Total Versext

Ist an dem Spruch: In der Küche ne Heilige, im Bett ne Hure was wahres dran? Ist das immer noch die "Aufgabe" der Frau heutzutage? Ist denn Haushalt reine Frauensache? Haben Männer mit Putzen, Kochen, Bügeln nix am Hut? Ist unser Rollenbild immer noch so wie vor tausend Jahren? Oder hilft dein Mann auch unaufgefordert mit? Oder lobt er sich bloß für die kleinste Kleinigkeit selbst? Maria hat dieses Problem mit ihrem Freund: Er will nicht mithelfen, das sei ihre Aufgabe alleine... Sie will wissen: Geht es anderen Frauen genauso? Was würdest du so einem Mann erzählen? Hat er sogar Recht? Machst du sogar gern den Haushalt denn du kannst es am Besten? Diese Meinungen und noch viele mehr hörst du in diesem Podcast. Sexpertin Sandra Raunigg diskutiert mit dir jeden Dienstag, von 22 Uhr bis Mitternachtüber, über Sex und Liebe auf kronehit, österreichischs größter privater Radiosender. In diesem Podcast gibt es das Best Off der Sendung. Danke fürs Bewerten. Hast du zu deinem Liebesleben Fragen oder magst zum Thema no

Fast jeder hat sich schon mal im Urlaub verliebt, aber hatte das auch Zukunft? War es einfach ne schöne Zeit oder konntest du schwer loslassen? Hast du vielleicht deine große Liebe im Urlaub kennengelernt und ihr seid immer noch zusammen? Die Storys der Total Versext hörer über ihre Urlaubslieben hörst du in diesem Podcast. Sexcoach Sandra Raunigg talkt jeden Dienstag live im Radio auf kronehit über Sex, Liebe und Beziehung. Hast du Fragen oder magst das Podcastthema bestimmen? Dann schick ne Mail an: Sandra.Raunigg@kronehit.at Bitte bewerte diesen Podcast, vor allem auf I Tunes das hilft extrem, dass auch andere ihn finden!

Bachelorparty: Was wirklich passiert! Der Sommer ist vorbei aber auch im Herbst heiraten noch viele. Vielleicht hast du sogar noch einen Polterabend vor dir? Ich selbst heirate ja nächstes Jahr und frage mich jetzt schon: Was passiert auf Polterabenden wirklich? Ist das die letzte Chance nochmal Gas zu geben und was zu "erleben"? Betrügt dein Partner dich fix oder kannst du da vertrauen? Ich war selbst auch schon auf Polterabenden und muss sagen: Mädels feiern glaube ich sogar noch krasser als die Jungs. In diesem Podcast hörst du Geschichten von Polterabenden, warum dieses Ritual überhaupt noch zelebriert wird und was man tun soll wenn einem doch ein Ausrutscher passiert ist.​ Falls du Fragen zu deiner Sexualität hast dann schick Sandra Raunigg, Sexpertin und Sexcoach, jederzeit eine E Mail an: sandra.raunigg@kronehit.at Vielleicht findest du die Antwort aber auch in ihren Youtubevideos. Einfach: Total Versext eingeben.

In diesem Podcast diskutiert Sexpertin Sandra Raunigg mit Psychologen Nick Gyanne und Österreich über das Thema: Sexualität im Alter. Hast du da noch Sex oder ist man irgendwann einfach zu alt und verliert das Interesse daran? Ist das normal? Oder wird das bei dir bestimmt anders sein? Hast du jetzt schon weniger Sex und fragst dich: Wie wird das erst mit 60 sein oder wirst du mit 90 noch immer Lust haben? Außerdem sprechen wir über Erektionsprobleme, die positiven Seiten vom Älter werden und was du konkret tun kannst wenn deine Lust nachlässt. Bitte abonnier den Podcast und bewerte ihn wenn er dir gefällt. Das hilft extrem, dass auch andere ihn entdecken :) Hast du Fragen zu deinem Sexleben oder möchtest mal das Podcast Thema bestimmen? Dann schick ne E Mail an: Sandra.Raunigg@kronehit.at

