Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

Nun hörst Du den dritten Teil zum Thema: Wie können Erkältungen erfolgreich behandelt werden?  Nur 1g Vitamin C täglich (über 60 Tage eingenommen) führt zu 26 % weniger Erkältungen und 44% weniger Krankheitstagen lt. dieser Studie: https://link.springer.com/article/10.1007/BF02850271 Aber es gibt noch viel mehr was Du tun kannst, um Dein Immunsystem zu steigern oder Deine Erkältungen zu minimieren. Zum Beispiel das Fit durch den Winter Protokoll von Sören Schumann mit Zink, Vitamin C, Vitamin D und Quercetin.  Oder das natürliche Antibiotika inspiriert durch Unkas Gemmeker und natürlich auch die 5 goldenen Regeln für dein Immunsystem nach Jörg Depenthal.  Hier kommst Du übrigens direkt zur Episode "Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?" #381: Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?   Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *

Ein Schnupfen kann bedeuten, dass man von einer Situation, im wahrsten Sinne des Wortes, "die Nase voll hat".  Erkältungen - wie auch andere Krankheiten - werden in diesem Podcast von mr.broccoli aus ganzheitlicher Sicht betrachtetund er gibt Inspirationen für Körper, Geist und Seele.  Außerdem teilt er mit Dir die wirksamsten Kräuter und Lebensmittel, die sowohl anti-viral, wie auch entzündungshemmend wirken.  Hier geht's zum ganzheitlchen Webinar zum Thema Entzündungen.  Willst Du mehr antivirale Lebensmittel kennenlernen? Dann lies unbedingt diesen Artikel und höre Dir den Podcast mit Nadja Wehner über Spagyrik an! Auf Spotify Auf Apple Podcast Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Affiliate Link Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte gen

Salbei ist als heilige Pflanze bekannt und bedeutet übersetzen so viel wie "heilen". Anthony Williams benutzt ihn u.a. auch in seinen Brain Shots. Probiere Salbei aus und beobachte, welche Auswirkungen sie auf Husten, Heiserkeit, Darmbeschwerden, Blähungen, Entzündungen und vieles mehr haben. Lies Dir unbedingt unseren neuen Artikel zu den positiven Effekten der Brain Shots durch! Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Affiliate Link Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. 

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Zucker. Zu Gast ist der wunderbare Christian Burghardt, der Mitbegründer von MITOcare, der Nummer Eins, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht.  Im letzten Teil des Interviews mit Christian Burghardt, dem Mitbegründer von MITOcare, der Nummer Eins, was Nahrungsergänzungsmittel anbelangt, geht es um gesunde Ernährung. Du fragst Dich, wie Du mit pflanzlichen Lebensmitteln Deinen täglichen Aminosäurenbedarf decken kannst? Dann beherzige Christians wertvolle Tipps und lese auch den neuen Artikel auf unserem Blog. Des Weiteren teilen sie mit Dir das Geheimnis, wie Du deinen Alterungsprozess rein durch die Ernährung verlangsamen kannst und was Nukleotide damit zu tun haben.   Minute 29: Food as medicine Ernährung ist immer in der Lage für einen gesunden Körper zu sorgen. Cleane vegane Ernährung und auch die Rohkost Ernährung ist eine super Möglichkeit. Schwachstellen sind Nukleotide und Aminosäuren.   Minute 33:

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Zucker. Zu Gast ist der wunderbare Christian Burghardt, der Mitbegründer von MITOcare, der Nummer Eins, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht.  Sie klären die Fragen:  Wie schmecken diese intelligenten Zucker eigentlich und wie verwendet man ihn? Warum zählen Tagatose*, sowie Glaktose* nicht zu den Zuckeralternativen? Inwiefern können sie Deine Darmgesundheit verbessern? Wie schätzt der Allgemeinarzt die Preisentwicklung der Zucker ein?    Für mehr Informationen, lies Dir den Artikel auf unserem Blog durch.  Mehr Informationen zu MITOcare: Spare 5 % mit dem Code V60014 Unser Erfahrungsbericht  Instagram Shop* Tagamix* Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Affiliate Link Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung

In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Zucker. Zu Gast ist der wunderbare Christian Burghardt, der Mitbegründer von MITOcare, der Nummer Eins, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht.  Zucker, die Deine Gesundheit fördern sollen?! Klingt paradox, aber der Allgemeinarzt klärt auf, was dahinter steckt. Denn die Aussage, dass per se jeder Zucker Deine Gesundheit gefährdet, stimmt nämlich nicht. Außerdem erfährst Du, welche Rolle die Muttermilch in diesem Zusammenhang einnimmt.  Für mehr Informationen, lies Dir den Artikel auf unserem Blog durch.  Mehr Informationen zu MITOcare: Spare 5 % mit dem Code V60014 Unser Erfahrungsbericht  Instagram Shop Tagamix Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produk

Endlich gesunde Burger?! Ich bin ehrlich: Ich bin kein Fan von Fleischalternativen und veganen Ersatzprodukten. Doch es geht nicht jedem so und außerdem wollte ich mich über die neuesten Trends informieren. Also habe ich über den grossen Teich geschaut und unser heutiger Specialguest ist der wunderbare Danny O’Malley, der Gründer von “Before The Butcher”. Im zweiten Teil des Interviews verrät Danny O’Malley was sein Unternehmen und seine Burger von Konkurrenten, wie Beyond Meat oder Impossible Burger, abhebt und Du erfährst die wahren Beweggründe hinter der Gründung des Unternehmens. Außerdem gibt O’Malley bekannt, wann diese leckeren Burger mit verschiedensten Geschmacksrichtungen auch in Europa erhältlich sind.   Mehr Informationen zu Before the Butcher: Instagram Homepage Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem

Endlich gesunde Burger?! Ich bin ehrlich: Ich bin kein Fan von Fleischalternativen und veganen Ersatzprodukten. Doch es geht nicht jedem so und außerdem wollte ich mich über die neuesten Trends informieren. Also habe ich über den grossen Teich geschaut und unser heutiger Specialguest ist der wunderbare Danny O’Malley, der Gründer von “Before The Butcher”. In diesem Interview dreht sich alles um vegane Fleischalternativen. Danny O’Malley erklärt, was “Before the Butcher” auszeichnet, wie es zur Gründung kam und welche Ziele er mit seinen Produkten verfolgt. Des Weiteren klären sie natürlich die brennende Frage, ob es nun endlich gesunde, vegane Burger gibt. Mehr Informationen zu Before the Butcher: Instagram Homepage Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbu

In dieser Episode erhältst Du einen exklusiven zweiten Teil des Ausschnittes aus dem "Inspirierenden Lebensgeschichten Kongress" von Nina Muigg.   Fragen & Antworten denen wir im Interview nachgehen:   Was würde passieren, wenn du jetzt von der Welt gehen würdest? Gibt es Parallelwelten? Wer oder Was bin ich wirklich!? (Und was bist du?)       Melde dich hier kostenfrei an: Inspirierenden Lebensgeschichten Kongress"   Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

In dieser Episode erhältst Du einen exklusiven Ausschnitt aus dem "Inspirierenden Lebensgeschichten Kongress" von Nina Muigg.   Fragen & Antworten denen wir im Interview nachgehen:   Was würde passieren, wenn du jetzt von der Welt gehen würdest? Gibt es Parallelwelten? Wer oder Was bin ich wirklich!? (Und was bist du?)       Melde dich hier kostenfrei an: Inspirierenden Lebensgeschichten Kongress"   Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Vorteile von Meditation  Kerstins Sportroutine Persönlichkeitsentwicklung Im zweiten Teil des Interviews erfährst Du mehr über die vielen positiven Effekte regelmäßigen Meditierens und das am meisten unterschätzte Organ, die Zirbeldrüse.  Des Weiteren verrät Kerstin, wie sie nicht nur ihren Geist, sondern auch ihren Körper fit hält und teilt mit Dir ihr Sportprogramm.  Sie spricht über ihre Learnings von großen Persönlichkeiten, wie Dieter Lange und Jochen Schweizer und erklärt, warum sie auch heute noch um die ganze Welt reist, um von den beeindruckendsten Speakern und Unternehmern zu lernen.    Bist auch Du an ganzheitlicher Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung interessiert, so schaue doch auf ihrem Instagramkanal oder ihrer Website vorbei.  Mehr von unserem Gast Kerstin Hardt: Ein besonderes Angebot für Dich: „Energize your life" - am 01.04.2023 Rabatt Code: EYL01042023 https://www.energize-your-life.info/ Statt 290,00 € für nur 99,00 € Zu Ihren Intensivsem

