Ofiltrerat

Söndag betyder ett rykande färskt avsnitt av min och Sjödéns lill-podd Filtrerat! Vi djupdyker i veckans ämne som är hemligheter och kopplar det till både integritet, skitsnack och förtroende. Vi pratar mens - jag beklagar mig över hur min är sen och hur har vi egentligen gått med på att den styr våra liv på detta sätt. Jag nyanserar vårens makt över mig och Sjödén formulerar relationen till sig själv. Högt och lågt som alltid! Hoppas ni vill lyssna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag juristen Ida Kjos. Vårat samtal djupdyker i de stora frågorna som att våga vara den man är i alla sammanhang - även i ett yrke som innefattar traditionella ramar. Ida svarar motvilligt på några frågor om ekonomi och berättar utförligt om sin syn på relationer. Vi berör även att vara priviligerad, prestation och hennes tvillingsyster Elin Kjos. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Välkomna till premiäravsnittet av Filtrerat! Vi djupdyker i veckans ämne: Att möta sina känslor och Sofia berättar hur hon själv utmanats emotionellt den senaste veckan och hur hennes sätt att hantera känslor nu på riktigt förändrat livet. Elin presenterar ett nytt favoritsegment med "Veckans glada nyheter" med STARKT tema och hela avsnittet genomsyras av högt och lågt, glitterbralla och diverse långa färdmedel. Lyssna gärna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat slår jag till med ett brandtal - Vad håller vi på med? Vi måste sluta nu. Vi kör sönder oss själva utan att någonsin komma fram - varför och för vem? Jag tar i från tårna och läser några väl valda ord i ämnet och talar rakt från hjärtat. Känner du dig stressad eller att livet mest handlar om att checkas av? Veckans avsnitt av Ofiltrerat är till dig! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av min podcast Ofiltrerat möter jag influencern och entreprenören Elsa Billgren. Hon berättar om sitt kicksökande och hur hon påverkades av att få höra att hon har drag av grandios självbild. Vi pratar om vad kändisskap innebär, hur hon är mindre skör privat och om hur prestationen genomsyrar henne. Elsa berättar om cancerbeskedet, det plötsliga infallet om Paris och att ställa om hela sitt system. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sofia "PT-Fia" Ståhl utökar sin podcast Ofiltrerat med det nya, kortare, formatet "Filtrerat"! Varje söndag släpps ett avsnitt på 10-12 minuter där Sofia och hennes projektledare Elin Sjödén djupdyker i ett specifikt ämne. Idén föddes ur lyssnarnas återkommande önskemål om fler avsnitt med duon, utan gäster som original-podden "Ofiltrerat" består av. "Filtrerat" ska fungera som en vän i allt man kan tänkas möta en söndag - såsom känslor, tvivel eller livets stora och små frågor. "Filtrerat" påminner om vad som är viktigt för en själv när det kommer till välmående, riktning och veckan som väntar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag inspiratören My Westerdahl. My berättar om hur läkarna gav henne två år att leva och hur hon med det förändrade allt - men till något annat destruktivt. Vi pratar om hur vilse vi gått i hälsa, om hur man blir bemött som tjock och hur My blev bemött i vården. Hon berättar om skräckupplevelsen på förlossningen och hur hon känner i mammarollen. Det och mycket mer i veckans avsitt av Ofiltrerat!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag löparen och inspiratören Josefin Swärm. Vårat samtal blir väldigt personligt då Josefin bjuder in oss till kluvenheten hon känner för sitt jobb, instagram och allt som följer med. Hon berättar om tvivel och sökandet efter människors godkännande och hur det påverkar - och i vissa fall hindrar henne. Vi pratar om att värdesätta sig själv utifrån prestation, att bli sedd för den människan man är och hur den offentliga delen i hennes jobb inte går ihop med hennes personlighet. Det och massor mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat möter jag entreprenören och skönhetsinfluencern Frida Fahrman som gästar podden för andra gången. Frida berättar hur hon och hennes man nästan separerade när deras första barn var 1,5 år och hur rådet från deras parterapeut räddade dem. Frida berättar hur hon förr lät ilskan styra och hur hon sade saker hon ångrade. Vi pratar om hur hon helt förändrat sitt liv för att få den magiska timmen egentid varje dag. Det och mycket mer i veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag influensern och konstnären Saskia Cort. Hon berättar hur sökandet av vem hon är gör att hon spelar olika roller och vi grottar ner oss i huruvida en personlighet innebär att man är på ett sätt 24/7? Saskia hävdar att hon inte vet vem hon är medan jag - och hennes psykolog - tror att hon har stenkoll men inte vågar visa henne. Saskia berättar hur hon för första gången vågar släppa in sina vänner på riktigt, med allt vad det innebär och bjuder på några av hennes icke-PK åsikter om lesbiska. