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「全部やること＝愛情」ではない。本当に大切なのは、“どう時間を使うか”。 今回のテーマは 「Taking Care」と「Spending Time」の違いについて。 育児、仕事、人材育成…。 日々さまざまな役割を担う中で、 ・つい自分でやってしまう ・根回ししてしまう ・任せるより自分の方が早いと感じてしまう そんな経験はありませんか？ 実はこれ、多くの方が悩んでいることです。 なぜなら、日常は待ってくれないから。 家事、育児、仕事、生活…。 やることに追われる中で、「任せる」「信頼する」という選択は、 とても勇気のいることです。 私自身もシングルマザーとして、毎日が本当に忙しく、 気づけば“全部自分で抱える状態”になっていました。 しかし、ある考え方に出会い、実践したことで 気持ちが大きく楽になりました。 それが、 「Taking Care」と「Spending Time」を分けて考えることです。 同じ“時間”を使っていても、 ✔ 相手のために「世話をしている」のか（Taking Care） ✔ 相手と「時間を共にしている」のか（Spending Time） これはまったく別の行為であり、 生まれるアウトカムも大きく変わります。 例えば、子どもに対して—— 本来自分でできることまで親がやってしまうと、 本来使えたはずの「一緒に過ごす大切な時間」が失われてしまう。 実際に私は子どもと話し合い、 「これはTaking Careではなく、自分でやることだよね？」と共有しました。 すると子ども自身も納得し、 少しずつ「自分でやる」という意識が育ってきています。 もちろん、年齢や成長段階によって サポートの仕方は変える必要があります。 しかし大切なのは、