Synopsis
Kom med på en rejse mod en sundere livsstil med fitnesscoach Per Nielsen (kendt fra NOVA).
Episodes
-
Er overvægt en sygdom?
26/06/2017 Duration: 26minPer har i dette afsnit besøg af Jens Christian Holm, overlæge og behandler af børn og unge der lider af overvægtsproblematikker. I dette afsnit kan du høre om, hvorfor overvægt er en kronisk sygdom.
-
Fies vægttabsrejse fra 140 til 70 kilo
21/04/2017 Duration: 31minJa, du læste rigtigt. I episode 4 kan du høre historien om Fie Freidrichsen, som tabte sig fra 140 til 70 kilo. Hør Fie fortælle om hendes tanker og dæmoner, der var undervejs i vægttabetsforløbet. Hvordan har hun det i dag, og hvordan har det påvirket hende, at blive en internet-kendis med over 80.000 følgere på de sociale medier? En inspirerende historie med op og nedture – sæt dig tilrette og lyt med.
-
Strategien for vægttab
15/03/2017 Duration: 24minEnergi balance, Personlige historier fra Sofie og Pia.
-
Sukker afhængighed 2:2
15/03/2017 Duration: 15minBiologien overfor sukker og de ting der påvirker dig udefra, som reklamer.
-