Synopsis
, Dharma talks on Buddhist themes, Meditation Instructions and Inspiring Interviews
Episodes
-
![#152 הנחיות מקיפות לשלושה סוגי עבודה עם המחשבות, בסוף שאלות ותשובות 4.2.2022]()
#152 הנחיות מקיפות לשלושה סוגי עבודה עם המחשבות, בסוף שאלות ותשובות 4.2.2022
06/02/2022 Duration: 42minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#151 סלף ונוט סלף - שיחה על העצמי והלא עצמי 3.2.2022]()
#151 סלף ונוט סלף - שיחה על העצמי והלא עצמי 3.2.2022
06/02/2022 Duration: 49minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#150 3.2.2022 הנחיות מפורטות לתשומת לב לצלילים ולעבודה עם התודעה, בוקר יום חמישי]()
#150 3.2.2022 הנחיות מפורטות לתשומת לב לצלילים ולעבודה עם התודעה, בוקר יום חמישי
05/02/2022 Duration: 33minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#149 2.2.2022 מטא לפני השינה - הרפיית הגוף, רכות ושחרור. יום רביעי]()
#149 2.2.2022 מטא לפני השינה - הרפיית הגוף, רכות ושחרור. יום רביעי
05/02/2022 Duration: 13minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#148 2.2.2022 שתי חקירות - על שחרור מכובד העבר ועל ההבדל בין החיים האמיתיים לחיים שמעבר. יום רביעי בערב]()
#148 2.2.2022 שתי חקירות - על שחרור מכובד העבר ועל ההבדל בין החיים האמיתיים לחיים שמעבר. יום רביעי בערב
05/02/2022 Duration: 01h03minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#147 2.2.2022 מדיטציה מונחית-יום רביעי. הגוף במרכז ועבודה עם קבלה והעצמת הטוב]()
#147 2.2.2022 מדיטציה מונחית-יום רביעי. הגוף במרכז ועבודה עם קבלה והעצמת הטוב
05/02/2022 Duration: 37minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#146 2.2.2022 הנחיות למדיטציה עם הגוף באופן אחר. בוקר יום רביעי]()
#146 2.2.2022 הנחיות למדיטציה עם הגוף באופן אחר. בוקר יום רביעי
05/02/2022 Duration: 35minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#145 1.2.2022 מטא יום שלישי ערב - אהבה ועדינות לגוף ולאלמנטים]()
#145 1.2.2022 מטא יום שלישי ערב - אהבה ועדינות לגוף ולאלמנטים
05/02/2022 Duration: 19minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#144 מדיטציה מונחית - הסבר וביסוס תשומת לב לגוף. 1.2.2022]()
#144 מדיטציה מונחית - הסבר וביסוס תשומת לב לגוף. 1.2.2022
05/02/2022 Duration: 38minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#143 שיחה והנחיות מקיפות לתרגול תשומת לב לגוף 1.2.2022]()
#143 שיחה והנחיות מקיפות לתרגול תשומת לב לגוף 1.2.2022
05/02/2022 Duration: 35minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#142 הנחיות מטא, בסוף היום הראשון המלא של הריטריט. 31.1.2022]()
#142 הנחיות מטא, בסוף היום הראשון המלא של הריטריט. 31.1.2022
04/02/2022 Duration: 17minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#141 31.1.2022 מדיטציה מונחית - פשטות ואיסוף עם הנשימה]()
#141 31.1.2022 מדיטציה מונחית - פשטות ואיסוף עם הנשימה
04/02/2022 Duration: 33minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#140 הנחיות קצרות לתחילת הליכה 31.1.2022]()
#140 הנחיות קצרות לתחילת הליכה 31.1.2022
04/02/2022 Duration: 05minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#139 1.2.2022 לשבת לכוס תה עם הגוף. בסוף יש שאלות ותשובות]()
#139 1.2.2022 לשבת לכוס תה עם הגוף. בסוף יש שאלות ותשובות
03/02/2022 Duration: 52minשיחת דהרמה שניתנה בערב השלישי של הריטריט ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~ מבט אחר על הגוף ועל תרגול איתו
-
![#138 איך אנחנו מול שינוי ומול הלא נודע 31.1.2022]()
#138 איך אנחנו מול שינוי ומול הלא נודע 31.1.2022
03/02/2022 Duration: 57minשיחת דהרמה שניתנה בערב השני של הריטריט ריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![# 137 31.1.2022 איך מתחילים? שיחה בערב הראשון של הריטריט הארוך]()
# 137 31.1.2022 איך מתחילים? שיחה בערב הראשון של הריטריט הארוך
03/02/2022 Duration: 31minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#136 31.1.2022 הנחיות ליום הראשון -איך להיות עם הנשימה במדוייק ובסוף הנחיות להליכה]()
#136 31.1.2022 הנחיות ליום הראשון -איך להיות עם הנשימה במדוייק ובסוף הנחיות להליכה
02/02/2022 Duration: 38minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#135 שיחת פתיחה מקיפה לתחילת ריטריט ארוך. הערב הראשון, 30.1.2022]()
#135 שיחת פתיחה מקיפה לתחילת ריטריט ארוך. הערב הראשון, 30.1.2022
31/01/2022 Duration: 37minריטריט 10 ימים 30.1-8.2 2022 ,העלינו לפודקסט את כל השיחות, ההנחיות, המדיטציות המונחות, החקירות ותרגול המטא בערב (אהבה וידידות כלפי עצמנו וכלפי האחרים) שניתנו על ידי לילה במהלך הריטריט, כדי שמי שתרצה/ירצה יוכלו לתרגל בבית בריטריט-עצמי, בחלק או את כל הימים. שימו לב לתאריכים שמופיעים בכותרת של כל שיחה או הנחיה, אם תרצו לעקוב אחרי הרצף, או כמובן להקשיב באופן אקראי. PLEASE ENJOY... ~ מקווים ומקוות שיטיב אתכם/ן, לטובת כולנו ~
-
![#134 שתי חקירות על אהבה וכמיהות אחרות]()
#134 שתי חקירות על אהבה וכמיהות אחרות
03/12/2021 Duration: 01h45sחקירה היא צורה עתיקה של לימוד, והיא נעשית בין שניים, מורה ותלמיד.ה, מול הסנגהה - החבורה המתרגלת. איכות ההקשבה של האנשים והרספטיביות שלהם מכתיבה במידה רבה את עומק התובנות. ריטריט חנוכה , דצמבר 2021
-
![#133 הנחיות לזיהוי חוויות רגעי אושר וחופש. ריטריט חנוכה]()
#133 הנחיות לזיהוי חוויות רגעי אושר וחופש. ריטריט חנוכה
03/12/2021 Duration: 37minבדרך כלל הרגעים האלה חומקים "מתחת לרדאר" שלנו, ונשים לב הרבה יותר לרגעי הקושי, הדרמה, הכאב. כשאנחנו מתחילים להבחין באופן עדין יותר, באיכויות מעודנות יותר, נגלה שהן קיימות בחיינו הרבה יותר ממה שחשבנו, ועצם תשומת הלב אליהן משנה את מצב הרוח של התודעה. ריטריט חנוכה, דצמבר 2021
