Steffen Rauschenbach

Informações:

Synopsis

"Unser Leben in Bestform!"Dein Podcast für ein leichteres und erfolgreicheres Leben!

Episodes

  • Folge 025 Ich höre auf!

    06/11/2017 Duration: 02min

    "Ich höre auf!" - Nein nicht mit Podcast, sondern ich nutze auf sofort eine andere Plattform für meinen Podcast! Meinen neuen Podcast findest Du unter: www.steffen-rauschenbach-podcast.de oder http://steffen-rauschenbach.libsyn.com/ In dem kurzen Podcast erkläre ich kurz meinen Wechsel! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hinhören in meinem Podcast! Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606

  • Folge 024 - Eine gute Partnerschaft ist ein Erfolgsgarant

    02/11/2017 Duration: 09min

    Heute habe ich wieder eine sehr persönliche Folge für Dich. Es geht dieses Mal um meine langjährige Beziehung. Diese Beziehung hatte Anfang des Jahres einige Herausforderungen zu meistern. Das Ergebnis war, dass meine Frau und ich gestärkt aus diesem kleinen Tal herausgekommen sind und unsere 28 jährige Beziehung noch einmal auf ein neues Level gehoben haben. Und seit dem wir dieses neue gemeinsame Leben leben, haben sich auch unsere beruflichen bzw. geschäftlichen Aktivitäten verbessert. Ein intaktes Privatleben ist eine Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Berufs- bzw. Geschäftsleben. Darüber mache ich heute meinen Podcast! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hinhören in meinem Podcast! Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606

  • Folge 023 - Gemeinsame Ziele verbinden

    29/10/2017 Duration: 07min

    "Gemeinsame Ziele verbinden!" - Das ist nicht nur im Job bzw. Business so sondern gerade auch bei Freunden und in der Familie. Heute habe ich mit vielen anderen Vereinsmitgliedern und Pferdefreunden eine Pferdegala mit veranstaltet. In den letzten Monaten sind Menschen unterschiedlichen Alters, unterschiedlicher Charaktere und Ansichten zusammengerückt, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen. Das war einfach Klasse und ist der Beweis das "Gemeinsame Ziele verbinden!". So kann es Dir auch in einer Beziehung gehen. Ich habe genau das erlebt und so freue ich mich auf viele weitere Jahre mit meiner Frau Kathrin. Immerhin sind 28 Jahre nicht genug! Kennst Du das positive Gefühl auch mit anderen Menschen gemeinsam Ziele zu erreichen? Das freut mich! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hinhören in meinem Podcast! Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an

  • Folge 022 - Prüfe Deinen Weg

    26/10/2017 Duration: 08min

    In einem der letzten Folgen habe ich Dir erzählt, dass Beharrlichkeit sehr wichtig ist, um Deine Ziele zu erreichen. Und das ist auch richtig! Und heute behaupte ich plötzlich "Beharrlichkeit" kann auch schädlich sein. Was soll das Steffen? Ich bleibe dabei, Beharrlichkeit ist sehr wichtig und doch sollten wir ab und an mal schauen, ob wir auch noch auf dem richtigen Weg bin. Wenn wir beharrlich den falschen Weg beschreiten, werden wir nicht vorwärts kommen. Und genau das beschreibe ich in diesem Podcast! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hinhören! Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606

  • Folge 021 - Klare Kommunikation Hilft

    22/10/2017 Duration: 08min

    "Klare Kommunikation Hilft!" - Heute war wieder ein Tag, an dem genau dieser Satz zu 100% bestätigt wurde. Was passiert, wenn Kommunikation nicht klar ist, beschreibe ich in diesem Podcast. Das ist eine wahre Geschichte vom heutigen Tag, die ich selbst erlebt und zum Teil verursacht habe. Und es ist eine lustige Geschichte! Wenn Du erfahren möchtest, was ich meine, dann höre einfach in den Podcast rein. Ich wünsche Dir dabei viel Spaß! Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606

  • Folge 020 - Selbstdisziplin war für mich ein Fremdwort

    19/10/2017 Duration: 06min

    "Steffen ich sehe in Dir einen disziplinierten Menschen." - Ein Satz den ich vor knapp 3 Wochen mehrfach gehört habe und der mich sehr bewegt hat. Ich war lange nicht diszipliniert und Selbstdisziplin war ein Fremdwort für mich. Anstatt mit mehr Selbstdisziplin meine Ziele zu erreichen habe ich oft andere Menschen dafür verantwortlich gemacht wenn etwas nicht geklappt hat, bzw. ich meine Ziele nicht erreicht habe. Was mit etwas mehr Selbstdisziplin möglich ist, sehe ich jetzt jeden Tag und ich bin sehr froh, das Thema Selbstdisziplin für mich erkannt zu haben. Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606

  • Folge 019 - Nimm DIR die Freiheit ...

