Ofiltrerat

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencern Maya Parnevik. Vårt samtal kommer att handla om prestation och Maya berättar hur hennes prestationsångest fick hennes att gå upp klockan 04 för att plugga och hur hon kämpat med att hitta sitt värde utanför prestation. Vi pratar om hur skolan bidrar till hetsen, om att sjukskrivningarna drabbar tonåringar och Maya berättar hur hon gjort för att hjälpa sig själv till en mer välmående plats. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag Mästerkocken och matkreatören Sofia Henriksson. Vårat samtal går rakt in på PMS, PMSD och Endometrios. Sofia berättar om åren av försök att få hjälp för sina smärtor, om det fruktansvärda bemötande från våren och att blöda jämt var hennes vardag. Hon berättar om varför hon alltid satt på knä i andras soffor, om ilskan hon känt och om ensamresan som förändrade henne inifrån.Vi pratar om att vara flummig och samtidigt rationell, hur hon kan lära sig att tacka nej till det roliga och inte ”bli klar” i livet. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!Hjälp gärna till att sprida avsnittet till någon som lever med Endometrios eller behöver få mer kunskap om det. Det behövs forskning, kunskap och hjälp. Att det får gå till såhär är fullständigt bedrövligt.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag entreprenören och ekonomigurun Andra Farhad - Börshajen. Andra berättar om trafikolyckan som vände upp och ner på allt för henne. Hur hon tvingades ställa in föreläsningar för miljoner och att vägen tillbaka handlade om både att omvärdera livet och att lära sig gå igen. Vi pratar om att livet inte ger oss vad vi vill och Andra berättar om hur hon ser på relationer och om möten som varit avgörande för hennes väg framåt.Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag Rebecca Brage som ligger bakom konceptet "STHLMFOOD". Vårt samtal kommer att handla om hur det är att jobba med något så drömmigt som mat och Rebecca bjuder in till hennes sex mest utmanande år då hon kämpade med en ätstörning.Hon berättar om hur hon tog sig igenom det och vad som var avgörande för att hitta en väg fram. Vi pratar om självvärde, hur hennes vardag med alla restaurangbesök ser ut och hur det lilla barnet inom henne påverkar henne. Rebecca berättar om hur livet gav henne en helt ny värld då hon kom i kontakt med Kundalini.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag träningsprofilen Alexandra Järgren. Hon gästade podden för två år sedan och berättade för första gången att hon separerat, nu lever hon med en ny kärlek och vårt samtal kommer att handla om tiden efter separation, att sammanföra nya familjer med varandra och om singelperioden som blev kortare än tänkt. Alexandra berättar om hur hon som företagare tog sig igenom krisåret som varit och hur hon förhåller sig till sitt kontrollbehov - är det en längtan efter trygghet? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat möter jag stjärnskottet - artisten - Janice! Vårat samtal handlar om hur livet tvingade henne att stanna upp och möta sådant hon länge skjutit undan. Janice berättar om hur det senaste året förändrat mycket för henne, kanske främst inuti, och hon berättar om hur hon ser tillbaka och inser att hon tappade bort sig själv som artist när de stora skivbolagen kom och petade. Vårat samtal kommer att handla om tilltro, att börja om när livet väljer annorlunda och hon avslöjar att det finns nya vägar för hennes karriär som kommer att synas redan nästa år.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag entreprenören Linn Herbertsson. Linn var en av poddens första gäster 2015 och vi kan konstatera att allt hänt sedan dess. Linn berättar om hur många timmar i terapistolen hjälpt henne att bearbeta sorgen efter sin mamma och bror - och hur tiden påverkar. Vi berör hennes entreprenörsskap och hur hon skriver en framgångssaga med sitt bolag Organista. Hon avslöjar omsättningen, hur inget gick som det skulle i början och hur högt hon egentligen siktar. Vi pratar personlig utveckling, att våga möta sina känslor och att ta sig vidare.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möts återigen jag och min projektledare Elin Sjödén i studion. Vi går rakt in i vad som visar sig bli en salig blandning av högt och lågt - bokstavligt talat. Vi pratar allvar om kommunikation och problematiken i hur vi tränas i att inte säga som det är eller känna det vi känner.Vi berör hur man kommunicerar utifrån att "ge information" för att slippa agera i affekt och konflikträdsla och vi pratar om grundpelaren inuti sig själv och vad som händer när den motarbetas. Avsnittet inleds med diverse trams som ändå landar i ett syfte.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag träningsinspiratören Sandra Friberg. Hon berättar öppenhjärtligt om sin hälsoångest och hur den påverkar henne, om hur hon förhåller sig till personlighetsdraget HSP och hur ångest och kontrollbehov finns i hennes vardag. Sandra berättar hur barns glädje ibland dränerar och vad hemligheten är till att behålla pirr och sexliv i en lång relation. Vi pratar om terapi, att göra slut med vänner och hur hon påverkas av att sociala medier inte växer som hon vill.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat följer jag upp sexbikten som ägde rum på min Instagram. Vi fördjupar oss i sex och relationer - och vrider på perspektiven. Hur mycket av sex speglar relationen till oss själva? Vad är sex om man lämnar skallen och kommer ner i sin kropp, fri från press, prestation och förväntningar? Jag läser upp det ni skrev in i bikten vilket väcker tankar och resonemang om olika sexdrift i en relation, bristen på orgasmer, lust - eller bristen på den och swingers. Det och mycket mer i Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat möter jag föreläsaren och inspiratören Micke Gunnarsson. Vårat samtal kommer att handla om perspektiv på, ja, det mesta. Micke berättar om hur hans liv förändrades i grunden och om hur han hittade ner i sin kropp. Han berättar om hur hans barn är hans läromästare och hur han vill hjälpa oss att avveckla oss själva. Vi pratar om föräldraskapet och att ha utrymme. Om livet, vad som inte är som det ser ut och hur han förändrat sin syn på hälsa sedan han börjar prata med sin kropp. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt möter jag ögonbrynens stjärna "Browfelicia"! Felicia slog igenom som brynexpert för några år sedan och är nu den "alla" går till. Vi pratar om hur hon och hennes kille gör för att fortfarande ha det där pirret efter 13 år tillsammans - hon berättar om Stämningen, sexet och vad de inte gör ihop.Felicia berättar om hur en lunginflammation fick henne att ändra perspektiv efter att ha kört på alldeles för hårt i många år, om hur en ex-pojkväns tragiska bortgång fortfarande påverkar hennes sätt att leva och att hon gör allt för att hitta det där som gör vardagen mer än bara vardag.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencern och träningsinspiratören Alexandra Pizzoni (tidigare Kamperhaug). Alex gästade för ett par år sedan och sedan dess har livet hänt. Hon berättar om bröllopet som utlöste en enorm livskris - långt ifrån allt det rosenskimrande och nykära man ofta ser nygifta par ägna sig åt. Alex berättar om hur viktigt det är för henne att få fortsätta flirta, att hon kämpat för att hitta vem hon är i sin nya identitet som fru och hur hon formats av allt som hänt. Vi pratar om att hitta till sig själv och sin frihet, parterapi, vara sann mot sig själv och allt det där spirituella. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag träningsgurun och inspiratören Sofia Åhman! Vi pratar om stress och hur Sofia hanterar den. Vi pratar om ålder - är livet över efter 50 - vår tids seniorer och hur man vågar skita i att vara perfekt. Sofia berättar om hur hennes dagar egentligen ser ut utanför TV-uppdragen och om vilka fördomar har mot henne och hennes familj. Vi pratar om klimakteriet, kvinnokroppen och hur man kan sänka ribban för att ta hand om sig själv på riktigt. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencern och stylisten Lisa Anckarman. Vårt samtal kommer att handla om att riva upp och avsluta. Om att välja om och att avsluta destruktiva relationer. Lisa berättar om hur hennes magkänsla format henne - och hur den ser ut. Vi pratar om att ta svåra beslut och att vara i kontakt med sig själv. Lisa berättar även om hur hon ser på att som ung kvinna tjäna mycket pengar och hur bortskämd hon blivit av sin framgång. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat djupdyker jag och min projektledare Elin i ett "sommarspecial". Vi avhandlar var vi befinner oss i livet, spår en aning i framtiden och jag berättar om mina vänners uppmaning till "hot girl-summer" och singelsommaren. Fortsättningsvis går vi igenom ämnen som kommit in från er och berör allt från hår på kroppen, attraktionslagen, hur man förbereder sig för att starta eget utifrån kontroll och trygghet, pinsamma situationer och sex.   See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag den albumaktuella artisten Julia Adams! Vårt samtal kommer att handla om självhat och Julia bjuder generöst in till det hon går igenom gällande detta. Vi pratar om hur det är att vara Kvinnlig Artist vs bara Artist och Julia berättar om hur respektlöst hon blivit bemött genom åren. Julia berättar om något så svårt som att göra slut med sina föräldrar och vi pratar om den där förebildshatten - hur gör vi med den egentligen? Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencern och entreprenören Jeanette Svedberg. Vårat samtal kommer att handla om inställning, förhållningssätt och kanske till och med livsåskådning. Jeanette berättar om åren med blod, svett och tårar, hur hon resonerar kring sitt yrke som "är mer än att spruta rynkor" och vad som väcker mest uppståndelse på hennes instagram. Vi pratar om hur hon förhåller sig till att bli äldre, hur hon visade sina följare att det mesta är möjligt genom att bjuda in dem i en process och diskuterar om det ofiltrerade också kan vara ett skydd. Det och mycket mer finns i veckans avsnitt av Ofiltrerat.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influencern, Robinsson-finalisten och entreprenören Joanna Swica. Hon berättar om platsen hon befinner sig på inombords och hur den skiljer sig från tidigare. Vi pratar om hur hennes reptilhjärna kickat igång, hur hon ser på mammarollen, mom-shaming och hur det faktum att hennes bästis Louise fått bebis påverkat henne. Joanna berättar var hon står i systerskap och feminism, hur hon backat från vissa personer och vad hon egentligen jobbar med.Det och massor med annat finns i veckans avsnitt av Ofiltrerat!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag - för andra gången - manusförfattaren Michaela Hamilton! Vi pratar om det faktum att hon numera är en etablerad manusförfattare som det går r i k t i g t bra för. Hon berättar att hon uppfyller en (flera!) barndomsdröm och ändå är lite avtrubbad inför det. Hon har en agent, skriver på framgångssagor vi ser på TV men berättar också om baksidan av allt det där som går bra. Vi pratar om hennes ekonomi och sätt att slippa hantera den, hur hon pratar med sina nära och kära som inte finns med oss längre och hur hennes hund räddade hennes liv. Michaela berättar om när hon tog steget att säga upp sig från ett fast jobb med hög lön och våga satsa på skrivandet och hur allt förändrades med Majken.  Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.