Psikolog Beyhan Budak

Kimse gerçekten göründüğü gibi değil. Peki biz insanların bize gösterdiği yüzünü değil de gerçek yüzünü nasıl görürsün?

Bir şeyi kaybetmeyi göze alırsan, gerçekten onun sahibi olursun. Ercan Kesal İle Hayat Dersleri-Ustalarla Söyleşi

Hayat yolunda gitmediğinde, tüm aksaklıklar üst üste geldiğinde Yanık Tost Teorisini hatırlamak, yaşadıklarına farklı bir gözle bakmanı sağlayabilir.

İnsanlar seni buluşmalarına çağırmıyor mu, seninle sohbet etmeyi tercih etmiyorlar mı, pek arkadaşın yok mu? Bu podcast bu yaşadığın durumların sebebi olacak davranışları anlatıyor.

Bugün konuğum Prof. Dr. Acar Baltaş. Onunla, her istediğimizi başarabilir miyiz, burçlar gerçek mi, rezonans kanunu kitabı hakkında ne düşünüyor, sahte bilim nedir, hayallerimize ulaşmak için ne yapmalıyız gibi birçok konuyu konuştuk. Keyifli dinlemeler.

Bir ilişkiyi bitirmek hem kolay hem de zor bir adım. Böyle bir kararı vermeden önce doğru karar vermek adına bu videoda kontrol etmen gereken şeyleri anlatıyorum.

Merhaba. Bu videoda anphedoni dediğimiz bir durumdan yani hayattan hiç keyif almadığımız durumlardan ve bununla nasıl baş edeceğimizden bahsettim.

1 yılda hayatını değiştirmek, psikolojik olarak daha güçlü ve özgüvenli olmak için hayatından çıkarman gereken 10 zehirli alışkanlığı anlattım.

İnsanları ikna etme yolları, etkilemek için psikolojik teknikler

Aşırı düşünme (overthinking) problemi birçok insanı olumsuz etkiliyor. Bu videoda aşırı düşünme hastalığından kurtulmanın bazı yollarından bahsettim.Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53

Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53

Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53Bazen doğal daha güçlü, daha karizmatik veya daha havalı olmak isteriz Ancak bunun için yaptığımız şeyler tam tersi etki ederek bize zarar verebilir. Bunlardan bahsediyorum. 

İyileşmek için affetmek zorunda mıyız? Uygun olmayan durumlarda affetmek çok daha fazla zarar görmemize neden olabilir. Bu videoda zehirli affetmeyi anlatıyorum. Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://bit.ly/3PgH6Ej

Yeni yılda hayatına dahil ettiğinde daha iyi hissettirecek 7 alışkanlık Yeni kitabımı incelemek ve sipariş vermek için: https://bit.ly/3PgH6EjMektup adresi: Büyükesat Mah. Uğur mumcu Cad. 47/7 Çankaya Ankara

Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberini incelemek ve sipariş vermek için: https://bit.ly/3PgH6Ej

Aşk mı bağımlılık mı saplantı mı? Birisini aklından çıkaramamak, hep onu düşünmek; Limerence'i ve çözüm yollarını anlattım.

6 ayda hayatını değiştirmek ve istediğin noktaya ulaşmak için bazı yöntemlerden bahsediyorum.

Online-sanal bahis ve kumar bağımlılığı gitgide artan bir tehlike. Bu video kumar bağımlısı olup olmadığını ve nasıl kurtulabileceğini anlatıyorum.

Sen de insanları tanımak ve analiz etmek için bu yöntemleri kullanabilirsin