    18/10/2017 Duration: 08min

    Heute ist Mittwoch und ich nehme mir die Freiheit heute auch einen Podcast zu machen. Wichtig dabei ist, ich mache das was ICH will! Und genau das ist mein Impuls für DICH. Nimm DU DIR auch die Freiheit, DEIN Leben so zu gestalten wie DU es möchtest. Nimm DIR die Freiheit den JOB zu machen, den DU gern machen möchtest. Nimm DIR die Freiheit, DICH mit den Menschen zu umgeben, mit denen DU DICH wirklich umgeben möchtest. Brich aus DEINEM kleinen Gefängnis aus und genieße DEIN LEBEN. "Der Steffen spinnt und hat gut Reden" Solche Äußerungen kenne ich und trotzdem weiß ich, dass wir uns alle viel mehr Freiheiten nehmen sollten, um wirklich UNSER Leben leben zu können. Jeden Tag spreche ich mit Menschen, die mir genau das beweisen und auch wissen, dass sie sich selbst "einsperren". Ich wünsche DIR, dass DU DIR auch mehr und mehr die Freiheit nimmst, DEIN Leben selbst in die Hand zu nehmen. Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schi

  • Folge 018 - Sei ehrlich zu Dir selbst!

    15/10/2017 Duration: 11min

    "Sei ehrlich zu Dir selbst!" - Nur wenn Du wirklich ehrlich zu Dir selbsz bist wirst Du Dein Leben ändern. Nur wenn Du ehrlich zu Dir selbst bist kannst Du wirklich ehrlich zu Deinem Umfeld sein! Nur wenn Du ehrlich zu Dir selbst bist kannst Du wirklich Deine Ziele und Träume erreichen. Ich war lange Zeit nicht ehrlich zu mir selbst und mein Leben war "fremdbestimmt". Erst als ich wirklich ehrlich zu mir war habe ich mein Leben selbst in die Hand genommen. Wie? Hör einfach rein und Du wirst spüren, welche Kraft in diesem Podcast steckt. Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 017 365 Tage - "Lautes Leben"

    12/10/2017 Duration: 10min

    Heute vor 365 Tagen habe ich entscheiden mein Leben zu ändern. Ich habe gelernt, dass Konsequenz zum Erfolg führt. Ein Jahresrückblick der besonderen Art und voller Emotion! Hör einfach rein und Du wirst spüren, welche Kraft in diesem Podcast steckt. Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 016 Trainiere Dein Gehirn!

    08/10/2017 Duration: 11min

    Seit dem ich intensiv Sport mache und regelmäßig trainiere habe ich feststellen können, dass ich auch mental viel besser drauf bin. Ich kann mehr mehr kreativ denken und auch Aufgaben besser lösen kann. Die Zusammenhänge habe ich vermutet, aber was dahinter steckt habe ich erst jetzt gelernt. Wenn es dich interessiert, dann höre einfach rein. Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 015 3 Kleine Änderung - Große Wirkung

    05/10/2017 Duration: 10min

    Ich lesen gerade ein Buch in dem folgende Passage steht: "Es gilt in Deinem Leben nur Eines zu ändern - nämlich ALLES" Wenn Du in Deinem Leben mehr erreichen möchtest musst Du nicht "ALLES" ändern. Es genügt wenn DU anfängst kleine Änderungen umzusetzen. Ich erzähle Dir in diesem Podcast was ich geändert habe und was sich dadurch in meinem Leben geändert hat. Trau DICH und höre rein! Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 014 Umgib Dich mit den richtigen Menschen

    01/10/2017 Duration: 12min

    Ich war wieder in Hamburg zu meinem Jahrescoaching. Es war jetzt schon das Modul Nummer 5 und wie 10 Teilnehmer sind ein echtes Team. Ich erfahre bei allen Gesprächen unter den Teilnehmern immer wieder was es heißt: "Umgib Dich mit den richtigen Menschen!" Wir wachsen alle mehr und mehr und unterstützen uns dabei. Und genau das ist unbezahlbar. Höre in den Podcast rein und Du weißt was ich meine! Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 013 Such Dir einen echten und ehrlichen Begleiter

    24/09/2017 Duration: 11min

    Bist Du alleine konsequent genug Dein Leben zu ändern? Oder ist Dein "innerer Schweinehund" noch zu stark? Machst Du alleine Sport oder hast Du alleine keine Lust? Ich habe mir Menschen an meine Seite geholt, die mir auf meinem Weg in ein "Lautes Leben" helfen und mich dabei tatkräftig unterstützen. Und genau das empfehle ich Dir auch. Lass Dich begleiten und vertrau auf die Unterstützung von menschen, die es ehrlich mit Dir meinen. Kennst Du niemanden, der Dein Begleiter sein kann, dann ruf mich an oder schicke mir eine Mail. Ich bin bereit Dir zu helfen und Dich zu begleiten! Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 012 3 Tipps für Dein erfülltes Leben

    21/09/2017 Duration: 07min

    Heute hatte ich mein erstes Interview. Ich wurde von Thomas Reich interviewt und durfte eine Stunde über meine Entwicklung erzählen, die auch Thomas mit begleitet hat. Thomas stellte mir im Interview die Frage nach den aus meiner Sicht 3 wichtigsten Punkte für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Meine Antworten dazu habe ich im Podcast noch einmal kurz erläutert und Du hörst Sie ab 23.09.2017 in dem Podcast von Thomas Reich: http://salesdoping.podomatic.com Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 011 Behalte Deinen Fokus!

