Mindful Upgrade Podcast

Ein Thema, was leider viel zu wenig behandelt wird in der Gesellschaft. Grenzen setzen. Obwohl uns von Außen immer mehr dieser Grenzen gesetzt werden in der heutigen Zeit, haben wir nie gelernt unsere zu kennen, zu kommunizieren und sie überhaupt einzuhalten. 

In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Fehler, die wir gemacht haben und auch bei anderen beobachten. Denn “Grenzen setzen” ist leicht gesagt, doch am Anfang gibt es auch noch ein paar andere Dinge, die du unbedingt beachten solltest. 

 Du willst noch mehr wachsen als Mann und deine Grenzen besser kennenlernen, um wirklich wachsen zu können?

 Dann bewirb dich für Alex’ nächste Runde des GROW Men’s Trainings. 

Das Training stützt sich dabei viel auf die Arbeit von Carl Jung und seinen Archetypen, die in allen Männern innewohnen und die es ins Gleichgewicht zu bringen gilt. Dies werden wir in dem 9-wöchigen intensiven Men's Training gemeinsam tun.  In dem Training bekommst du außerdem alle tools an die Hand um deine eigenen Männerkre

Männer-Gruppen und - Seminare sind gerade der letzte Schrei in der Szene von persönlichen Wachstum. Eine Arbeit mit der sich Robin und Alex schon seit fast einem Jahrzehnt beschäftigen. Doch was macht ein gutes Männer-Retreat aus? Was denken die Menschen, was dort passiert und was passiert eigentlich wirklich, wenn sich Brüder versammeln und an gemeinsam an ihrem Wachstum arbeiten? Diese Fragen beantworten die beiden in der neuesten Folge und Alex gibt uns einen exklusiven Einblick in die Teilnahme am letzten Seminar im Team der “Sacred Sons” - eine Gemeinschaft, die in diesem Bereich den Weltmarkt gerade ordentlich aufmischt. Für mehr Themen rundum die Themen Männlichkeit, Männer-Seminare und Männlichkeits-Coaching schau dir die Arbeit von Alex an unter: https://www.instagram.com/alex_wirthl/ oder https://www.receive-tribe.com/grow . Das ist ein Community-Podcast und er lebt von deinen Fragen, Anregungen und Themenvorschlägen. In unserer Telegram-Gruppe kannst du uns direkt Feedback geben und die Inhalte di

Der BH-Podcast ist zurück und es gibt einige Neuigkeiten. Wer gedacht hat Alex & Robin sind solche, die nach ein paar Folgen den Podcast einschlafen lassen, der kennt sie schlecht ;-) 

 Was passiert jetzt? Nur noch Interviews? Mehr Einzelfolgen? Die beiden nehmen euch in dieser Folge mit voller Transparenz mit in die nächsten Schritte des Podcast und geben dir einen Einblick in Meinungsverschiedenheiten und Konsens-Findung. Und mittendrin statt nur dabei - die Community!!!! Da ist ein Community-Podcast und er lebt von deinen Fragen, Anregungen und Themenvorschlägen. In unserer Telegram-Gruppe kannst du uns direkt Feedback geben und die Inhalte dieses Podcasts mitbestimmen. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten,

Beyond Hustle is back. Und wir starten direkt wieder hinein mit einem neuen Format - den Beyond Hustle Talks. Kurze knackige Interviews mit Unternehmern, die über den Hustle hinweg gekommen sind, teilen ihre Best Practices mit dir. Heute am Start: Florian Kempkes - Sozialwissenschaftler, Blackbelt und deutscher Meister im Jiu Jitsu. Nun beschäftigt er sich damit, wie er erfolgreichen Unternehmern dabei helfen kann glücklicher zu sein. Robin hat ihm im Rahmen eines Unternehmer-Retreats vor die Kamera und das Mic bekommen. Sie sprechen darüber, wie du deinen unternehmerischen Erfolg auch in dein Privatleben bringst und warum es wichtig das Leben nicht immer als zu ernst zu nehmen. Florian's Website: https://floriankempkes.eu Florian's Buch: https://amzn.to/3vWfR8r Noch Fragen Impulse oder Feedback zum Interview? Antworte in unserer Telegram-Community und connecte dich mit anderen Beyond-Hustler.   Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du

