Lekent Liv Med Lilalife

I denne episoden deler jeg mine beste tips til en sommer med lave skuldre og smilepuls.En ferie som blir akkurat som den skal bli,ikke perfekt, men feiltastisk.Masse kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I sommer kommer episodene til å være basert på spørsmål fra dere.Tusen takk fra bunnen av hjertet for så mye herlig nysgjerrighet og gode spørsmål.I denne episoden snakker jeg om:Alene, men ikke alene.Hvordan få et nært forhold til sine barn.Den eneste du kan endre er deg,men endringene du gjør skaper ringvirkninger.Attract instead of chase.En ting jeg vil tilføye til denne episoden (som jeg ikke var innom)er at vi som foreldre har et ansvar for å sette tydelige grenser som begge parter står stødige i.Masse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Forrige uke feiret jeg 47 år på denne jord sammen med 10 fantastiske kvinner i 20, 30, 40 og 50 årene. Helt ærlig tenker ingen av oss på alder, vi er sjeler som koser oss sammen i herlig energi.For meg er alder kun et tall, men sånn har det ikke alltid vært.I denne episoden snakker jeg omEnergi forteller mye mer enn en alderAlder kun et tallHvordan eie å "look your age"Hvordan stå stødig i livets endringer som feks det å eldesHvordan riste av deg at en viss alder innebærer...Ut av kontroll, inn i flyt i alle livets faserHvordan ha det bra i fasen før og i overgangsalderOg mye merKjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En episode om hvordan leve mer med naturens og din egen syklus for å finne balanse på alle plan i livet.Hvordan kan du bryte ut av mønster og en retning som ikke gagner deg og komme tilbake til din livskraft? Hvordan kan du stole på at du er nok som du er uavhengig av hva du har og hva du gjør?Denne uken feiret jeg 47 år på denne jorden med en livskraft som jeg ikke trodde var mulig.Dette er tilgjengelig for oss alle,også deg, du må bare tro på det.Tro på at alt er mulig.Det starter med deg,men kanskje jeg kan dra deg i gang med denne episoden.Kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I dag har jeg med meg 2 healere som også er blitt 2 gode venninner med som gjester.Torunn Anthonsen og Healer Susanne.For 3 år siden hadde dette vært utenkelig for meg,jeg var ikke åpne for det energetiske,og heller ikke healing.Men som jeg sier ALT er mulig,og så mye har endret seg i livet mitt på 3 år.Blant annet så er healing blitt en helt naturlig ting for meg, og jeg har har selv opplevd for en kraft jeg har i meg og hvor ekstremt intuitiv jeg har blitt på kort tid. Jeg er så takknemlig for å ha 2 så fantastiske healere i livet mitt.Nå er det utenkelig med et liv uten.I episode 209 snakker vi om:Har alle kraften (en healer) i seg?Isåfall hvordan komme i kontakt med den?Forskjellige healingsformerEr det en fordel med støtte i prosessen?De forskjellige healingtalenteneOg mye merHer treffer du Susanne ( @healersusanne) https://instagram.com/healersusanne?igshid=MzRlODBiNWFlZA==og her finner du Torunn (@healertorunnanthonsen) https://instagram.com/healertorunnanthonsen?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Kjærlighet fra L