In diesem Podcast geht es um das Thema Dating und deine NO GOs dazu. Was geht einfach gar nicht, speziell beim ersten Date? Outfitwahl? Gesprächsthemen, wo man sich trifft? Was ist dir schon passiert? Unterstützt werde ich in diesem Podcast von Sexualtherapeut Kevin Schwarzl. Welches Date hattest du das total in die Hose gegangen ist? Was sind da die Gründe? Wo wolltest du am liebsten gleich wieder gehen a la "Thanks but NO Thanks". Das geht z.B. für dich gar nicht: Wenn dein gegenüber vom EX anfängt, wenns zu schnell heißt: Zu dir oder zu mir und außerdem nervt dich das Thema Geld. Lass uns gemeinsam Dates besser machen, oft fällt einem selbst gar nicht auf was man alles falsch macht. Hast du noch Vorschläge zu No Go's beim ersten Date? Dann schick mir ne Nachricht auf Instagram da heiße ich Sandra Raunigg oder folge mir auf FB unter Total Versext. Hast du persönliche Fragen zu deinem Liebesleben? Dann schreib mir jederzeit unter: sandra.raunigg@kronehit.at

In diesem Podcast diskutiere ich mit dir die Frage wo Betrug anfängt. Schon bei einem Blick, beim Porno schauen, doch erst bei körperlicher Action oder geht’s einfach nur um Ehrlichkeit? Ganz schön offen die ÖsterreicherInnen. Du hörst Storys von offenen Beziehungen, ob Frauen genausooft betrügen wie Männer, erfährst dass es unterschiedliche Formen des Betrugs gibt und dass Social Media eigentlich an allem Schuld ist. Als Experte im Studio: Psychologe Nick Gyanne. Sexpertin Sandra Raunigg moderiert jeden Dienstag im österreichischen Radio die gleichnamige Show zu ihrem Youtubekanal: Total Versext. Hast du Fragen zu deinem Liebesleben? Dann schreib jederzeit eine Mail an: Sandra.Raunigg@kronehit.at

Im Juli haben Hochzeiten Hochsaison, jedes Wochenende wird genutzt um sich das JA Wort zu geben, an den Wochenende dazwischen bist du auf Polterabende eingeladen. Es ist schon fast stressig, ich habe jedenfalls nicht das Gefühl, dass heiraten unbeliebter ist als früher. Wie siehst du das? Würdest du gerne mal heiraten? Bist du schon verheiratet und würdest es immer wieder tun oder bereust du diesen Schritt? In diesem Podcast diskutiert Sexpertin Sandra Raunigg mit Professor Monika Wogrolly und den Österreicher/innen über Emanzipation in der Ehe, wann der richtige Zeitpunkt für den Antrag gekommen ist, was Ehe überhaupt heutzutage bedeutet aber auch darüber wie man Muster durchbrechen kann, bindungsfähiger wird oder die Ehe spannend hält. Hast du Fragen zum Thema Sex dann schreib Sandra jederzeit eine E Mail an: Sandra.Raunigg@kronehit.at oder folg ihr auf Instagram unter Sandra Raunigg.

Es ist Sommer, Ferienzeit. Da möchte der ein oder andere schonmal gern auch mit Freunden was unternehmen, aber eben NICHT mit dem eigenen Partner. Findest du das ganz ok? Muss man dem anderen diesen Freiraum gönnen oder sagst du: NO GO, da kann ja alles mögliche passieren, das ist für die Beziehung auf keinen Fall gut. In diesem Podcast hörst du wie Österreich dazu steht. Außerdem spreche ich mit Psychotherapeut Kevin Schwarzl über Vor und Nachteile des Urlaubs alleine. Hast du Fragen zu deinem Sex und Beziehungsleben? Dann schick mir doch einfach eine E Mail an: Sandra.Raunigg@kronehit.at

Diese Woche im Podcast: Ein Special. Ich bin auf Urlaub und möchte dich aber nicht ohne Podcast Folge zurück lassen. Ich nutze diese Woche für ein Special um die Personen vorzustellen, die seit Jahren diese Sendung mit mir gestalten und dir mit ihrem Rat zur Seite stehen. Ihr Input macht diesen Podcast besonders und lehrreich. In dieser Folge erfährst du mehr über Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Sie spricht darüber welche Themen in ihrer Praxis am Häufigsten vorkommen, ob Psychotherapeuten meist selbst den größten Knacks haben und wie sie sich abgrenzt bei Themen die sie persönlich berühren. Danke dass du meine Sendung unterstützt und sie auf I-Tunes bewertest und auf Spotify runterlädst. Auf Youtube findest du mich unter: Total Versext. Da gibt's auch Videos von mir. Hast du Fragen oder möchtest das Sendungsthema bestimmen? Dann schreib mir ne E-Mail an: sandra.raunigg@kronehit.at

