Martha Debayle

Vamos a hablar sobre la inteligencia y cómo saber su IQ, además todo sobre el sueño y cómo tener más salud con músculos fuertes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Será que podemos llegar a odiar a alguien que amamos profundamente? ¿Les ha pasado? Viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, a explicarnos cómo y por qué ocurre esto Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus les va a explicar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No sé si sabían, pero este 15 de marzo se celebra el Día del Sueño y como no me canso de repetirles las horribles consecuencias que trae dormir poco o dormir fatal, invité a la Dra. Elizabeth para que nos diga cómo podemos mejorar nuestra calidad del sueño de una vez por todas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Xavier Alexandro Díaz, miembro de Mensa International en México nos va a explicar cómo saber si eres una persona dotada y sí realmente estamos, en inteligencia, arriba del promedio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar todo sobre el voto del próximo año, qué onda con los perros que viajan en avión y cómo saber si tienen creencias limitantes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que todos tenemos creencias que pueden afectar nuestros sueños y objetivos? Bueno, pues hoy les traje a nuestro querido Mario Citalán para que nos haga un test infernal y podamos reconocer de una vez por todas nuestras creencias limitantes y cómo modificarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si alguno de ustedes está pensando en irse de viaje y quiere llevar a su mascota pero no sabe ni por dónde empezar a planear, no se preocupen porque invité a Ernesto Ávila para que nos explique todo lo que hay que saber para poder viajar seguros con nuestras mascotas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que, según datos del INE, el padrón electoral 2024 rebasa los 100 millones de votantes en México y que los jóvenes de 18 a 29 años son mayoría? Pues Max Kaiser nos va a decir todo acerca de las elecciones de este año, que cada día están más cerca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oscar Uriel vino a hablar de tooodo lo que pasó en la edición 96 de los Premios Óscar en el teatro Dolby de Los Ángeles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tuvimos una mesa con cuatro mujeres de distintos países para que nos hablen de lo que significa ser mujer en otras culturas y partes del mundo, ¿qué falta? ¿cuáles son las diferencias? y ¿cómo podemos cambiar a la sociedad para hacerla más igualitaria?. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a explicar qué onda con la impermanencia en la vida y cómo eliminarla desde la meditación, también cómo hacerle para no andar padeciendo de las articulaciones y qué onda con la farmacogenómica con el Dr. Iván Martínez Duncker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Son de los que repiten patrones con sus hijos y no saben cómo romper con eso? Aquí van a encontrar las respuestas de la mano de Marcela Escalera y además todos los consejos de Josh Connolly sobre el abuso reactivo. No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy nos divertimos cañón con la tripulación de Iberia, además vino Mario Guerra a explicar la razón por lo que nos gusta lo prohibido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les tenemos una gran recomendación para que puedan leer este mes y además cómo ahorrar dinero a la hora de tener un coche. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a hablar del leasing, que consiste en la renta de un coche como una alternativa que les ayudará a ahorrar dinero y tiempo, sin endeudarse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Héctor Padilla "Pada", Rebeca y yo les tenemos unas rolas infernales que cero se pueden perder y obvio tienen que conocer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde lo que tienen que saber sobre pop culture, hasta qué onda con las cirugías en los ojos, esto y más van a encontrar en este episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy van a descubrir si son codependientes en sus relaciones, qué hacer durante la menopausia y cómo darles responsabilidades a los hijos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar del estrés y cómo es que está arruinado su salud, además todo sobre las mandíbulas chicas y cómo es que se pueden arrepentir de terminar una relación Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.