Ein weiterer Trend in der Persönlichkeit-Entwicklung ploppt immer wieder auf - Schattenarbeit. Jeder macht grad Shadow Work und befasst sich mit seiner eigenen dunklen Seite. Doch viele vergessen eine wichtige Sache dabei. Was das ist erfährst du in dieser Folge, wo Alex und Robin einen genauen Blick auf Theorie und Praxis in der Schattenarbeit richten.  Wie gehst du mit deinen Schatten um, teile gern deine Erfahrungen mit uns in unserer Telegram-Community, stell eine Frage zur Folge oder gib uns Impulse und connecte dich mit anderen Beyond-Hustlern. Antworte in unserer Telegram-Community, stell eine Frage zur Folge oder gib uns Impulse und connecte dich mit anderen Beyond-Hustler.   Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu

Da hat es kurz mal online geknallt zwischen uns, oha. Nach einer 1-wöchigen Pausen, melden wir uns wieder mit einem Knall zurück. Wir haben die Folge trotzdem für euch gemacht und geben dir einen kleinen Einblick in unsere Streit-Kultur. Du erfährst außerdem, was so bei uns so los war in den letzten Wochen. Außerdem sprechen wir über die Art und Weise, wie wir Erfahrungen auf Retreats kreieren und wie wichtig es dabei  ist aus dem Herzen statt aus dem Verstand zu arbeiten. Wie hat dir diese Folge gefallen? Wie richtige Krieger haben wir uns wieder zusammengerauft und es ist dennoch ein wertvolles Gespräch entstanden, wie reagierst du in Streitsituation und wie nutzt du sie für dich? Antworte in unserer Telegram-Community, stell eine Frage zur Folge oder gib uns Impulse und connecte dich mit anderen Beyond-Hustler.   Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minut

Wie war die Beziehung zu deinem Vater? Hast du überhaupt eine Beziehung? War er für dich da in deiner Kindheit und in der Gegenwart? Heute sprechen Alex und Robin über die “Vater-Wunde” - ein Thema, was beide sehr beschäftigt in ihrem Leben und wo sie vor allem durch Männer-Arbeit, Coaching und viel Selbstreflexion geheilt haben für sich. In diesem Podcast sprechen beide über ihre eigenen teil toxischen Beziehungen zu ihren Väter und geben dir Einblicke, die du von beiden so in der Öffentlichkeit noch nicht gesehen und gehört hast.

 Hast du auch eine Vaterwunde? Wie gehst du damit um? Und welcher Vater willst du in Zukunft sein? Antworte in unserer Telegram-Community, stell eine Frage zur Folge oder gib uns Impulse und connecte dich mit anderen Beyond-Hustler. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/o

Microdosing mit Psychedelika ist gerade ein Trend in der modernen Business-Welt, um produktiver zu sein, seine Emotionen besser zu kontrollieren und um einfacher in kreative Flowzustände hineinzugleiten. In dieser Folge sprechen Robin und Alex über die effektivsten Möglichkeiten in der Anwendung und wie du durch gezielte Protokolle das beste aus deiner Erfahrung herausholen kannst. Sie sprechen ebenso darüber, was du unbedingt vermeiden solltest bei der Einnahme und häufige Dosierung- & Set&Setting-Fehler.  Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten erreichen und inspirieren. ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.instagram.com/beyondhustlepodcast/

Wo sind die besten Kraftorte auf dieser Welt? Wo lässt es sich am besten und entspanntesten Leben? Gibt es den einen Wohlfühlort oder dürfen es sogar mehrere sein? Diese Fragen stellte ein Mitglied aus unserem Beyond Hustle Tribe neulich. Alex und Robin machen den Deep Dive in dieses Thema hinein. Auf dich wartet ein spannendes Gespräch, vor allem weil die beiden auch sehr unterschiedliche Ansichten und Lebensentwürfe haben, was den perfekten Orte zum leben angeht.    Du hast auch eine Frage oder ein Thema für uns zum diskutieren? Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten erreichen und inspirieren. ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.instagram.com