Alt du trenger å vite er HVORFOR og du trenger en intensjon.I denne episoden forteller jeg litt om hvordan du kan gå fra et HVORFOR til å skape magi, og hvordan du kan manifestere inn det du ønsker.En viktig nøkkel er bevissthet, og evnen til å åpne opp for at det kan være en prosess i flyt og glede.Jeg forteller også en viktig historie fra kanten av et stup....See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg kunne hatt svart belte i å ta "ukloke og dumme" valg og gjøre ting som ga meg en vond følelse etterpå.Dette har såret meg, mennesker rundt meg, det har påvirket økonomien min, relasjoner og rett og slett standarden i livet mitt på alle nivå.Jeg kunne satt meg selv i et mentalt "fengsel" for alt det vondt,dømt meg selv, skammet meg,fortsatt den nedadgående spiralen.Men jeg hadde et valg,Vi har alltid valg og muligheter.I denne episoden deler jeg hva jeg valgte og hva det har ført til.Jeg sier bareALT er mulig!Kan jeg så kan DU.En episode fra mitt hjerte til ditt.Feminin healing starter 31. mai 19:00 og du er hjertelig velkommen med i prosessen, her kan du lese mer https://www.lilalife.net/femininhealingMasse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Mennesker er flokkdyr (med en sjel)Tilhørighet, det å føle at vi er del av noe og at vi kan være oss selv er viktige faktorer for at vi skal ha det bra. Forrige uke hadde jeg en spørreundersøkelse på Instagram om dette og kun 20 % svarte at de kjente på denne tilhørigheten,80 % savnet det.I denne episoden deler jeg og en håndfull av mine gode venner; Gry Hammer, Healer Susanne, Torunn Ytrehus, Helena Wilde, Marit Rydland og Kaja Føyen hvorfor det er viktig å ha mennesker rundt deg som gjør at du føler deg bra. Som gjør at du kan være deg selv  og kjenne på tilhørighet. Vi gir deg også alle våre beste tips til hvordan du kan finne denne tilhørigheten og kanskje din soulfriend.Selv har jeg i mange år tenkt at jeg trivdes best alene, men etter en uke her i Oslo med et sosialt maraton måtte jeg stille meg spørsmålet var det en sannhet jeg fortalte meg selv for å ikke føle meg så alene? Jeg forteller mer om dette i episoden.Stikkord for episoden:Viktigheten med tilhørighet.Gullet i å kunne være deg selv.Mange savn

Hode kan glemme, men kroppen glemmer aldri.Forrige episode poppet et undertrykt traume spontant opp i samtale med Mai Camilla.Uken har vært preget av det, men vi har alltid et valg.Bearbeide, tilgi, gi slipp, eller fortsette å bære nag.Bli i offer, eller velge se muligheten for læring, utvikling og vekst.Denne episoden er spilt inn spontant, uten et eneste stikkord.Jeg øver meg på å la det som skal komme, komme.Bli enda bedre kjent med intuisjonene, og meg, for så å vise vei.Noe av det jeg er innom episoden:Følelser som møtes, dyp healingHode kan "glemme", kroppen glemmer aldriEt mønster jeg ser hos mange kvinnerSammenheng lav selvfølelse og grensesettingKompensasjon for underliggende sårLeken utvikling og vekstBalansert nervesystemDu har et radikalt ansvarEn sint mann som viste veiKvalitet, livsvei og livsoppgave.Og mye mer.Påmelding til Feminin healing er åpnet, når du melder deg på får du umiddelbar tilgang til kurset hormoner i balanse. Les mer her https://www.lilalife.net/femininhealingKjærlighet fra Lil

