Synopsis
**** Kostenloser Ratgeber: Vegane Ernährung einfach gemacht - https://www.vegan-athletes.com/vegan-guide/ ***** Du willst besser besser aussehen, erfolgreicher sein, etwas für die Menschen und Tiere tun und dich weiterentwickeln? Dann mache dich auf die besten Erfolgsrezepte und Themen rund um vegane Ernährung, Erfolg, veganes Leben, Sport, Unternehmertum und vieles mehr gefasst.Im Vegan Podcast sprechen neben Christian Wenzel viele berühmte Persönlichkeiten, sog. "vegane Athleten" und erzählen ihre Story wie sie mit dem veganen Lebensstil erfolgreich sind und grosses bewirken. Sei es in den Themen Gesundheit, Lifestyle, Fitness, Ernährung oder Business, hier kommen die bekanntesten und einflussreichsten Menschen zu Wort.
Episodes
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So gefährlich ist Glyphosat wirklich! Glyphosat in Soja und veganer Ernährung. Mit Nico DaVinci! - Teil 1 #911
11/05/2022 Duration: 18minIn diesem Teil: Was ist Glyphosat Glyphosat in Soja und Sojaprodukten (auch Bio...) Glyphosat in Impfstoffen Glyphosat in Milchprodukten Was ist jetzt mit Glyphosat? Ist es nicht schon in Deutschland verboten? Ist Glyphosat jetzt krebserregend oder nicht? Glyphosat, ursprünglich als Rohreinigungsmittel genutzt, ist heute das meistbenutzte Unkrautvernichtungsmittel! Rund 90 % des weltweit genutzten Glyphosat wird im Ackerbau verwendet. Deshalb ist Glyphosat auch in deinem Obst und Gemüse und in Produkten, die auf dem Boden wachsen. Das bedeutet, dass auch Veganer auf Glyphosat aufpassen müssen. Worauf genau du aufpassen musst und wie du messen kannst, wie viel Glyphosat in deinem Körper ist, erfährst du in dieser Episode. Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über das Thema Glyphosat auf unserem Blog Glyphosat Urintest Die kleine Glyphosat Bibel Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannt
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Das Menü der Zukunft: 100 Ernährungsexperten über das Essen von morgen #910
08/05/2022 Duration: 14minErnährungstrends! Was essen wir morgen? Wie werden Lebensmittel zukünftig produziert? Wie sieht eine klimafreundliche Ernährung aus? Über 100 Ernährungsexpertinnen und -experten vom Nutrition Hub haben das „Menü der Zukunft” entworfen. Hier kannst du es dir herunterladen. Regional und pflanzlich nachhaltige Herstellung Gemüse auf Dächern Fast-Healthy-Food Wie siehst du die Punkte? Diskutiere mit in Instagram oder via E-Mail: christian@christian-wenzel.com Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Getreidefrei ist das neue Glutenfrei! - Dr. Jens Fresse Teil 3 #909
04/05/2022 Duration: 15minDr. Jens Freese ist ein riesiger Brotfan, doch er beschreibt in dieser Episode, warum er glutenfreie und getreidefreie Brötchen und Backmischungen mit entwickelt hat und was es mit seinem Mikrobiombrot auf sich hat. Empfehlungen aus der Episode: Shownotes und mehr zu unserem Gast Dr. Jens Freese Dr. Freese Online-Milchseminar zum Einfluss von Milch auf unsere Gesundheit Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Milch und Molkeprotein im Check: Das macht Milch wirklich mit DEINEM Körper! - Mit Dr. Jens Freese Teil 2 #908
01/05/2022 Duration: 13minDr. Freese klärt uns auf: Milch macht müde Männer krank. Soll Milch tatsächlich Grundnahrungsmittel sein, wie in der deutschen Ernährungspyramide beschrieben!? In Kanada jedenfalls hat man Milch aus der Ernährungspyramide herausgenommen! Steckt hinter der Milchpropaganda vielleicht doch mehr als uns verraten wird? Dr. Jens Freese klärt auf über die Milch! Aus dem Inhalt: Unsere Milchberge und Butterberge werden in andere Länder verschifft. In anderen Ländern vertragen viele Menschen gar keine Laktose. Milch muss man differenziert betrachten. Der Mensch verliert in der Zeit die Laktase. Laktase spaltet Milch in Glucose und Galaktose. Die Milch ist artspezifisch komponiert. Menschen bekommen andere Muttermilch wie Kühe, Kamele oder andere Tiere. Kälber müssen sehr schnell stehen, daher bekommen sie andere Inhalte in der Milch wie der Mensch. Der Mensch entwickelt sich körperlich langsamer aber das zentrale Nervensystem entwickelt sich im Gegensatz zur Kuh. Kinder müssen Krankheiten bekommen und auc
