Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

Heute möchte ich endlich wieder mal über The Work mit dir sprechen und dir meine 8 Lieblingszitate von Byron Katie weitergeben. Meine Erklärungen dieser Zitate werden dir sicherlich neue Perspektiven eröffnen, wenn du The Work noch nicht kennst. Solltest du The Work schon kennen, wir dich diese Episode tiefer in The Work einführen, denn auch ich selbst werde durch Zitate und deren Erläuterungen immer tiefer in die Weisheit eingeführt, die Byron Katie uns Menschen schenkt. The Work hat mein Leben vollkommen verändert und mich aufwachen lassen aus einem teilweise dramatischen, einsamen Leben. Meine Gedanken zu überprüfen, ließ mich in eine Welt eintauchen, die ein freundlicher Ort ist und meine Bedürfnisse erfüllt. Lieben was ist! als Buchtipp der Woche und als oberstes Gebot für unser aller Leben, darf diese Woche begleiten … Teile gerne meinen Podcast mit allen Menschen, die spirituelle Lehren in ihrem Leben brauchen können und DANKE, wenn du mich auf iTunes bewertest, wenn dir meine Arbeit gefällt. Herzlichs

Letzte Woche redete ich über die Hindernisse auf dem Weg in dein allerbestes Leben: Du hast Angst, Menschen zu enttäuschen, wenn du deine Wahrheit lebst Du glaubst, dass du das Einverständnis von anderen brauchst, bevor du gehen kannst Du projizierst deine Ängste und Zweifel in andere und hörst negative Gedanken, rund um dein Vorhaben Das ist die Stufe 1 von 3 - und diese Stufe hält viele Menschen in absolut unglücklichen Umständen gefangen. Die Stufe 2 von 3 ist die Stufe, auf der du erkennst, dass es nur um DICH und DEINE Gefühle geht! Du beginnst, dich mit deinem Inneren auseinander zu setzen und deine Gefühle zu fühlen, deine Gedanken zu überprüfen und deinen Körper zu einem Container für Emotionen zu machen. Nun stehst du vielleicht schon auf Stufe 3 - und um diese Stufe geht es in der heutigen Episode: Welche Illusionen halten uns auf dieser Stufe zurück? Was können wir konkret tun, um weiter zu kommen? Wie schaffen wir es, uns von diesen tief einprogrammierten Illusionen zu befreien? Ich verrate es

Heute grüße ich dich vom Treffen der Digitalen Nomaden. Digitale Nomaden sind Menschen, die im „krassesten Falle“ nirgends mehr angemeldet sind und einfach dorthin reisen, wo sie gerade hin möchten. Sie arbeiten von überall auf der Welt aus, meist im Onlinebusiness. Was versprechen sich diese Menschen von diesem Leben? Ich denke, sie versprechen - oder erhoffen - sich FREIHEIT! Menschen wollen FREI sein! Und das ist gut so, wie ich finde. Freiheit ist allerdings nicht im Außen zu finden, sondern im Innern. Ein „Abhauen“ nach Brasilien reicht also sicherlich nicht aus, um FREI zu sein, aber nur, wenn du es ausprobierst, kannst du wissen. Ich finde definitiv, dass wir alle genau DAS machen sollten, was wir machen wollen! Die Gedanken, die Ängste, die Befürchtungen, die auftauchen, wenn wir diese Schritte planen, gilt es allerdings vorher zu meistern! In dieser Episode spreche ich über folgende Punkte, die zwischen DIR und Deinem Wunschleben stehen: Du glaubst, dass du andere ent-täuscht, wenn du weggehst, doch