Dette er en av de viktigste samtalene jeg har hatt på mine til nå 204 utgitte episoder. Dette er en transformerende, ærlig og øyeåpnende samtale som jeg anbefaler alle.Episoden belyser hvordan (relasjonelle) traumer som ikke blir møtt og healet kan komme opp til overflaten som fysiske og psykiske symptomer.Vi snakker også om:Hva traumer egentlig erRelasjonelle traumerHvordan møte og heale traumerHvordan gi slipp og tilgiNår vi overGIR og GJØR prøver vi kompensere for noe underliggendeLav selvfølelse gjør det vanskeligere å sette sunne grenserSeksuelle debut vi begge skulle vært foruten Følelser er energi som trenger å forløsesVi er energiske vesener.Om episoden treffer deg blir vi veldig glad om du vil dele.For påmelding til Feminin healing kan du bruke denne linkenhttps://www.lilalife.net/femininhealingMasse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Er du bevisst på hvor du legger fokuset ditt?Gjør deg klar for en episode som åpner opp for oppgradering av "softwaren" din, som tar deg fra å fikse til å heale.Som åpner opp for blomstring!Sist men ikke minst bli med på en liten rundtur i Riga.I episoden snakker jeg om:Snuoperasjon i RigaForskjellen på å fikse og healePå tur med en gjeng healereDet er en første gang for altUnderbevisstheten din holder deg helst igjenMen magien skjer.....Feminin healing https://www.lilalife.net/femininhealingKjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Når du gir slipp på den flinke piken som overGJØR og GIR og klarer sette sunne grenser, vil du åpne opp en kvinne i frihet og flyt som ser sin egen uendelige verdi.I denne episoden snakker jeg om:Hvordan jeg manifesterte den beste tannlegen.Tann ikke bare en tann, energetisk knyttet til systemet.Min beste livesending EVER, tilgjengelig gratis for deg.Hvordan åpne opp for feminin healing. Åpne opp for en ny bevissthet og standard.You have to feel to heal.Vær bevisst på hvem du velger som din expander. Og mye mye merMasse kjærlighet fra LilaHer finner du Masterklasse https://www.facebook.com/groups/594274914697430Om du kjenner i hjertet at dette er for deg: https://www.lilalife.net/offers/SFoHChbzSee omnystudio.com/listener for privacy information.

For noen uker siden fikk jeg en mail fra Silje hvor hun takket for all læring og inspirasjon hun hadde fått fra meg de 5 år siste årene. I mailen beskrev hun reisen hun har hatt fra ME syk, til fri og friskere. Som meg har hun gradvis klart å gi slipp på den flinke Silje for å åpne opp for et større bilde, for helheten og kraften i seg selv.I denne episoden kan du høre om:Åpenbaringen jeg hadde i påsken.Viktigheten av å lytte til systemet ditt.Ut av kontrollens og fryktens fengsel. Siljes reise fra flink pike til fri og friskere.Den viktigste læringen Silje har tatt med seg.Det hjelper ikke å følge alle mulige dietter for å spise seg frisk- om stresset omkring dette gjør deg enda mer syk og dårlig.Viktigheten med et fellesskap.Hvordan stå stødig i egen kraft og stole på deg.Her treffer du Silje https://www.instagram.com/silje.fatnes/Neste uke har jeg en gratis master klasse "Lila women"For deg som ønsker å balansere hormoner, nervesystem og feminin og maskulin energi.Mer informasjon vil du få i denne gruppenh

I dag er det tid for feiring! Dette er episode 200 av et Lekent liv med Lilalife, og jeg er så utrolig glad og stolt av å ha mentor, leder og min gode venn Elin Aamodt med som gjest.Elin brenner for å hjelpe deg til å lede og leve fra hjertet og til å nå drømmene dine.Elin er fra Oslo, men noen år tilbake valgte Elin å følge sine drømmer. Hun sa opp fast jobb som jurist, satte kursen mot havgapet i Lofoten og øya Skrova sammen med sine 2 sønner. I dag lever Elin av å hjelpe andre til å følge sine drømmer og i denne episoden kan du bli bedre kjent med Elin. Vi snakker om:Elin sin reise.Hvorfor Elin elsker Lofoten.Hvordan Elin gikk fra å drømme til å realisere drømmen.Hvordan DU kan følge dine drømmer.Hvordan leve og lede fra hjertet.Hva som gjør at Elin føler seg hel.Gode tips til deg som har en gründerspire i magen.Nordlys Magi til dere alle.Og mye mer.Om episoden treffer deg blir vi så glad om du deler.Elin treffer du her https://www.instagram.com/elinaamodt/Hjerteklem LilaSee omnystudio.com/listener for pri

