Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Posso fazer apenas caminhadas ou preciso praticar outros exercícios?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:03:50
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Informações:
Synopsis
Um ouvinte pratica esteira e caminha por cerca de 1 hora todos os dias. Ele quer saber se as atividades são suficientes ou se ele precisa complementar com outras práticas, como, por exemplo, musculação. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!
