hvordan du kan:Bryte ut av mønstre som ikke føles bra for deg.Kommunisere tydelig, delegere oppgaver og sette smarte grenser.Reflektere over hva som virkelig betyr noe for deg, og hvordan du kan skape den julen DU ønsker for deg og dine.Ha det bra her og nå, samtidig som du møter januar med mykhet og energi.Mange kjenner på angst, uro, ensomhet og depresjon i desember. Hvordan kan vi snu dette?Jeg snakker om den viktigste forbindelsen du kan bygge – nemlig med deg selv. Jeg deler minefelt vi med hell kan unngå, og minner om at mindre fokus på ting kan gi mer magi i livet.Bli med meg, og la oss sammen skape en jul fylt med glede og nærhet!I kjærlighet,LilaFEMININ OPPVÅKNING VENTELISTEhttps://www.lilalife.net/feminin-oppvakning-ventelisteKODE MYK-KRAFT gir 45 % rabatthttps://www.lilalife.net/pleasure-portalSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#16: Den Mest Kraftfulle Veien til Varig Endring og Indre Overflod
26/11/2024 Duration: 41minSelvutvikling har lært meg at det kan være utfordrende å skape endring kun gjennom tanker eller affirmasjoner. Men når vi virkelig kommer i kontakt med kroppen på et dypere nivå, kan vi justere våre indre systeminnstillinger, omprogrammere oss selv og etablere nye nervebaner.Jeg snakker også om et ekstra aktuelt tema i juletiden – følelsen av ensomhet, og hvordan vi kan lære å omfavne det å være alene uten å føle oss ensomme.Jeg vil også ta opp noen viktige spørsmål og refleksjoner:Er du åpen for endring i livet ditt?Fra B-menneske til A-menneske.Er separasjon egentlig en illusjon?Hvordan påvirker det kollektive såret vår opplevelse av ensomhet?Overfloden vi finner i naturen er også tilgjengelig i oss selv.Hvordan unngå å trekke inn vanskelige samtaler på kvelden?Jeg trenger ikke en Porsche; jeg er en Refleksjoner rundt dating.Ønsker du å åpne en ny dør via Pleasure Portal? Bruk KODE VENUS; Det gir deg 50 % rabatt ut fredag.Endre systeminnstillingene.Få en dypere somatisk/kroppslig kontakt som åpner opp for d
-
#15: Derfor faster jeg ikke! (som en mann)
21/11/2024 Duration: 37minI denne episoden deler jeg mine erfaringer, tanker og kunnskap om hvorfor jeg har sluttet med tradisjonell fasting. Nå velger jeg å spise frokost hver dag, og jeg vil også vise deg hvordan du som kvinne kan faste smartere.I tillegg snakker jeg om flere temaer: November - måneden der naturen hviler. November - en måned som inviterer til mer menneskelig hvile. Adiós datingapper. Veien til en lykkelig skilsmisse. Et lekent tilbud fra Lilalife "Meld deg på Lila Love Letter for å få et eksklusivt tilbud: https://www.lilalife.net/lilalife-NyhetsbrevI kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#14: "Kjærlighetsinvestering: Bygg Dype Røtter for Livet"
14/11/2024 Duration: 48minNoen ting i livet er lurt å gjøre hver dag, som å pusse tennene. Dette holder tennene ved like, men stopper du å pusse, vil de forfalle. Når det gjelder nervesystemet, ser jeg på kjærligheten jeg investerer som dype røtter som gjør at jeg står stødigere og stødigere, samtidig som kapasiteten øker. Selv om helse i stor grad er ferskvare, kan du bygge et solid fundament som hjelper deg å navigere livets dualiteter. I denne episoden får du noen tips om hvordan du kan investere slik at du oppnår en "avkastning".Jeg snakker også om:Hvorfor vente med å "feire jul"Er du nysgjerrig på historien bak høytider som jul og HalloweenLitt om dating Og hvis du ønsker å motta Lilas bidrag til Black Friday, meld deg på Lila Love Letter...Og mye merhttps://www.lilalife.net/lilalife-NyhetsbrevLove LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#13: Kjærlighet Klikk & Latterkramper
05/11/2024 Duration: 41minBli med meg på Nor Award for å feire Solusiss, som vant prisen for Årets Forfatter! Del 2 glass bobler med meg og hør om hva det "ga" og hva det krevde.Du er også hjertelig invitert til middag, hvor vi snakker om dating i steinalderen (sist jeg datet) versus dating i 2024. Hva er det viktigste å ha i bakhodet i en klikkverden der avvisning er like naturlig som å handle dagligvarer?Vi får også tid til å dele tørre latterkramper, frigjøring og bli enda mer tent på livet sammen. Alltid i kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#12: Forståelse av Syklus og Fruktbarhet med Siri Kalla
31/10/2024 Duration: 01h10minI denne episoden får vi besøk av Siri Kalla, en ekspert innen fertilitetsforståelse og syklushelse. Siri deler sin reise med å veilede hundrevis av individer mot en dypere forbindelse med sin kropp, syklus og helse. Vi utforsker kraften i å forstå egen syklus og hvordan kroppen kommuniserer gjennom ulike helseutfordringer, som endometriose og fertilitetsproblemer. Siri forteller om forskjellene mellom feminin og maskulin syklus, og hvorfor det er essensielt for begge kjønn å forstå disse ulikhetene. Hun gir praktiske tips for en syklisk livsstil og deler tanker om faste og bruken av p-piller som smertelindring. Vi snakker også om naturlige metoder for syklussporing og prevensjon, og mye mer.Bli med oss for en innsiktsfull og lærerik samtale!Kjærlighet fra Lila og SiriSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#11: Reise fra kronisk syk til kronisk frisk!