De siste ukene har jeg hatt en følelse av at hjernen min og hjertet har vært invadert av popcorn på en god måte. Begge delene ekspanderer, og jeg har møtt så mange mennesker som har satt igang så mange kraftfulle prosesser. I denne episodene deler jeg litt av perspektivene som har åpnet sett...Jeg tar deg gjennom alt fraKakao Seremoni.Og hvordan lage gudinne kakao.Hvorfor kakao.Til yin tempel og kvinnesirkel.Snakke med soulsiss Helena Wild.Orgasmic birth.Gravid med å slippe ned skuldrene og stole på naturen.Vi er natur, natur i full bevisst form.Etter påsken inviterer jeg deg med på gratis masterklasse Lila Women, er du klar for å åpne opp for feminin healing? Bli med i denne gruppen https://www.facebook.com/groups/594274914697430Masse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nok en episode som viser vei, viser vei til dypet av deg.Jeg snakker om:Et skifte.De forskjellige kroppene.Hvilken vei velger du?Hvorfor?Forskjellen på å fikse kontra heale.Veien mot balanse.Hacks for hormonene.Feminin healing.Om episoden treffer deg blir jeg veldig glad om du vil dele,hjerteklem LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episodene får du Lila tips til hvordan du kan få det fantastiske og fascinerende hormonteamet ditt til å både "synge og danse" samstemt.Jeg snakker om:Hormonteamet ditt.Din feminine syklus.Balanse feminin og maskulin energi"Hormon (pregnenolone) tyveri".Tipsene for en hormonvennlig livsstil.Det meste av ubalanser er stressrelatert.Nok og riktig fett utgangspunkt for god hormonproduksjon.Naturen og systemet ditt er smart!Everything is connected my friend.Se mulighetene og møt følelsene dine.Feminin healing.Her kan du få mitt gratiskurs feminin restart https://www.lilalife.net/FemininRestart.Treffer episoden deg blir jeg glad om du vil dele episoden,Masse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Uansett hvordan vi vrir og vender på det, DU er den viktigste personen i ditt liv.Du er den du våkner opp med hver dag , egenkjærlighet er fundamentet for alt annet.I denne episoden snakker jeg om: Hvordan øke selvfølelse og egenkjærlighet.Hvorfor det er fundamentet for alt annet.1 % som vil kunne forandre alt.Det å eldes med selvfølelse og grace.Remember you were born worthy, and nothing has changed.Om episoden treffer deg blir jeg glad om du deler,kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Visste du at hjertet ditt har en egen hjerne? Og at forskning viser at hjertet faktisk på mange måter er mer intelligent enn hjernen? Det er her intuisjonen, mye av din kraft og over 40.000 nevroner ligger.I denne episoden snakker jeg om:I kraft av kjærligheten. Roadtrip til Fredrikstad for å være med Martha Louise.Hjertet har sin egen hjerne.Øvelse for å connecte med hjerte.Kvinnekraft/feminin syklus.Ditt elektromagnetisk felt fra hjertet, hver en celle og ca 1 meter ut fra kroppen.Hjertefølelser styrker immunforsvaret.Bli med på klemme utfordring.Om episoden resonnerer til deg blir jeg glad om du deler,Let's keep growing and expanding,hjerteklem LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden deler jeg noen Lila hacks for et mer lekent liv.Hvordan optimalisere effekten av dags- og sollys.Hvorfor droppe solkrem som ikke er naturlig.Hvorfor ikke ha på deg solbriller hele tiden når du er ute.Kjøtt og fett av god kvalitet viktige ingredienser i et Lilalife.Matkvalitet og pris. Visste du at i 1980 brukte vi ca 40 % av inntekten vår på mat, i dag ca 11 %. "Helse- og gledekilden" takknemlighet.Hvilken aminosyrer trigger herpes og hva demper.Tilskuddene som er et must når jeg første hever glasset.Om episoden treffer deg blir jeg glad om du deler.Masse kjærlighet fra LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.