Lekent Liv Med Lilalife

En litt ærligere episode enn vanlig, hvor du får "være med meg" til gynekolog og en reise fra intense smerter til et blomstrende (under)LIV. Som 23 åring og "kroniker" trodde jeg livet var over. Nå som 47-åring og tent på livet vet jeg at det akkurat har startet.Jeg snakker også om:Må perimenopause og menopause være en nedtur?Fra kroniker til frisk og tent på livet.Alle deler av deg trenger kjærlighet.Alle trenger å bli sett og validert.Validering av følelser.Når uforløste følelser og energi blir sykdom.Møt Ana Rosita .Når kraft og energi som du ikke visste eksisterte vekkes.Og som vanlig mye mer.Love fra Lila ( og Ana Rosita )See omnystudio.com/listener for privacy information.

Stol på deg, stol på prosessen.I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan åpne opp for mer tillit og gi slipp på frykt og kontroll. Hvordan kan vi komme inn i en tilstand med mer kjærlighet og åpne hjerter?En viktig nøkkel er å komme i kontakt med egen kjerne, verden trenger den mer enn noen gang.Husk du er sola og du har sola i deg.“They fear love because it creates a world they can't control.”Masse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Mayka, Lila, Elin og Marit snakker om hvordan du kan myke, nyte, leke og flørte deg til suksess!Vil du lære mer om dette, bli enda mer inspirert? Meld deg på masterklasse med Bliss-gjengen her:https://www.blissakademiet.no/masterklasseFølg Bliss-gjengen på sosiale medier:@soulspace@lilalife@elinaamodt@mayka.noSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Løvfall ble til snøfall.Alt i livet er syklisk.Men er det mulig å dra noe positivt ut av en tid som blir mørkere for hver dag som går?En Lila oppdatering omLila i hi.Livet på "rivieraen".Kan jeg nyte når andre lider.Søsterskap.Somatisk intelligens.Lila blir nevnt i Jan Thomas og Einar´s podcast.Tent på livet (et valg)Pinnsvin.Og mye mer.Masse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La oss fortsette reisen sammen inn i mer hvile, det feminine og mer nytelse.Stole på prosessen, oss selv, og livet, med en fot i takknemlighet og en i begeistring.I episoden snakker jeg også om:Den nye veien å leve og ledeLær å stå stødig i livets dualiteterEt regulert nervesystem the gateway til nytelseUt av hodet inn i kroppenFollow your bliss and doors will open, where you didn't know there were doorsBLISS (business, lekent, intuitivt, spirituelt og sexy)For deg som er nysgjerrig på Bliss, sjekk ut Instagram https://www.instagram.com/lila_life/ du finner link i bio.Kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker jeg om hvordan komme ut av frykt, kontroll og en offermentalitet.Og inn i en tilværelse med mer tillit til livet og prosessen.Dette vil igjen åpne opp for så mange muligheter, og en dypere kontakt med deg og ditt indre kompass.Til å kjenne inn med hva du vil og trenger i forhold til så mange ting i livet. Mat, søvn, trening, relasjoner, jobb osv. Det vil også legge til rette for en kraft og en energiflyt som kan føre deg dit du vil, husk alt er mulig.Kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan åpne opp for en tilværelse med mer nytelse.Vi som mennesker har et magisk system som er skapt for nytelse og sanselighet.En av nøklene er å komme ut av overlevelsesmodus og mer inn i det feminine.I episoden snakker jeg også om:Det er ikke uten grunn at vi er født med en kapasitet til så mye nytelseFra påskrudd til TENT på livetHvordan koble deg på det feminine og sanseneFeminin "biohacking"TAOBLISSog mye merI episoden får du en deilig meditasjon for å starte prosessen.Lys og kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bli med meg i mine refleksjoner om hvordan vi kan gå fra å være PÅSKRUDD til å være mer TENT på livet.Hvordan bytte ut høye skuldre og overload av stress med mer flyt, glede og nytelse.Love fra Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode gleder jeg meg over å kunne dele; Poetic Gangster, Shadow Twerker & Embodiment Coach Josefine Appel med degEn episode som vil åpne opp hjertet ditt og for henne som bor i deg.I dagens episode snakker vi om:Twerk deg selv FRIÅpent hjerteKjærlighet eller fryktFeminin healingSeksuell energiCosta RicaHun som bor i degDate deg selv før du dater andreHvordan elske degDu har alt i degAutentisk businessOm mye merHer finner du Josefine https://www.instagram.com/josefine.appel/Lys og kjærlighetLilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode tar jeg deg høyt og lavt mens jeg reflekterer over hvordan du kan stå stødig i egen kraft og energi i livets opp- og nedturer. Og samtidig åpne opp for gullet og den magiske intelligensen som bor i deg.Jeg snakker om:Vekst kan være smertefullt. Men ingenting gjør mer vondt enn å være på et sted hvor du ikke "hører til" og har det bra.Hvordan finne glede og lykke i en fase med sorg?Endring krever bevissthet og at du er modig.Hun bor i deg! Alt du ønsker er en del av din somatiske intelligens, alt du trenger å gjøre er å komme i kontakt med den.Underbevisstheten vil prøve holde deg der du er, den foretrekker det trygge og "vondt" kontra noe nytt.Finn ditt HVORFOR, og legg bort tanken om HVORDAN.Hvorfor integrering av endringer ofte stopper opp.Lila "oppskrift" for å integrere endringEt SKIFTE is on its way,Og mye mer.Masse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvilket samfunn ønsker vi?Et strømlinjeformet der det ikke er plass til det unike, som skiller seg litt ut? Der alt går på samlebånd?En litt annerledes gulrot som i de fleste tilfeller ville blitt sortert ut, satte i gang en tankeprosess på et dypt plan. Det var rett og slett en påminnelse om hva jeg brenner for, et samfunn med mangfold der det er plass for "spesialvarene" og der det er rom for at du og jeg skal kunne være 100 % oss selv.I denne episoden hvor jeg også har med meg fantastiske healer Susanne får du møte 3 unike damer, med 3 unike historier. De har alle til felles at de har valgt å gå sin egen vei og de har valgt å være med på kurset vårt "Heal to Get real" for å finne sine svar, stå stødig i sin egen kraft og energi. Rette og slett finne frem det beste i seg selv. I denne episoden deler de sine erfaringer og opplevelser. Om du ønsker å være med oss på masterklasse søndag 3/9 19:00  kan du bruke denne linken,https://www.lilalife.net/HTGRmasterklasseSee omnystudio.com/listener for privacy informa

