Lekent Liv Med Lilalife

Jeg har lenge vært nysgjerrig på Ayurveda som er en av de eldste tradisjonelle medisinske systemene som vi vet om i verden. Noen hevder at det faktisk har eksistert i over 10 000 år. Ordet Ayurveda er sanskrit, hvor "Ayur” betyr liv og ”Veda” betyr vitenskap eller kunnskap.Læren om Ayurveda veileder om hvordan vi hver dag kan leve i harmoni og balanse med oss selv. I dag har jeg med meg en super spennende gjest som jeg gleder meg sånn til å dele med deg.Han er født og oppvokst India og allerede som barn begynte han å studere Ayurveda med bestefaren i Kerala India.Barndom og hjem var preget av yogatradisjoner og prinsipper. 14 år gammel reiste han til Himalaya for å studere vedic filosofi og yogaSiden da har Rateesh undervist yoga og Ayurveda i hele verden. Jeg møtte Rateesh på en yogaklasse i Stockholm hvor han underviste.Jeg hadde hørt at han var en spesiell mann, det var så sant (pluss litt til) Jeg viste litt, men ikke mye om Ayurveda,men det var noe med Rateesh som gjorde at jeg ville lære mer,og jeg vill