22/10/2024 Duration: 44minBli med meg på en reise fra kronisk syk til kronisk frisk – en reise som har forvandlet livet mitt.Hadde jeg lyttet til det som ble presentert som en sannhet og tatt rådene jeg fikk, ville jeg mest sannsynlig vært ufør i dag. Men jeg ville det annerledes, urkvinnen som hvisket i dypet av meg ville det annerledes. Jeg er stolt av og evig takknemlig for at jeg valgte å lytte og følge min indre visdom og intuisjon. Jeg er også takknemlig for all smerte, det har vist vei til å stå stødig i både lys og mørke. Det har fått meg til å elske meg og livet.Å vise hvordan man kan gå fra sammentrekning, stress og frykt til å blomstre og nyte mer,er min livsoppgave. Ingenting tenner meg mer, og jeg gleder meg til å fortsette reisen som brøyteplog for å vise at det som bor i meg også bor i deg.Jeg deler også mine opp- og nedturer i singellivet, (røykutvikling og kloakkvann rett i trynet) som jeg står svært så stødig i med en fot i begeistring og en i takknemlighet.Her er lenken til masterklassen torsdag:https://www.lilalife
-
#10: Frigjør deg selv: Torbjørn, Kaja og Lila i samtale
17/10/2024 Duration: 58minI denne episoden får du en unik innsikt i: Kaja og Lilas personlige erfaringer med reisen mot å bli frigjorte kvinner og hva den har lært dem. Deres perspektiv på hva det faktisk betyr å være en frigjort kvinne i dagens samfunn. Barrierene som ofte hindrer kvinner i å uttrykke seg fritt og frigjøre seg fra samfunnets forventninger. Emosjonene som mange kvinner opplever når de dykker dypere inn i seg selv og utforsker sin egen identitet. Kraften i samhold når kvinner samles for å bygge et støttende og inkluderende søsterskap. Gavene et sunt søsterskap kan gi; fra følelsen av tilhørighet til personlig vekst og empowerment. Hvilke verdifulle innsikter deltakerne vil ta med seg fra retreaten "Liberate Her," og hvordan dette kan påvirke deres liv fremover. Bli med oss for en inspirerende samtale om frigjøring, selvoppdagelse og kraften i fellesskapet!Her er link til Liberate HER, vi har per nå kun 4 ledige plasser https://www.lilalife.net/offers/LPnXWMm9.Kjærlighet fra ossSee omnystudio.com/listener for privacy
-
#9: From "Pressure to Pleasure"
10/10/2024 Duration: 30minI denne episoden reflekterer jeg over vår rolle som foreldre og viktigheten av å ikke la frykten vår hindre barna i å leve sine liv.Som foreldre, men også sommentorer,coacher,partnere,ønsker vi å være til stede og legge til rette for vekst, utvikling og trygghet. Røttene må hver enkelt gro selv, og ingen kan gjøre endringer for deg. Ingen kan lede deg bedre enn deg selv.Jeg snakker også om hva som skal til for at du kan skape endringer fra ditt indre, i motsetning til ytre motivasjon som kanskje er basert på skam, skyld og blokkeringer.I tillegg tar jeg for meg:Hvordan gå BEYOND i takknemlighet.Økt bevissthet og kapasitet.Sterk og myk på samme tid.Regulert nervesystem.Be the change.Reklame.Og mye mer.Her er lenken til masterklassen: https://www.lilalife.net/frompressuretopleasureKjærlighet, LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#8: Kvinner fra Venus menn fra Mars
03/10/2024 Duration: 34minKvinner og menn er ofte beskrevet som om de kommer fra forskjellige planeter – kvinner fra Venus og menn fra Mars. Vi har ulike hormonsystemer, forskjellige former for tiltrekning, og vi representerer to motpoler som dras mot hverandre som magneter.Eva symboliserer det feminine; hun er i kontakt med sitt hjerte, sin underbevissthet, og besitter en iboende intuisjon og visdom. Adam representerer det maskuline, han som er knyttet til sinnet og bevisstheten. Disse polaritetene utfyller hverandre, og sammen danner de en balanse av YIN og YANG.Men hva er det som får denne magnetismen til å svinne hen? Hva får gnisten til å dø ut? I denne episoden diskuterer jeg:Hvorfor forskjeller skaper tiltrekning.Vanlige feil kvinner gjør.Forholdet mellom Eva og Adam.Hvordan vi kan forstå hverandre bedre.Hvordan bevare magnetismen i forholdet.Soft power.Dating med AI.Og mye mer.Kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#7: Let´s talk about s..
