Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Qual o melhor momento para exercícios: início ou fim do dia?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:04:44
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Informações:
Synopsis
De acordo com Eduardo Rauen, é preciso levar em conta alguns aspectos. A qualidade do ar no período do fim do dia é melhor do que no início da manhã. Entretanto, alguns riscos precisam ser levados em conta, como que local a pessoa esta correndo. Ouça e saiba mais!