In diesem Podcast sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema: Das Outing und das Coming out. Das sind zwei verschiedene Dinge, wenn du das nicht wusstest dann hör auf jeden Fall in diesen Podcast rein, den Unterschied erkläre ich dir gleich am Anfang. Außerdem sprechen wir darüber wie Eltern reagieren sollten wenn ihr Kind sein Coming Out hat, wir klären auf ob Kinder automatisch homosexuell werden wenn sie von zwei Müttern oder Vätern aufgezogen werden und wohin du dich wenden kannst wenn du z.B. wegen deiner Homosexualität gemobbt wirst. Außerdem erzählen dir wieder Hörer und Hörerinnen (wobei interessanterweise die männlichen Stimmen in diesem Podcast überwiegen obwohl mit Homosexualität ja jedes Geschlecht und jede Ausrichtung gemeint sein kann) wie sie ihr Coming Out erlebt haben. Mit dabei ist dieses Mal Sexualtherapeut Kevin Schwarzl aus der Steiermark. Moderiert wird der Podcast wie immer von Sandra Raunigg, Sexpertin und Youtuberin. Abonnier sie doch auch auf Youtube unter Total Versext oder stell ih

Eifersucht - cute oder horror Es ist das Gefühl das dir die Kehle zuschnürt, das dir einen Knoten im Magen macht, das dich dazu bringt Dinge zu sagen oder zu tun die eigentlich gar nicht zu dir passen. Was ist die Eifersucht eigentlich? Ein Hormon? Ein Reflex? Ganz natürlich und sogar arterhaltend? In diesem Podcast hörst du den Unterschied zwischen gesunder und krankhafter Eifersucht, was du tun kannst wenn der nächste Flash kommt und welche Typen eher zu Eifersucht neigen. Außerdem sagen Hörer ihre Meinung ob Eifersucht Beziehungen eher beendet oder sogar besser macht und berichten von krassen Eifersuchtserfahrungen. Moderatorin dieser Sendung ist Sandra Raunigg, sie ist Sexpertin und Youtuberin mit dem gleichnamigen Youtube Kanal. Das Sendungsthema bestimmst du entweder mit einer Nachricht vorab auf Social Media oder per Mail an: Sandra.Raunigg@kronehit.at

Ist es möglich? Die Freundschaft zwischen Mann und Frau? Oder ist immer einer in den anderen verliebt? Kommt zwangsläufig der Sex dazwischen? Ist Eifersucht vorprogrammiert? Das besprechen wir in diesem Podcast. Sandra Raunigg ist Österreichs Sexpertin mit eigenem Youtubekanal und Radiosendung auf kronehit. Willst du mal das Thema bestimmen oder hast du Fragen zu deinem Sexleben? Dann schreib ne E Mail an sandra.raunigg@kronehit.at

Swingerclub - Beziehungskiller oder Eheretter Ist der Besuch im Swingerclub für manche Beziehungen die letzte Chance um wieder Feuer zu fangen oder zerstört dieses Experiment Ehen und führt zu Krisen. Was passiert eigentlich bei so nem Swingerclub Besuch? Was sind Do's und absolute Dont's, ist es normal, wenn du deiner Freundin beim Sex zuschauen möchtest und wie sprichst du es am Besten zuhause an, dass du dir mehr Abenteuer wünscht? Was haben die Österreicher schon in Swingerclubs erlebt? Das und noch viel mehr hörst du in diesem Podcast mit Sexpertin Sandra Raunigg und Psychologen Nick Gyane. Hast du Fragen zu deiner Sexualität oder möchtest du noch deine Meinung zum Thema sagen? Dann schick jetzt ne E Mail an: sandra.raunigg@kronehit.at

In diesem Podcast klärt Sexpertin Sandra Raunigg gemeinsam mit Psychologen Nick Gyanne die Frage: Was macht Österreich lieber? Selbst Hand anlegen oder Sex mit jemand anderem haben? Außerdem besprechen wir warum Männer One Night Stands oft mehr genießen als Frauen? Warum machen wir es uns eigentlich selbst? Macht Selbstbefriedigung süchtig? Wie verbessert man den Sex mit einem Partner? Und viel mehr. Hast du Fragen zu deiner Sexualität? Dann schreib Sandra jederzeit ne E Mail an: Sandra.Raunigg@kronehit.at