26/09/2024 Duration: 32minHar du noen gang sagt ja, selv om deler av deg ønsket å si nei?Har du noen gang gjort det på "feil" grunnlag, kanskje for å fylle et tomrom eller lindre en følelse?Nylig sa jeg NEI til en person som en del av meg virkelig ville ha sagt ja til. Etter hvert som jeg blir bedre kjent med meg selv, blir det stadig klarere at intimitet med en annen er noe hellig – det er en energisk utveksling.I denne episoden snakker jeg omHellig forhold til deg.Hellig forhold til en partner.Fra kortvarig BLUSH til langvarig BLISS.Et mer orgasmisk liv.En dag, BEYOND.Og mye mer.Love LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#6: Hvordan håndtere store endringer i livet?
19/09/2024 Duration: 37minDen siste uken har tre menn, Noah, Linus og Bjørn, flyttet ut. Hvordan kan vi som foreldre stå stødig når "voksne" barn tar steget ut i livet på egen hånd? Hvordan kan vi støtte dem i denne prosessen uten at vår egen frykt og sorg får en negativ innvirkning på dem?En ting jeg har reflektert mye over, er om vi kvinner, spesielt når det gjelder våre sønner, faktisk gjør dem en bjørnetjeneste ved å overbeskytte dem. Ved å sy puter under armene på dem hindrer vi kanskje deres utvikling til sterke menn som står stødig i sin maskulinitet.Jeg snakker også om:Fullmåne i fisken og måneeklipse.Fra hode til kropp, da blir livet topp.Integrere nytelse i alle aspekter av livet.Tilhør deg selv først, før du tilhører noen andre.Alt i livet til låns.Kan løvemamma bli for overbeskyttende.Paralleller fra dyreverdenen når de forbereder seg på voksenlivet.Omfavne Venus-dagen.Og mye mer.Kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#5: ALT BOR I DEG
12/09/2024 Duration: 33minVi har alle perioder der vi føler oss sårbare. Selv som voksne lengter vi ofte etter at våre foreldre skal se oss og være der for oss. Samtidig ønsker vi å føle oss trygge og elsket av en partner.En viktig innsikt jeg har fått de siste årene, er at jeg først og fremst må lære å se og ta vare på meg selv. Hvis jeg venter på at noen skal redde meg eller fylle meg med det jeg opplever at jeg mangler, gir jeg fra meg min egen styrke.Jeg vet at jeg allerede har ALT jeg trenger i meg. Det bor i meg. Den viktigste oppgaven jeg har, er å bygge opp min indre kjærlighet og union med meg selv. Jeg minner meg selv på at jeg er RÅ. Jeg er min egen mor, far og partner.Bli med i en episode der jeg snakker om:Alt bor i deg.Du er aldri singel.Det viktigste forholdet er det du har til deg selv.Vekk din sensualitet og seksualitet.Livet versjon 2.0.Store omveltninger — nå skal Lila bo alene.Og mye mer.Med kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#4: Hvordan stå stødig og fortsette å ekspandere når livet ikke føles som en fest?
05/09/2024 Duration: 46minHer kommer en oppdatering fra mine dager på Portal of Grace, samt tiden etter jeg kom hjem, som har vært svært intense...Jeg snakker om:Kraftig manifestasjonIntegrering; like viktig som selve "arbeidet"Hvordan stå stødig når livet ikke er en festIndre unionMaskuline og feminine sårRelasjonerJeg vil også svare på et spørsmål fra en av oss: Kan min 3D-tilstand og fysiske essens ønske én ting, mens min sjel, energikropp og 5D-tilstand ønske noe annet?Og som alltid, mye mer!Søndag 8. september inviterer jeg, sammen med healer Susanne, deg til en gratis masterklasse «Heal & Bli Magnetisk». Her er linken til påmelding.https://www.lilalife.net/HBMKjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
#3: Live podcast fra La Seu i Palma: Livets kompleksitet og indre reise.
29/08/2024 Duration: 37minDenne episoden spiller jeg inn utenfor en beyond vakker katedral La Seu i Palma. Etter en joggetur satt jeg meg ned på en stein ved vannet og La Seu og kanaliserte denne episoden, null notater, null forberedelser. Just me and you, for meg, for deg, for oss.I denne episoden deler jeg tanker om:Forbindelsen mellom tarmen og hjernen.Fem matvarer jeg har valgt å unngå.Hvorfor jeg har bestemt meg for ikke å drikke kaffe når jeg føler meg trøtt.Hvordan kontakten med energikroppen har transformert livet mitt.Utroskap: mine tanker og erfaringer.Viktigheten av å ikke snu seg bort.Og mye mer.I kjærlighet Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.