Wie die Erkenntnis über das reine Bewusstsein Dich Deiner Gesundheit und Deinem Traumkörper näher bringt Diese eine Erkenntnis führt Dich zu Deinem Traumleben! In dieser Episode darf ich Dir die wundervolle Kerstin Hardt, Deutschlands bekannteste Gesundheit- und Persönlichkeitstrainerin, vorstellen. Sie geht Probleme ihrer Klienten ganzheitlich an und kratzt nicht nur an der Oberfläche. Mit ihrer offenen und mitreißenden Art verhalf sie schon zahlreichen Menschen zu einem gesünderen Leben voller Hülle und Fülle. Schaut gerne auf ihrem inspirierenden Instagramkanal oder ihrer Website vorbei und findet durch sie wieder zu Eurer Kraft. Wir ergründen den wahren Grund der menschlichen Existenz und wie dieser uns zu einem gesünderen Leben verhilft. Da jedem Menschen eine Kraft innewohnt, die ihm die Fähigkeit verleiht, jede noch so unüberwindbare scheinende Herausforderung zu meistern. Des Weiteren teilt Kerstin mit Euch ihr Geheimnis eines leckeren Frühstücks, welches wirklich Energie spendet und ihre Routinen,

Dr. John Switzer ist live im Hippocrates Center zum Life Transformation Programm und hatte selbst Krebs und berichtet über den Unterschied von Ayurveda, Ernährung und Rohkost. Er berichtet über Fleischesser, die zu basisch im Dickdarm sind. Er hat viele Krebspatienten in indischen Ashrams erlebt und fragte sich, warum diese so viel Krebs hatten. Das Problem: Sie hatten nichts fermentiertes im Essen. Die Lösung: Die Koreaner im Gegensatz sind die Koreaner mit ihren ständig fermentierten Essen. Sie essen viel Kimchi. Die Russen hatten Brottrunk und die Deutschen roh-veganes Sauerkraut. Sprossenfermentsäfte (siehe vorigen Episoden) sind eine tolle Lösung, um das Darmmikrobiom wieder aufzubauen.   Tickets für das Event "Mikrobiom Optimierung mit Dr. Brian Clement" mit dem Code "mrbroccoli" findest hier.   Homepage Dr. Switzer: https://urkraftquelle.de  Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Po

Dr. John Switzer ist live im Hippocrates Center zum Life Transformation Programm und berichtet über den Unterschied von Bio Dinkel und Urdinkel und dem Problem von Gluten in der Ernährung und die überraschende Erkenntnis, dass niemand Weizengluten in der heutigen Zeit verträgt. Plus die Lösung, wie du Gluten und Histamin wieder verträgst. Weitere Themen: Braunhirse Yacon Wurzel für Diabetiker Darmgesundheit und Verdauungssäfte Außerdem spricht er über den Biohof Lex und wie diese modern und erfolgreich nach alten Traditionen anbauen. Biohof St. Michaelshof wird auch erwähnt.   Tickets für das Event "Mikrobiom Optimierung mit Dr. Brian Clement" mit dem Code "mrbroccoli" findest hier.   Homepage Dr. Switzer: https://urkraftquelle.de  Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Tro