Breathwork ist in den letzten Jahren der schnellstwachsende Bereiche in der alternativen Gesundheitsszene. Robin und Alex haben ihre ersten Breathwork-Erfahrungen bereit vor knapp einem Jahrzehnt machen können und nehmen uns heute mit in ihr Verständnis dieses Gesundheitstrends. Sie ergründen, warum die bewusste Atemarbeit immer mehr Zulauf bekommst und was du unbedingt wissen und beachten solltest bevor du dich selbst in diese kraftvollen Erfahrungen mit deinem eigenen Atem reinwagst. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten erreichen und inspirieren. ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.instagram.com/beyondhustlepodcast/ LinkedIN: https://www.linkedin.com/

Wasser predigen und Wein trinken ist leider immer noch ein oft verbreitetes Phänomen bei bestimmten Heilern, Coaches etc. Sicherlich ist sowas wie 100% authentisch oder integer in der heutigen Gesellschaft nicht möglich, dennoch gehen Robin und Alex heute in dieses Thema rein. Dabei erinnern sie an “Practice what you preach”  und warum es so wichtig ist in bestimmten Bereichen der Begleitung auch Integrität und Commitment im eigenen Lifestyle zu etablieren. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten erreichen und inspirieren. ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.instagram.com/beyondhustlepodcast/ LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/beyond-hustle-737884

Aus aktuellem Anlass sprechen Alex und Robin über ein für sie sehr wichtiges Thema. Vielleicht bekommst du auch als "Person des öffentlichen Lebens" manchmal viele Anfragen von Menschen, die dich mit Fragen löchern und von deinem Wissen und Erfahrungsschatz profitieren wollen. Da ist ja auch in einem gewissen Masse nichts daran auszusetzen. Doch manchmal ist es auch wichtig selbst Erfahrungen zu machen, sich das Wissen anzueignen und auch in dein eigenes Wachstum zu investieren. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten erreichen und inspirieren. ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.instagram.com/beyondhustlepodcast/ LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/beyo

Überall hört man gerade ein neues Buzz-Word, vor allem in der Coaching & Persönlichkeitsentwicklungsszene. New Earth Leadership - jeder will ein "New Earth Leader" sein, doch was bedeutet das überhaupt? Und welche Prinzipien gehören dazu, um von Toxic Leadership, wie wir es heute oft in Politik, Influencertum etc. beobachten können? Alex und Robin gehen diesen Fragen, wie immer, detailliert auf den Grund und finden Ansätze, wie wir den Übergang zu einer gesünderen Führung schaffen können. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten erreichen und inspirieren. ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.instagram.com/beyondhustlepodcast/ LinkedIN: https://www.linke

Wir alle kennen es - das Business läuft erfolgreich, privat können wir uns auch nicht beklagen und allgemein fühlen wir uns voll im Flow. Doch dann kommt etwas völlig unerwartetes, das Leben kommt dazwischen und plötzlich werden unsere spirituellen Fähigkeit Dinge zu akzeptieren und zu transformieren gefordert. 

 Genau mit so einer Situation hat Alex gerade zu tun und er hat sich entschieden diese schwierige Phase mit dir zu teilen, so dass wir gemeinsam lernen können, nicht nur zu reden von Loslassen, das Leben akzeptieren und anderen spirituellen Konzepten, sondern wenn es darauf ankommt auch seinen Mann zu stehen. Danke Alex. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten e

Commitment oft übersetzt mit Verpflichtung, Engagement oder auch Festlegen ist ein englischer Begriff, den Alex & Robin immer wieder in ihrer Arbeit verwenden und für sie ein zentraler Wert ist. Doch was steckt überhaupt hinter diesem Begriff?  In dieser Episoden machen die beiden einen Definitions-Versuch und stellen dar, warum der Term so wichtig ist, wenn es darum geht erfolgreich zu werden egal in welchem Bereich. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten erreichen und inspirieren. ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.instagram.com/beyondhustlepodcast/ LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/beyond-hustle-73788422b/ Youtube: https://www.youtube.co