I denne episoden får du Lila tips til å rydde plass til det beste og juicy i degHvis energifeltet og livet er fullt, er det vanskelig å komme i kontakt med KreativitetenInspirasjonenSensualitetenIntuisjonenLekenhetenTakknemlighetenMer av de gode følelseneog ikke minst hjertet.Let’s make space!Alt er energi og jeg deler også åpent fra en JUICY opplevelse og ellers alt spennende som har rørt seg.Heal to get real. “Modig nok til å endre, sterk nok til å bare være" starter 12. september. Men ingen grunn til å vente nå får du intropris og tilgang til BONUS materialet som ligger å venter på deg.https://www.lilalife.net/healtogetrealLove and Light LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden deler jeg hvordan du selv kan øke din naturlige produksjon av dopamin.Jeg snakker også om hvordan du kan legge til rette for en god produksjon av blant annet serotonin og melatonin.Jeg snakker også om:Du kan stå i "gjørmen" på to måter, du velger hvordan.Det er følelsen bak som betyr noe.Kundalini oppvåkning.Kan du, kan jeg, skulder mot skulder.Masse love LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Du virker alltid så glad og positiv popper stadig inn i innboksen på Instagram.I denne episoden deler jeg litt om prosessen, hvordan jeg har gått fra kraftløs og deprimert til å leve med et åpent hjerte med en fot i takknemlighet og en i begeistring. Og hvordan jeg har koblet meg på min egen kilde til energi.Vi har alltid et valg og masse muligheter. Hvordan "gripe" dem og skape de endringene du ønsker er noe av det jeg snakker om i denne episoden.Jeg snakker også om:Viktigheten av å finne det som gir deg gledeNaturlig rush av dopaminDu kan ha glede av en ting eller nummeUt av fryktDe to energisystemene våreOg mye merJeg blir veldig glad og takknemlig for alle delinger,Masse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

For meg er en som står stødig i seg selv og ser sin uendelige verdi akkurat som de er.I denne episoden snakker jeg om:Mitt syn på skjønnhet (som har endret seg radikalt de siste årene).Hvordan finne tilbake til kjernen når du er ute av balanse.Frykten for å lykkes.Hvordan vite hva som er riktig for seg selv.Hva vil det si å være autentisk.Masse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden svarer jeg på disse to spørsmålene:Hvordan klarer du å være åpen ifht familie og venner rundt egen spiritualitet.Hvordan forene det konvensjonelle med det spirituelle livet.Jeg snakker også om hva spiritualitet er for meg, og hvordan jeg møter mennesker som ikke tenker som meg.Ingen er bedre mennesker enn andre, vi har samme kraft, men på forskjellige måter.Masse kjærlighet Lila.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden svarer jeg på spørsmålet "Hvordan er det lurt å spise for hormoner i balanse?" Du får konkrete råd om mat og refleksjoner rundt hvilke faktorer som påvirker hormonbalansen din og hvordan du har det.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvis jeg vil tilføye en ny matvare i sommer, hva foreslår du?Dette er et av mange flotte spørsmålene jeg fikk fra dere.I denne episoden deler jeg mine tanker rundt mat og hvorfor det er så viktig å "Do and eat more that makes you and your soul happy"Kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden deler jeg mine beste tips til en sommer med lave skuldre og smilepuls.En ferie som blir akkurat som den skal bli,ikke perfekt, men feiltastisk.Masse kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I sommer kommer episodene til å være basert på spørsmål fra dere.Tusen takk fra bunnen av hjertet for så mye herlig nysgjerrighet og gode spørsmål.I denne episoden snakker jeg om:Alene, men ikke alene.Hvordan få et nært forhold til sine barn.Den eneste du kan endre er deg,men endringene du gjør skaper ringvirkninger.Attract instead of chase.En ting jeg vil tilføye til denne episoden (som jeg ikke var innom)er at vi som foreldre har et ansvar for å sette tydelige grenser som begge parter står stødige i.Masse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.