Paartherapie! Peinlich oder letzte Chance? Das in diese Subline rein vielleicht?! Oder wie die heißt? Diese Woche im Podcast von Sexpertin Sandra Raunigg: Ist die Paartherapie die letzte Chance eine Beziehung zu retten? Oder ist das einfach nur peinlich wenn man das nicht allein auf die Reihe kriegt? In diesem Podcast hörst du von Therapien die Beziehungen gerettet haben, aber auch von Therapeuten die sich Ehemänner angeln. Du erfährst ob in Sitzungen die Fetzen fliegen wie in Hollywood Filmen, ob man auch allein in Paartherapie gehen kann und ob Paar-Therapeuten selbst die besten Beziehungspartner sind. Möchtest du das Sendungsthema bestimmen oder hast andere Fragen zum Thema Sex dann schreib mir jederzeit ne E Mail an: sandra.raunigg@kronehit.at

Wie oft hast du Sex? In diesem Podcast machen wir unsere eigene Statistik: Wie oft haben die Österreicher/innen Sex? Wie oft hast du Lust? Bist du sexsüchtig oder asexuell? Was ist "normal" und wie kann man die Lust zurückgewinnen? Das und noch viel mehr hörst du in diesem Podcast mit Sexpertin Sandra Raunigg und Sexualtherapeut Kevin Schwarzl. Hast du Fragen zu deinem Sexleben oder möchtest du mal das Thema bestimmen? Dann schick ne E Mail an: sandra.raunigg@kronehit.a

Was haut dich bei deinem Gegenüber so richtig um? Wenn du sie oder ihn zum ersten Mal auf der Straße oder bei einem Date siehst? Welche Attribute muss dein Traummann oder deine Traumfrau mitbringen? Schöne Augen, Zähne oder einfach einen großen Hintern? Natürlich kommt es nicht nur aufs Aussehen an aber warum sprichst du eine Person überhaupt an? Wie ist sie dir aufgefallen? Sexpertin Sandra Raunigg und Psychologe Nick Gyanne erfahren es in dieser Podcastfolge von Österreich. Hast du Fragen zum Thema Sex? Dann schreib Sandra eine E Mail an: sandra.raunigg@kronehit.at

Verändern Kinder das Sex & Beziehungsleben ?​ Kein Sex, 20 Kg mehr auf den Hüften, Stress, Eifersucht. Was löst so ein Baby eigentlich in deinem Beziehungsleben aus? Wie schwierig ist es wirklich Kinder und Partnerschaft unter einen Hut zu kriegen? Soll der Mann bei der Geburt dabei sein? Ist man nach der Geburt nicht mehr eng genug für seinen Partner? Woran erkennst du eine postnatale Depression? Diese Fragen und noch viele andere beantworten Sexpertin Sandra Raunigg und Sexualtherapeutin Dr. Monika Wogrolly in diesem Podcast. Wie sehr hat ein Kind deine Beziehung verändert. Schreib deine Meinung jederzeit an: sandra.raunigg@kronehit.at Schau auch mal auf Youtube vorbei. Da heißt Sandra's Kanal ebenfalls Total Versext.

Welcher ist der heißeste Charakter der Kult Serie? Welche Figur würdest du niemals von der Bettkante schupsen und warum? In diesem Podcast hörst du, welche Personen bei den Österreicher/innen besonders gut ankommen und was das über unser Dating Verhalten aussagt. Du diskutierst mit Beziehungsexpertin Dr. Monika Wogrolly und Sexpertin, sowie Game of Thrones Addict, Sandra Raunigg. Meld dich gern bei Sandra mit deinen Fragen zum Thema Sex unter: sandra.raunigg@kronehit.at Und schau auch mal auf Youtube vorbei. Da heißt Sandra's Kanal: Total Versext.

Fesseln, Peitschen, Dominieren Stehst du auf BDSM? Magst du Fesselspiele? Brauchst du einen dominanten Partner? Ist dominiert werden wirklich die häufigste Sex Fantasie von Frauen? Was ist daran so spannend? ​ Wie funktioniert das Ampelsystem im S/M Bereich? Was ist Petplay oder ein Cuckold? Worauf gilt es zu achten wenn du mit deinem Partner in den Sado Maso Bereich einsteigst? Oder war 50 Shades of Grey nur eine Modeerscheinung und mittlerweile steht da niemand mehr drauf? Das und viel mehr hörst du im Podcast. Diese Woche mit Psychologen Nick Gyanne und Sexpertin Sandra Raunigg. Hast du Fragen zu deiner Sexualität? Möchtest du auch mal das Sendungsthema bestimmen? Dann schreib jederzeit ne E Mail an sandra.raunigg@kronehit.at Oder folge Sandra auf Instagram oder Facebook.