Zum Abschluss meiner „Serie“, die meinen Kurs „Radikale Selbstliebe“ eingeläutet hat, möchte ich dir eine Meditation schenken. Suche dir ein ruhiges Plätzchen und nimm dir eine Stunde Zeit für dich (inclusive Nachfühlen). Den Kurs Radikale Selbstliebe kannst du hier noch buchen: https://www.eva-nitschinger.de/radikale-selbstliebe-jubilaeumskurs-2019 In dieser Meditation lade ich dich ein, die Inneren Kinder, die du in den letzten Wochen wahrscheinlich gefunden hast, nach und nach in dein Herz zu holen. Innere Kinder, auf die wir stolz sind, holen wir alle gerne in unser Herz! Innere Kinder, für die wir uns schämen, die wir ablehnen oder gar ausgesperrt haben, all die Jahre, lassen wir gerne draussen. Heute gilt es „radikal“ zu sein, und ALLEN Inneren Kindern dein Herz zu öffnen, weil du siehst, dass es nichts gibt und niemals etwas gab, das du diesen Inneren Kindern vorwerfen könntest. Alles war richtig, alles war dazu da, um DICH heute aufzuwecken. Ich wünsche dir, dass du das schon sehen kannst … die Medit

Jubiläumskurs –> zur Buchungsseite HIER: https://www.eva-nitschinger.de/radikale-selbstliebe-jubiliaeumskurs-2019/ Wer bist Du, wenn Du Deine (Trauma-)Gefühle integriert hast Hier kommt die Kurzfassung für Dich: Mit integrierten Traumagefühlen bist du GANZ und ERWACHSEN! So, nun zur längeren Version ;-) Wenn Du Deine Inneren Kinder „nach Hause“ geholt hast, bist Du ein liebevoller und lebensfähiger Mensch, der weiß, wofür er oder sie auf die Erde gekommen ist! Du kennst Deine Talente und Fähigkeiten und setzt sie zum Wohle Aller ein! Du verdienst dein Geld mit Tätigkeiten, die genau diesen Talenten und Fähigkeiten entsprechen und hast Spaß und Freude an deinem Beruf oder Deinem Job. Du lebst in der Fülle, die Du Dir WERT bist! Du lebst befriedigende Beziehungen, hast stabile Freundschaften und umgibst Dich mit Menschen, die DIR guttun und welchen Du guttust. Es ist ein Geben und Nehmen zwischen euch, das beide Parteien zufrieden und glücklich macht. Dein Leben ist voller Dankbarkeit für das, was Du hast, Du

Vergeben ist nur notwendig, wenn jemand etwas getan hat, was ihn schuldig werden lässt. Doch: es gibt nichts zu verzeihen, denn das, was du glaubst, ist NICHT geschehen! Die heutige Episode, in der ich ein ganz persönliches Beispiel mit Dir teile, wird Dir diesen Satz erklären! Durch Deine Arbeit an Deiner Selbstliebe wirst auch du erkennen, dass es nie etwas gab, das Dich oder andere schuldig werden ließ. Du bist unschuldig! … und demnach sind auch alle anderen unschuldig! Hol Dir jetzt gleich das kostenlose E-Book und beginne mit dieser radikalen Reise zu Dir selbst! Der Onlinekurs zum E-Book startet am 31. Mai und demnächst werden die Tore für die Buchung dieses Jubiläumskurses geöffnet. Hier kommst du zur Buchungsseite: https://www.eva-nitschinger.de/radikale-selbstliebe-jubiliaeumskurs-2019/ Du bekommst automatisch die Einladung, wenn Du Dir dieses E-Book runtergeladen hast: https://www.eva-nitschinger.de/selbstliebe-ebook-2019/ Wenn Du selbst ein Begleiter, Coach oder Heiler werden willst, der „Radikal

Selbstliebe ist etwas, das wir erlernen können. Radikale Selbstliebe lässt uns alle Inneren Kinder von ganzem Herzen lieben – und wenn ich ALLE sage, meine ich ALLE. Hole dir hier das kostenlose E-Book und beginne JETZT gleich mit der Arbeit, wenn du magst. Wenn Du Begleitung und eine Gruppe von Gleichgesinnten möchtest, hole dir JETZT das E-Book und warte auf den START des Jubiläumskurses, der am 31. Mai starten wird: Radikale Selbstliebe – der Onlinekurs mit Eva! Nun zur Episode von heute: „Was ist HEILUNG?“, frage ich zu Beginn dieser Folge. Die Antwort folgt - und eine Meditation ZU DIR SELBST, die Du bitte am besten in einer ruhigen Umgebung, alleine mit Dir selbst, machst. Das E-Book zu dieser Serie (Episoden NR. 1 bis 5 im Mai) gibt es hier unter diesem Link - und sorry, wenn es bis jetzt nicht richtig geklappt hat, und Du vielleicht ein ALTES E-Book von mir erhalten hast. Das war ein technischer Fehler, der jetzt aber behoben ist: https://www.eva-nitschinger.de/selbstliebe-ebook-2019/ HIER ist