Dr. John Switzer ist live im Hippocrates Center zum Life Transformation Programm und berichtet über Möglichkeiten, die du bei Histamin Problemen machen kannst und über brisante Informationen zu Glyphosat. Welche Lebensmittel du besser nicht mehr essen solltest und worauf es zu achten gilt.   Tickets für das Event "Mikrobiom Optimierung mit Dr. Brian Clement" mit dem Code "mrbroccoli" findest hier.   Homepage Dr. Switzer: https://urkraftquelle.de  Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Dr. John Switzer ist live im Hippocrates Center zum Life Transformation Programm und berichtet über das Mikrobiom und den Unterschied zu hybridem Obst und Gemüse zu Ursorten. Es geht um die Wichtigkeit von Pflanzenstoffen, die kaum noch in modernem Gemüse vorkommen. Tickets für das Event "Mikrobiom Optimierung mit Dr. Brian Clement" mit dem Code "mrbroccoli" findest hier.   Homepage Dr. Switzer: https://urkraftquelle.de  Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Dr. John Switzer ist zu Gast beim Life Transformation Programm im Hippocrates Wellness Center. John Switzer spricht über:  Biophotonen  Parasiten (Corp Secure) Kaffeeinläufe Niacin Detox Protokoll (sogar schon von Gerson in den 50er Jahren empfohlen) Giftbelastung bei Reis mit Arsen und Alternativen. (Kein Reis aus Asien essen) Empfehlungen aus der Episode: Niacin Detox Corp Secure Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Dies ist die Fortsetzung des Interviews mit Allan Ventura. Teil 1 findest du hier. Alan ist im Fitnessbereich tätig und hat so seine Herausforderungen, wie z. B.: Ich esse mehr als ich sollte. Ich möchte nach dem Essen fit sein und nicht müde  Kohlenhydrate machen mich müde Ich bin ein Perfektionist Wie komme ich weg vom Zucker? Wie bekomme ich es hin zu meditieren   01:00 Die Bedeutung von lebendigen und enzymreichen und unbehandelten Lebensmittel für alle Menschen. 08:00 die Erklärung, warum (das falsche) Obst nicht gut für dich ist und welche Ernährung du für deine optimale Fitness und Gesundheit sinnvoll sein könnte Das Hippocrates Kickstarter Ebook: https://www.digistore24.com/product/441235  greeny: https://mrbroccoli.greenyplus.shop/de   Abendmeditation von Dr. Joe Dispenza: https://drjoedispenza.com/products/morning-evening-meditations-updated-version-by-dr-joe-dispenza-meditation  Hier die Ressourcen, die Alan noch nach dem Interview angefragt hat: mr.broccoli´s

Alan ist im Fitnessbereich tätig und hat so seine Herausforderungen, wie z. B.: Ich esse mehr als ich sollte. Ich möchte nach dem Essen fit sein und nicht müde  Kohlenhydrate machen mich müde Ich bin ein Perfektionist Wie komme ich weg vom Zucker? Wie bekomme ich es hin zu meditieren mr.broccoli hilft in diesen nächsten 3 Episoden und zeigt auf, was möglich ist. Hier die Ressourcen, die Alan noch nach dem Interview angefragt hat: mr.broccoli´s Lieblings Smoothie Rezept Ein Mix aus Sprossengrün und Keimlingen ist super. Beispiel: - Bockshornklee Keimlinge - Sonnenblumen oder Erbsen Mikrogrün Bockshornklee (oder auch andere Keimlinge) wie Sonnenblumenkeimlinge oder Buchweizen kannst du super einfach im Sprossenglas ohne Erde ziehen. Das würde ich selbst zuhause machen. Sprossengrün von Erbse oder Sonnenblume sowie auch Weizengras (wenn du das willst), kannst du dir hier bestellen (Code: VEGAN gibt dir 5 %) Konrad (Inhaber von Saftgras kann ich von Herzen empfehlen, es ist so ein super Typ. Hier findest

Kreatin kann vom Körper selbst hergestellt werden. Der Rest kommt über Nahrung. Vegane Ernährung enthält kein Kreatin, daher ist es sinnvoll über eine Kreatinsupplementierung als Veganer und Vegetarier nachzudenken. Verena Loeber hat über 15 Jahre Erfahrung mit Kreatin und gibt uns einen Überblick über diesen viel erforschten Dreiklang aus Aminosäuren. Aufpassen: Du merkst den Kreatin Mangel nicht! Hier findest du alle Infos auch zum Nachlesen: https://www.vegan-athletes.com/creatin-vegan/  Episoden mit Verena:  Teil 1: Vorteile von Kreatin: Mehr als nur Muskelaufbau #886 Teil 2: Kreatin! Ein unterschätzter Faktor in der Ernährung! #885 Teil 3: Healthy Aging mit Kreatin. Nimm das, wenn du über 35 bist #951 Aus dem Inhalt: 00:00 Intro 02:00 Macht es Sinn Kreatin zu supplementieren wenn ich schon EAA oder BCAA supplementiere? 03:00 Sinn der Supplementierung bei Veganern 06:00 Niedriger Kreatinspiegel kann ausgeglichen werden 10:00 Creapure wird bei Alzchem in Deutschland hergestellt 12:00 Einfach a