Synopsis
Prima puntata della playlist viaggio nel sistema endocrino.
Episodes
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![Riscaldamento, conta davvero ?]()
Riscaldamento, conta davvero ?
09/01/2019 Duration: 04minIn questo episodio Omar parla di riscaldamento, rispondendo alla domanda di un amico di TrainEvolution e spiega alcuni concetti importanti e controintuitivi su questa fase dell'allenamento.
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![IntroTrainEvolution]()
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![Programma di Ripristino Testosterone]()
Programma di Ripristino Testosterone
27/08/2018 Duration: 11minCome ripristinare il testostorene con il lavoro di forza e il riposo assoluto
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![Resistenza-Potenza1]()
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![ritorno ai social]()
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![Allenati come se fossi in Gara]()
Allenati come se fossi in Gara
10/03/2018 Duration: 34minUtilizzare l'ancoraggio per allenarsi al 100%
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![MensSanaInCorporeSano]()
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![Realizzare i Sogni è una questione di scienza applicata (Podcast Seconda Parte)]()
Realizzare i Sogni è una questione di scienza applicata (Podcast Seconda Parte)
01/02/2018 Duration: 16minLa fisica quantistica ci aiuta a comprendere come sia possibile realizzare i sogni...
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![Realizzare i sogni è una questione di scienza applicata]()
Realizzare i sogni è una questione di scienza applicata
01/02/2018 Duration: 21minLa fisica quantistica dimostra che i miracoli e i sogni possono avvenire
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![Dissociazione]()
Dissociazione
30/01/2018 Duration: 06minEsercizio di dissociazione per diminuire la percezione dello sforzo.
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![Di Ritorno 2^ spreaker]()
Di Ritorno 2^ spreaker
21/12/2017 Duration: 04minSeconda parte del racconto del viaggio in Argentina
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![IntetinoPerformanceLiveFb]()
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![Visualizzazine Creativa]()
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![Hrv e attendibilità]()
Hrv e attendibilità
02/08/2017 Duration: 05minBreve disgressione riguardo l'attendibilità dei vari metodi per la misurazione della variabilità cardiaca
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![Domande Intelligenti]()
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![Lintelligenza del Corpo]()
L'intelligenza del Corpo
05/07/2017 Duration: 09minIl concetto di intelligenza, quasi sempre, è generalizzato e comprende solo una delle nostre intelligenze.
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![Interruzione di schema]()
Interruzione di schema
20/06/2017 Duration: 04minLa semplice e potente tecnica della interruzione di schema spiegata con la metafora di: Any Given Suday
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![LinguaggioPerformance]()
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![SogniObiettiviFB]()
Sogni&ObiettiviFB
07/06/2017 Duration: 31minPodcast della diretta su Facebook durante la quale ho affrontato l'argomento OBIETTIVI.