Was ist Epigenese, fragst Du? Auf „einfach deutsch“ ausgedrückt: Das, was AUF DIE GENE draufkommt. (epi = drauf, darüber) Dr. Akuma Saningong wird in diesem Interview wissenschaftliche Beweise dafür bringen, dass… die Macht unserer Gedanken extrem groß ist / viel, viel größer als die unserer Gene!! dass WIR entscheiden können, was wir denken (jede Sekunde NEU) dass vier Faktoren unser Leben wesentlich beeinflussen! Welche? Erzählt Akuma Dir in dieser Folge, die Du auch auf YouTube anschauen kannst. Dr. Akuma Saningong ist Keynote Speaker, Motivationstrainer und Naturwissenschaftler. Er ist ein Meister der Kommunikation und Experte in der Freisetzung und Maximierung Deines Potenzials durch die Verknüpfung von Wissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung sowie Inspiration. Er wendet das Wissen der Quantenphysik und der Epigenetik aus der Biologie an, damit Du Dein volles Potenzial entfaltest. „Investiere in Dich selbst, denn wenn Du es nicht tust, tut es niemand anderes.“ - Akuma Saningong Links: https://www.d

Der Körper = Dein Anker im JETZT ! Der Atem führt dich dorthin (dazu später mehr…) Was sind Gefühle überhaupt? Gefühle sind angeboren! Und Emotionen helfen uns, uns weiter zu bewegen (e-movere)! Warum lehnen wir sie dann ab ??? Weil wir nicht gelernt haben, mit ihnen umzugehen Weil wir abgelehnt sind wegen ihnen Weil wir bestraft worden sind für sie Weil wir alleine gelassen worden sind mit ihnen … -> ANGST vor den Gefühlen! In meinen Sitzungen und Seminaren schwinge ich mich auf meine Klienten ein. Ich spiegle die Gefühle dieser Menschen, indem ich DAS GEFÜHL IN MIR SELBST FINDE und FÜHLE und dies der Klientin / dem Klienten zurückmelde. Ein guter Therapeut kann also GUT Gefühle fühlen und sich gut auf andere Menschen einschwingen (Rapport herstellen, pacen, spiegeln). Wozu das alles? Als Baby oder Kind, so liest du in meinem E-Book, das Du Dir heute hier in den Shownotes kostenfrei herunter laden kannst, trennst Du Dich von Deinen Gefühlen, weil Du sie nicht aushalten (ER-tragen) kannst UND weil Du mit i

Jubiläumsmonat Mai – Podcasts & Interview: Schön, dass du da bist und mein 10 - jähriges Jubiläum mit mir feierst. :-)  Im Mai 2009 habe ich mich mit meinem Traumbusiness selbständig gemacht: Coaching & Psychotherapie. In den letzten 10 Jahren hatte ich deswegen eine sehr spannende Reise, mit Ups & Downs und den unterschiedlichsten Herausforderungen, die das Leben an uns Selbstständige stellt: Ich bin trotz Stolpersteinen und Hindernissen immer weiter gegangen und habe viele verschiedene Tools und Methoden kennenlernen dürfen, die mir persönlich immer wieder dabei geholfen haben, weiter an meinem Weg festzuhalten. In meinem neuen E-Book, das du hier kostenfrei downloaden kannst, leite ich die 9 Übungen an, die mir in diesen 10 Jahren am meisten gebracht haben und die zu meiner eigenen Therapieform zusammengewachsen sind. Ich nenne diese: „Die Heilreise des Inneren Kindes“. Woche I – Welche Gedanken halten Dich davon ab, Dich voll und ganz zu lieben? Heute steigen wir als Auftakt mit den Gedank