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Veckans avsnitt av Ofiltrerat blir minst sagt ofiltrerat då jag inledningsvis pratar om hur du kan bemöta sig själv när det kommer till välmående och ramlar rakt in i egna nakna känslor och tårar. Jag berättar om egna emotionella utmaningar och hur jag nu verkar ha landat på en annan plats på riktigt, vilket får hela mitt system att reagera. Jag pratar om hur du kan förhålla dig till prestation när det kommer till hälsa - utan att plocka bort den och vad du kan behöva fråga sig själv för att inte ryckas med i nystartshetsen. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag inspiratören Sara Rönne - tidigare igenkänd som ”Träningsglädje”. Vårat samtal kommer att handla om Saras orädda inställning till mycket, att hon gärna kastar sig ut och hur det påverkar hennes beslut. Sara berättar om flyttar, relationer, uppbrott, nya människor och hur hon avslutade en lång relation vid 35 års ålder. Vi pratar om vad som händer mellan 30 och 40 och vilket ord som leder henne genom det nya året. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat djupdyker jag i en frågelåda och besvarar era frågor. Vi pratar om vad hälsa egentligen är och innebär, hur man kan navigera i sitt sociala behov och hur man kan göra när man inser att ens sambo inte frågar en någonting. Sedan var det klassikern i var man lägger fokus - på det som inte blir gjort eller det som är och har gjorts? Något som går att applicera på både renovering, träning och livet i stort. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat ägnar vi oss åt en nyårsspecial! Det är återigen jag och min projektledare Sjödén som förenas i studion för att reda ut året som gått. Jag sammanfattar 2021 med en mångfacetterad suck och vi gräver i det här med nyårslöften - något jag anser vi kan befria oss från och istället fokusera på ”två ben”. Vi pratar om hur vi värderar mat, min chokladlåda och hur man ge sig själv en nystart som på riktigt känns fylld av omtanke. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag Amanda Ekström, mer igenkänd som Tuggmotstånd. Vårat samtal kommer att handla om sorgen för det som aldrig mer kommer igen - Amanda berättar att hon sörjer och gråter, ibland så gott som dagligen. Hon berättar hur hon gärna bryter upp, söker förändring och flyttar till nya platser. Vi pratar om att möta känslor, hur hon är som vän och hur hennes och sambons relation påverkas av att jobba och leva ihop. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag hälsoentreprenören Johanna Hector. Vårat samtal kommer att handla om att lägga fokus i klitoris, att vägen till välmående behöver gå genom kroppen och att även det vi mår bra av kan bli en prestation. Vi diskuterar huruvida vi är vilse i samtalen om sex och att vi behöver börja i en annan ände och Johanna berättar om den utmanande och minst sagt krävande resa hon själv befinner sig på inuti. Dessutom berättar hon en hemlighet och landar i att vi behöver öva på att tillåta vår hunger. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag serietecknaren Bim Eriksson, aktuell med serieromanen ”Baby blue”. Vårat samtal kommer in på döden och det faktum att döden är så frånvarande i våra liv. Bim berättar att hennes pappa gick bort bara dagar innan lanseringen av boken och om det skeva i att behöva trösta andra när man själv sörjer. Vi pratar om tonåren, hjärtekross och hur Bim ser på samhället vi lever i. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag poddveteranen Kristoffer Triumf - mannen bakom succépodden Värvet. Han berättar om sin pågående hälsosatsning 16 weeks of hell och hur det får honom att må fantastiskt bra, samtidigt som han refererar till både utmattning och ätstörning - hur går det ihop? Kristoffer berättar om de extrema sidorna som bor i honom, hur han kan uppfattas som otrevlig och vi frågar oss om hans självkänsla egentligen är prestationsbaserad eller ej? Vi pratar om vad hälsa egentligen innebär, om man ska grotta i allting och att hans nyfikenhet tar slut efter en arbetsdag. Det och mycket mer i Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag frisören och skönhetsinfluencern Emelie Johansson (Hairtalkbyemelie). Emelie berättar hur hennes långa arbetsdagar och drivkraft att hela tiden ta sig framåt fått henne att inse att hon behöver stanna upp och omvärdera. Vi frågar oss om att springa mot något kanske snarare är att springa från något och Emelie berättar om hur hon förändrats i och med flytten från en liten ort med stöpta mallar till kändisar i Stockholm. Vi pratar om prestation, människors livsberättelser och hur håret passar in i ens identitet. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag skådisen och influensern Claudia Galli Concha. Vårat samtal kommer att handla om hur hon ständigt söker förändring för att ställa om hjärnan, hur hon ibland flyttar sig geografiskt för att få perspektiv och att hennes hjärna är komplicerad. Claudia berättar hur hon instinktivt kände att hon ville spendera så mycket tid som möjligt med sina barn - något hon blev ifrågasatt för. Vi pratar om hur hennes öppenhet kanske också är ett försvar och hur hon numera avstår från fester. Det och mycket mer i veckans avsnitt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.