Lekent Liv Med Lilalife

Etter flere år med spiseforstyrrelser fikk jeg som 23 åring en autoimmun sykdom som legen aldri hadde sett på en dame under 80 før. Ikke veldig oppløftende, men jeg lot meg ikke knekke. Jeg bestemte meg for å begynne å studere ernæring for å få kunnskapen jeg trengte til å ta kontroll over egen helse. Siden da har jeg vært på en spennende helsereise, om noen dager fyller jeg 43 år. 20 år er gått og jeg er i dag symptomfri fra 3 autoimmune diagnoser, hva har jeg gjort? En av tingene jeg har gjort er å følge den autoimmune protokollen. I dagens episode har jeg med meg en ny spennende gjest, Sofie Hexeberg som akkurat har gitt ut boken; Nytt blikk på autoimmun sykdom. Andelen mennesker som får en autoimmun lidelse, allergi eller intoleranse øker jevnt og trutt. I dag er det estimert at ca 50 millioner Amerikanere lider av en eller flere autoimmun lidelser, i Norge er det estimert ca 500.000.Til sammenligning lider ca 12 millioner av kreft og 25 millioner av hjerte/kar sykdommer. De fleste som får en autoimmun li