Wir Menschen sind lustvolle Wesen, die leider wieder lernen müssen, ihrem Körper zu vertrauen. https://www.bewusstseinspraxis.com DANKE liebe Judith für dieses wertvolle Interview: Judith Gehr Feldmannstr 77 66119 Saarbrücken Meine Webseite ist www.Bewusstseinspraxis.com ist zur Zeit in Bearbeitung. Rebirthing ist die Bespiegelung, das Erkennen des eigenen Lebenskonzeptes, in dem man sich wie in einer Blaupause sein ganzes Leben bewegt. Das Erkennen geschieht durch Nachfühlen der eigenen Zeit im Mutterleib und der Geburt. Der Körper, die Zellen, speichern alles Wissen über Erlebtes und können auf Nachfrage davon erzählen. So können elementare Fragen über das eigene Leben beantwortet werden. Sexological bodywork ist Sexualcoaching: Die Begleitung zu sexueller Freiheit, Zufriedenheit und Virtuosität. Sexualität ist erlernt, wie das Laufen und der Gebrauch unserer Hände. Unser Körper ist immer fähig, dazuzulernen und sich zu erweitern. So auch in der Sexualität. Judith Gehr (42, Saarbrücken), Mail: judith@bew

Heute schenke ich dir eine Meditation, die ich am Wochenende in meiner Praxis angeleitet habe. Dieses Wochenende habe ich wieder Familienaufstellungen durchgeführt und die Verbundenheit von uns Menschen dazu „benutzt", Probleme zu lösen, Verstrickungen zu erkennen und Lösungen zu sehen, wo jetzt Blockaden den Erergiefluß stoppen. Diese Verbundenheit, die du Dank dieser Meditation bewusst wirst fühlen können, dient uns bei Methoden wie dem Familienstellen, indem wir anderen Menschen mit unserer Weisheit dienen dürfen! Menschen fühlen sich auf „Stellvertreter-Plätzen“ in andere Menschen ein und teilen mit, wie sie sich fühlen, was sie denken, oder worin sie das Problem sehen. Dann werden Lösungsschritte angeboten, damit mehr Zufriedenheit und Freiheit ins Leben einkehren dürfen. Das klingt ein wenig esoterisch, ich weiß…. und es ist halt so ;-) ich habe Aufstellungsarbeit Mitte der NEUNZIGER Jahre kennengelernt und 2007 - 2009 selbst erlernen dürfen. Seither stellte ich selbst für hunderte von Menschen auf - un

Hier in dieser Episode erkläre ich dir, wie du lernst, dich und deine Ängste zu verstehen. Auch erkläre ich dir ganz genau, wie du mit The Work von Byron Katie zu deiner allerbesten Therapeutin wirst. Mehr über The Work gibt es HIER in diesem Kurs, in den du jetzt sofort einsteigen kannst: https://www.eva-nitschinger.de/selbstlernkurs-the-work Es ist auch Voraussetzung für die Coaching-Ausbildung, die im Herbst beginnt. Die Ausbildung zur / zum Heilpraktikerin für Psychotherapie, kannst du HIER beginnen: https://www.eva-nitschinger.de/hp-psy-webinar (kostenfreies Webinar mit allen Infos über diesen Weg in dein neues Leben) Diese Checkliste sagt dir die 5 wichtigsten Schritte, um HP PSY oder Coach zu werden, damit kannst du auch gerne beginnen: https://is.gd/OPlqNH Hast du Lust auf ein kostenfreies Interview und eine Meditation? Dann klicke gleich auf diesen Link und trag dich für den Kongress „Seele gesund - Wege aus der Depression“ ein, um mein Interview vom 9.4. zu bekommen: https://seelegesund.de/#aff=EvaN

Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich dir HEUTE eine Meditation schenken darf, die während meines Selbstliebe-Retreats in Andalusien aus mir heraus aufgetaucht ist. Zusätzlich darf ich dir heute ein Interview mit mir weitergeben, das ich für den Kongress „Seele gesund - Wege aus der Depression“ mit Christian Gremsl aus Österreich führen durfte. Mit diesem Link kommst du kostenlos zum Kongress, bei dem heute mein Interview zu sehen ist (und mehr): https://seelegesund.de/#aff=EvaNitschinger Nun zur Episode von heute: Mein Wunsch im Selbstliebe-Retreat war es, meinen Teilnehmer*innen mit dieser Meditation eine besondere „Rückführung“ zu bieten, die - so hoffte ich - ihr ganzes Leben verändern wird. Viele Tränen des Schmerzes und auch der Freude wurden an diesem Tag geweint. Heute lade ich DICH ein, mit mir gemeinsam in diese tiefe Imagination über deine Entstehung und dein Leben auf diesem Planeten Erde einzutauchen. Ich DANKE Dir von Herzen, wenn du genau diese Episode mit deinen Freunden und Bekannten tei

Möchtest Die diese Episode lieber als Video sehen? Hier ist der Link zu meinem Video in meinem YouTube Kanal: https://youtu.be/Ems075IayE8 Hier in dieser Episode erkläre ich dir, wie du beginnen kannst, dein Inneres Kind zu finden und zu heilen. Auch erkläre ich dir ganz genau, wie du mit The Work von Byron Katie zu deiner allerbesten Therapeutin wirst. Mehr über The Work gibt es HIER in diesem Kurs, in den du jetzt sofort einsteigen kannst: https://www.eva-nitschinger.de/selbstlernkurs-the-work Es ist auch Voraussetzung für die Coaching-Ausbildung, die im Herbst beginnt. Die Ausbildung zur / zum Heilpraktikerin für Psychotherapie, kannst du HIER beginnen: https://www.eva-nitschinger.de/hp-psy-webinar (kostenfreies Webinar mit allen Infos über diesen Weg in dein neues Leben) Diese Checkliste sagt dir die 5 wichtigsten Schritte, um HP PSY oder Coach zu werden, damit kannst du auch gerne beginnen: https://is.gd/OPlqNH Hast du Lust auf ein kostenfreies Interview und eine Meditation? Dann klicke gleich auf diesen

Heute lass ich dich reinhören in den Selbstlernkurs The Work mit Eva. Das Modul Nr.5 handelt von den Unterfragen, die, richtig genutzt, zu deinem Kern führen. Mehr über diesen tollen Kurs findest du hier: https://www.eva-nitschinger.de/selbstlernkurs-the-work Im Herbst werde ich das BOOTCAMP erneut starten, meinen Jahreskurs mit The Work von Byron Katie. Allerdings als Coachingausbildung (online und offline kombiniert) !!! Mehr darüber in Kürze… Das VIDEO zu diesem Podcast findest du übrigens hier: https://www.youtube.com/watch?v=8xPW4kuSpm8&t=3s Danke, wenn du meine Arbeit auf YouTube oder ITunes bewertest, wenn dir gefällt, was du hörst und siehst von mir. Ich bin so glücklich und dankbar, dass ich dir am 09.04.19 ein Interview mit mir weitergeben darf, das ich für den Kongress „Seele gesund - Wege aus der Depression“ mit Christian Gremsl aus Österreich führen durfte. Mit diesem Link kommst du kostenlos zum Kongress, bei dem am 09. April 2019 mein Interview zu sehen ist (und mehr): https://seelegesund.d

Das Wort Emotion bedeutet: e-movere = sich herausbewegen Emotionen sind also Richtungsweiser; unser Kompass, unser Navi im Leben! Sobald wir eine Emotion fühlen, haben wir eine klare Richtung, in die wir uns bewegen können oder sollen / dürfen. In der Kindheit wurde uns oft gesagt, dass unsere Emotionen nicht richtig sind, im Schlimmsten Fall sogar, dass es absolut falsch ist, Emotionen zu haben. In der Jugend war für viele von uns wichtig, „cool“ zu sein. Und coole Leute haben keine Emotionen. Emotionen zu zeigen, macht angreifbar, weil sie unsere Verletzlichkeit zeigen. Coole Leute sind weniger angreifbar, weil sie – wie der Name sagt – ziemlich und unnahbar sind, was man mit abgegrenzt übersetzen könnte. Viele von uns haben auch gut gelernt, Emotionen zu überspielen. Der Klassiker ist: „nicht so schlimm“ zu sagen, wenn das, was passiert gerade so richtig schlimm ist! „Mir macht das nichts aus“, „kein Problem“, sind andere Sätze, die natürliche Emotionen, die realen (und richtigen) Gefühle zu überspielen.