    17/09/2017 Duration: 10min

    DU kennst Dein Ziel! Du weißt auch was DU zur Zielerreichung tun solltest! Trotzdem lässt DU Dich dann doch ablenken? So erging es mir in den letzten Wochen. Und je mehr Ablenkungen auftauchen um so mehr verlieren wir das Ziel aus den Augen. Es gibt dazu nur ein Hilfsmittel: "Behalte Deinen Fokus!" Du möchtest meine Gedanken dazu wissen, dann höre einfach meinen Podcast an. Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 010 Sei kein Eisbär!

    14/09/2017 Duration: 13min

    Viele Menschen bewegen sich auf gewohnten Bahnen. Selbst wenn "ihr Käfig" offen ist, verlassen sie nicht die gewohnte Umgebung. Bist Du auch in Deinem imaginären Käfig gefangen? Ja!? Ich helfe Dir beim Verlassen des Käfigs. Die Geschichte vom Eisbär zeigt, das viele Menschen Ihre Freitheit nicht erkennen. Du möchtest die Geschichte hören? Dann höre einfach meinen Podcast an und beantworte Dir auch selbst die Frage: Willst Du Deinen "Käfig" verlassen? Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 009 Welchen Wolf fütterst DU?

    10/09/2017 Duration: 12min

    Für diese Folge inspirierte mich eine alte indianische Geschichte. Die Geschichte von einem alten Indianer und seinem Sohn zeigt, wie wichtig es ist, dass wir für unser Wohl selbst verantwortlich sind. Der alte Indianer vermittelt das seinem Sohn mit einem Vergleich zweier Wölfe. Du möchtest die Geschichte hören? Dann höre einfach meinen Podcast an und beantworte Dir auch selbst die Frage: "Welchen Wolf fütterst DU?" Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 008 Kleine Herausforderungen ...

    07/09/2017 Duration: 09min

    werden Dir auf Deinem Weg in ein neues Leben begegnen. Dein Ego wird immer wieder versuchen Dein Mindset über Dich selbst so zu lenken, dass es nicht immer nur geradeaus geht. Genauso erging es mir in den letzten 2 Tagen. Ich hatte einfach zu viel um die Ohren und bin wieder in alte Muster verfallen. Doch ich weiß an wen ich mich dann wenden kann. Weißt Du es auch? Ich bin bereit Dich auf Deinem Weg in ein neues Leben und natürlich Dich auf dem Weg zu Dir selbst zu unterstützen. "Was andere Menschen über Dich denken ist ihre Wahl, was Du über Dich denkst ist alleine DEINE Wahl!" Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 007 Höre endlich auf!

    04/09/2017 Duration: 12min

    Höre endlich auf! - Eine Aufforderung die ich sehr oft in den letzten Wochen gehört habe. Viele Menschen in meinem Umfeld können meine Veränderung, bzw. meinen Weg zu mir selbst nicht verstehen. Und deshalb wollen sie, dass ich aufhöre, mich zu verändern. Kennst Du das auch? Dann höre Dir einfach meinen Podcast an und lasse Dich inspirieren einfach weiter zu machen. Ich bin bereit Dich auf Deinem Weg in ein neues Leben und natürlich Dich auf dem Weg zu Dir selbst zu unterstützen. "Nicht das Anfangen wird belohnt, sondern das Durchhalten!" Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

  • Folge 006 Denk doch was DU willst!

    31/08/2017 Duration: 15min

    "Denk doch was DU willst!" - und das meine ich wirklich ehrlich. Du hast die Macht über Deine Gedanken. Nutze Sie und Dein Leben wird sich verändern. Ich habe meine Gedanken noch nicht zu 100% im Griff, aber ich arbeite daran. Ich habe es geschafft einen Großteil meiner Gedanken positiv zu gestalten und das hat zu meinem neuen Leben geführt. Heute habe ich eine positive Nachricht für Dich: DU kannst das auch! Höre Dir diesen Podcast an und DU weißt was ich meine! Hör endlich auf Dir Deine Gedanken von anderen lenken zu lassen. Übernimm ab heute endlich die Verantwortung für DEINE Gedanken! Es grüßt Dich von Herzen Dein Steffen Rauschenbach P.S. Ich freue mich sehr wenn Du mir auf diese Folge ein Feedback schickst. Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de Oder rufe mich einfach an, denn ein gesprochenes Wort ist oft besser. Steffen Rauschenbach - (034424) 22606 Du hast Fragen oder brauchst eine Lösung? Schreibe Steffen: mail (@) steffen-rauschenbach.de

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