Nach 2 Wochen, in denen sich Alex & Robin nicht gesehen und gehört haben ist natürlich viel passiert bei beiden. Während Alex unterschiedliche Retreats geleitet hat, war Robin isoliert von der Außenwelt im Amazonas beim Volk der Yawanawa. Beide sprechen über ihre Erfahrungen und Learnings in dieser Zeit und wie sie die neuen Erkenntnisse für sich integrieren. Dabei schneiden sie Themen aus den Bereichen Ayahuasca, moderner Spiritualität an und sprechen darüber, warum die Welt mehr wilde Menschen braucht.  Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten erreichen und inspirieren. ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.instagram.com/beyondhustlepodcast/ LinkedI

Ist Masturbieren etwas schlechtes? Dieser Frage gehen Robin und Alex in einer weiteren spannenden Folge zu “Sacred Sexuality” auf den Grund. 2 Fragen aus der Beyond Hustle Community waren für diese Folge der Ursprung. In diesen Fragen ging es um den Unterschied von “NOFAP” und “Semen-Retention” - Wir nehmen dich mit zu einer Reise zu deiner wahren Sexualität als Mann und du erfährst, wie die regelmäßige Verbindung zu deinen Hoden deine Leistungsfähigkeit im Bett, im Leben und im Business erhöhen kann. Außerdem klären wir Fragen zum Thema sexuelle Verbindungen zu anderen und wie du deine Energie bei dir behältst bzw. zu dir zurückholst. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Wort

Jetzt lassen Alex und Robin die Hosen runter. Natürlich im übertragenen Sinne ;-) Dieser Call ist etwas ganz besonderes, denn die Idee ist aus dem Männer-Coaching GROW von Alex entstanden. Dort gibt es die sogenannten “Verbundenheit-Calls”, die dazu da sind, um zwischen den Männern eine tiefe Verbindung zu erschaffen. Die beiden gehen in dieser Episode 5 Real-Talk-Fragen durch und sprechen über Dinge, über die sie noch nie in der Öffentlichkeit bisher gesprochen haben. Begleite uns in dieser Folge mit in unsere Träume, Ängste, Schatten und Visionen. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten erreichen und inspirieren. ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.insta

In der letzten Episode haben wir tägliche Rituale und Routinen zur Stressreduktion angeschaut. Doch es gibt auch sehr kräftige natürliche Heilprozesse, die du vielleicht in einem größeren Zeitrahmen einbauen solltest z.B. wöchentlich, monatlich, jährlich usw. Robin und Alex sprechen hier über etwas extremere Challenges, die die beiden bewusst nutzen, um Stress auf einer körperlichen, mentalen und seelischen Ebene bewusst einzuladen. Sei gespannt, welche Vorteile das langfristig auf ein effektives Stressmanagement haben kann. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten, von den du denkst wir können sie mit diesen Worten erreichen und inspirieren. ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.instagram.com/beyondhustlepod

Stressreduktion im Business-Alltag ist ein Thema, was man leider oft erst dann auf dem Schirm hat, wenn es zu spät ist. Die beste Antwort auf die Frage, wann du damit anfangen solltest ist also: Gestern! In diesem Podcast tauchen wir tief in eine Frage aus unserer Telegram-Community ein, in der ein Unternehmer gefragt hat, wie wir es es auch in stressigen Zeiten schaffen unsere Routinen aufrechtzuerhalten. Im ersten Teil sprechen Alex und Robin darüber, was Stress überhaupt ist und wie du ihn sogar nutzen kannst, als Alarmsystem deines eigenen Körpers. Außerdem schauen wir, welche täglichen Habits du einbauen kannst, um entspannter zu werden und deine Energie nicht zu verschwenden. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex PS: Du willst mit uns gemeinsam den Podcast noch größer machen, dann schenk uns 2 Minuten deiner Zeit und gib uns eine Bewertung auf Apple Podcast und/oder Spotify. Teile gern unsere Folgen auf SocialMedia und sende sie zu den Leuten,