Lekent Liv Med Lilalife

I episode 62 har jeg med meg en særdeles spennende og kunnskapsrik mann med mer enn 40 års erfaring innen helse og ernæring. Dag Viljen Poleszynski er blant annet ernæringsfysiolog, forsker og redaktør for magasinet VOF (Vitanskap og fornuft) . Den siste tiden har jeg fått flere mailer og meldinger fra dere lyttere med et ønske: Få Dag Viljen Poleszynski med på podcasten, alle med et felles ønske om å lære mer om livvstil og grep som vi selv kan gjøre for å styrke eget immunsystem. Jeg er selv veldig bevisst på at det er mye vi kan gjøre for å styrke eget immunsystem, men jeg skal ikke legge skjul på at "stormen" i media har rokket ved troen på min "ytringsfrihet". Jeg har sett flere av mine kollegaer bli hengt ut for at de fronter naturlig mat og livsstil, men nå var det på tiden med denne samtalen. Jeg gleder meg stort til å dele episoden med deg. I dag snakker vi blant annet om: Vitamin C. Vitamin D. Hvilke vitaminer og mineraler Dag anbefaler for å styrke immunsystemet. Hvordan finne rett dos