Martha Debayle

Chava Gutiérrez, Coach y Experto en Relaciones de Pareja, nos va a explicar por qué nos trastornan los narcisistas, y qué debemos hacer para atraer a personas mucho más sanas emocionalmente a la hora del casting de pareja. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hicimos un test para ver qué tal nos iba a Rebeca y a mí como reporteras de W Radio, además les recomendamos un podcast espectacular y todo sobre el estrés y cómo nos afecta en la vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a César Sánchez Galeana, nuestro oftalmólogo de cabecera para que nos diga de una vez por todas si nos conviene operarnos los ojos o no, ya que más del 10% de los pacientes que se sometieron al procedimiento láser necesitaron una segunda cirugía llamada “re-tratamiento” para restaurar la corrección de la vista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si ustedes creen que ser perfeccionistas es una gran virtud, viene Isabel Rojas Estapé a explicarnos por qué obsesionarnos con que todo salga perfecto y a nuestra manera puede afectar nuestra salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si ya están por llegar a los cuarenta o están en esa década, esto es lo que nadie les dijo y tienen que saber sí o sí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a decir cómo identificar si están en una relación violenta y cómo salir corriendo de ella. ¡Atentos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuándo un reportero da su noticia al aire entienden toooodas las palabras que dicen, como cercanías, nosocomio, saldo…? Hoy tenemos en cabina a Víctor Sandoval y a Rocío Jardines, reporteros de W radio, que nos van a decir por qué usan estas palabras y no unas más comunes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar sobre los hijos ancla, los riesgos que corren si andan metiéndose en agua con hielos y cómo cambiar la personalidad para lograr tus metas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestra identidad está cambiando constantemente, pero imaginense poder jugar de vez en cuando con ser una persona completamente distinta a lo que son hoy y además lograr lo que se propongan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estas son las señales de que son hijos ancla y cómo hacerle para que ese tipo de abuso en casa, deje de existir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que aquí amamos hablar de salud mental, y hoy viene mi querido Pablo León para explicarnos por qué es importante cuidar las emociones de las personas que nos rodean para tener relaciones tanto familiares, de pareja y de amigos mucho más sanas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguro han visto en Instagram a mucha gente metiéndose en tinas llenas de hielo, que si para regular el sistema nervioso, que si para eliminar el estrés, pero varios cardiólogos han dicho que bajo ciertas circunstancias el frío intenso podría provocar un infarto. Invité a nuestro cardiólogo de cabecera para que nos diga en que sí nos benefician los ice baths y en qué no.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde la cuidadera de los pies hasta qué onda con salir con un ex de una amiga y qué hacer cuando nuestros compañeros de trabajo andan vibrando bajo, esto es lo que vamos a aprender. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Ustedes creen que vale la pena dañar una amistad por salir con el ex de un amigo? Viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, a decirnos los do’s y los don’ts cuando te gusta el ex de un amigo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si últimamente se sienten con poca energía o completamente drenados, quizá sea porque literal están ‘vibrando bajo’. Invite a nuestra querida Martha Sánchez Navarro para que nos explique qué onda con eso de la vibración y cómo puede afectarnos tanto en nuestra salud física como mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chéquense este dato: el 5% de la población sufre de uñas enterradas, y la principal razón de que esto pase, es que no sabemos cómo cortarnos bien las uñas de los pies, por eso invité a un picudazo para que nos explique con peras y manzanas cómo debemos cuidar nuestras uñas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar sobre la biblia, todo sobre las metas en la vida y los secretos de los matrimonios exitosos con Eugenio Derbez, Alessandra Rosaldo, Spiderman y yo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las condiciones no afectan tu destino, si no tus decisiones, hoy nuestro coach de alto rendimiento nos hace un test infernal para ver en qué áreas de la vida debemos mejorar para tener un año “extraordinario”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Que si Jesús tenía ojos azules, que sí Dalila le cortó el pelo a Sansón, o hasta si Jesus y su apóstol Pablo se conocieron cuando Pablo se cayó de un caballo, todos estos mitos y más vamos a aclarar hoy con nuestro pastor, Mauricio Sánchez Scott. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que yo soy bien compartida, y hoy invité a Alessandra Rosaldo y a Eugenio Derbez, y a Spiderman, porque queremos abrirles nuestro corazón y compartirles los tips que hacen que nuestros matrimonios funcionen aún después de tantos años juntos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.