Lekent Liv Med Lilalife

Jeg fikk et spørsmål på Instagram: «Hvordan holder du deg så slank?»Det er et spørsmål som kan vekke mye følelser.Som kan treffe noe sårt.Og det har vært sårt for meg også.I mange år var dette temaet knyttet til kontroll, prestasjon og stress. Til følelsen av at jeg måtte gjøre mer, være mer disiplinert, pushe hardere.Men nå kjenner jeg meg fri i møte med egen kropp – og det unner jeg alle å få oppleve.I denne episoden deler jeg mine ærlige refleksjoner rundt dette spørsmålet. Ikke som en oppskrift. Ikke som et regime. Men som en samtale om hva som faktisk har endret seg – i nervesystemet, i relasjonen til vekt og kropp, og i relasjonen til meg selv.   Kjenner du kallet til: BE YOU Honeypot Retreat?Send en e-post til team@lilalife.noWorkshop i Oslo:https://aumtantrayoga.com/the-art-of-tantra/   Masse kjærlighet,Lila&n