Heute möchte ich dir sagen, warum wir uns sorgen und wie wir uns selbst helfen können, damit aufzuhören. Wozu denken wir an das Schlimmste, wenn es doch gar nicht klar ist, ob es kommt? Niemand kann wissen, was die Zukunft bringt, also könnten wir alle einfach entspannt sein und das Heute genießen. Nur ist es so, dass die wenigsten Menschen dies können! Die Antwort auf die Frage, warum wir das tun, ist einfach. Weil wir uns vor einem Gefühl, das auftaucht, wenn Schlimmes passiert, bestmöglich schützen möchten. Gedanken an was Schlimmes, das Schlimme quasi schon jetzt in unser Leben einzuladen, vermindert die Angst, von diesen schrecklichen Gefühlen übermannt zu werden. Gedanken an das Schlimmste, sind also ein Schutz vor unerträglichen, unkontrollierbaren Gefühlen, die uns übermannen könnten. Also eine Coping-strategie. Uns ist etwas Schlimmes passiert! Zu glauben, dass die Welt eine Gute ist und dass wir Sicherheit und Liebe erwarten, dürfen, ist in vielen Menschen nicht angelegt. Früh schon haben einige vo

Ein letztes HALLO von meiner Reise, die ich mir dieses Jahr gegönnt habe. Zuerst waren drei Wochen Thailand als eine Zeit der Innenschau an der Reihe und nun durfte ich mein alljährliches Selbstliebe-Retreat hier in Andalusien durchführen. Die wunderschöne, paradiesische Finca „Casa El Morisco“ bei Málaga war eine Woche lang Herberge für meine 6 Teilnehmer-innen, Assistentin Melissa und mich. Warum eine Teilnehmerin dieses Seminar „radikale Befreiung des Wahren Selbst“ nannte und wie wir gezielt Trigger nutzen, um unsere Inneren Anteile zu finden und zu heilen, erzähle ich hier in diesem Podcast. Meine Arbeit beginnt gerne mit The Work von Byron Katie und zieht Familienaufstellungen und „Die Heilreise des Inneren Kindes“ aktiv und bewusst mit ein. Eine wunderschöne, tiefgehende Woche, mit viel Tränen, Erstaunen und Erlösungen liegen hinter uns allen. Mehr über meine Arbeit hörst du hier in der heutigen Episode. Anmeldungen fürs nächste Retreat - vom 29. März bis 5. April 2020 - sind übrigens demnächst mit dem

Heute dachte ich, dass ich nicht einfach von hier fortgehen kann, ohne wenigstens EINE Meditation inclusive Meeresrauschen aufzunehmen. Ich hoffe, dir gefällt, was ich für DICH und mich selbst eingesprochen habe. Du darfst diese Meditation gerne mit anderen teilen und meinen Podcast in iTunes bewerten, wenn dir gefällt, was ich mache. Herzliche Grüße aus Andalusien (wenn du das hörst, bin ich bereits bei meinem Selbstliebe-Retreat), vielleicht sehen wir uns auch bald in einem meiner nächsten Webinare. Derzeit geht es noch um das „Heilpraktiker*in für Psychotherapie“ werden bei mir... Der nächste Kurs startet am 23. März in Saarbrücken und Ende April wieder ONLINE (der erste Onlinekurs läuft derzeit erfolgreich mit 12 aktiven und eifrigen Teilnehmer*innen… der nächste darf bald starten). Weisst du auch schon, dass es mein AUDIO-Material für dich separat zu kaufen ist? Hier ist der Link: https://www.eva-nitschinger.de/selbstlernkurs-hp-psy/ Herzliche Grüße, Eva Dieser Podcast verbindet Psychologie mit Spiritu