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Darum hast du nicht deine Idealfigur! Obesogene: Versteckte Dickmacher in deiner Ernährung - Dr. Jens Freese Teil 1 #907
27/04/2022 Duration: 20minObesogene sind indirekte Giftmacher. Es sind Giftstoffe wie z.B.: Biphesonal A (BPA) (Auf keinen Fall aus Plastikflaschen, die in der Sonne stehen) Phalate als Weichmacher... Diese Phalate sind überall drin, z.B. in Kosmetik, Plastik und Kunststoffen, selbst im Wasser sind sie nachweisbar. Wir sind umzingelt durch diese chemischen Substanzen. Sogar über Nahrungsquellen. Diese Substanzen kommen in unseren Körper, auch über Nahrungsquellen, die diese Toxine beinhalten... Dr. Jens Freese ist ausgebildet in klinischer Umweltmedizin. Er erklärt, dass Obesogene vom Wort Obesity stammen (Übersetzt: Übergewicht, entzündliches Fett) Fettzellen produzieren bestimmte Hormone, die wieder entzündlich wirken. Und er erklärt dir auch, wie du diese wieder loswirst und auf was du achten musst. Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über Dr. Jens Freese Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genan
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Das Wunderwerk der Wildkräuter in der veganen Ernährung - Mrs. Wild Teil 2 #906
24/04/2022 Duration: 20minIch freue mich über jeden Menschen, der sich mit auf den Weg macht, wieder im Einklang mit der Natur zu leben. Back to the roots. Dass wir uns daran erinnern, in Freude und Leichtigkeit zu schwingen. Im Einklang mit den Zellen leben. Die Zellen wollen mit uns den Tanz des Lebens tanzen. Gebt den Zellen das Beste. Pflanzt Bäume und lasst uns die Erde begrünen und die Heilkräuter pflanzen. Empfehlungen aus der Episode: arooga Zellnahrung Erfahre mehr über Zellnahrung auf unserem Blog Weitere Episode mit Barbara: Keine Option mehr - Teil 1 mit Barbara Steppeler von arooga #644 Wer Fleisch isst, konsumiert auch ein Stück vom Regenwald - Teil 2 mit Barbara Steppeler von arooga #645 Inhalt: 00:00 Wildkräuter sprechen zu uns 05:00 Wir kommen der Schöpfung wieder näher, wenn wir viele Wildpflanzen in unsere Ernährung integrieren 09:00 Wildkräuter als Krisenvorsorge Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *D
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Bärlauch Power in der veganen Ernährung. + Bärlauch Rezepte - Mrs. Wild Teil 1 #905
21/04/2022 Duration: 15minMrs. Wild entführt uns in die Welt des Bärlauch und spricht über die Powerpflanze Bärlauch, denn der Bärlauch ist ein Muss in der veganen Ernährung. Er kann Schlaganfälle vorbeugen und vieles mehr. Der Bärlauch ist ein wahres Vitamin C Bombe. Bärlauch tötet Pilze und Bakterien im Magen, die dort nichts zu suchen haben. Empfehlungen aus der Episode: arooga Zellnahrung Erfahre mehr über Zellnahrung auf unserem Blog Weitere Episode mit Barbara: Keine Option mehr - Teil 1 mit Barbara Steppeler von arooga #644 Wer Fleisch isst, konsumiert auch ein Stück vom Regenwald - Teil 2 mit Barbara Steppeler von arooga #645 Inhalt: 1:00: Frisch gepresster Saft aus Bärlauch. 3:00: Verwendungsmöglichkeiten von Bärlauch 5:00: Die Geschichte des Bärlauchs 6:00: Inhaltsstoffe des Bärlauchs: 8:00: Antioxidantien und Anti Aging durch den Bärlauch. 9:00: Bärlauch wird von Dr. Klinghardt zur Entgiftung empfohlen. 10:00: Bärlauch Rezepte Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple
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Ukraine Krise, Lebensmittelkrise & Hoffnungsvolle Botschaften für dich zu Ostern. #904
17/04/2022 Duration: 16minmr.broccoli zeigt dir seine Sicht der Dinge, wie du die aktuelle Zeit rund um Krieg und Krisen nutzen kannst um dich: angstfreier autarker sicherer stärker friedvoller zu machen. Am Ende bekommst du einen Sneak Peak auf den Podcast mit “mrs. wild” zum Thema “Bärlauch + Wildkräuter als Krisenvorsorge” Leckere Osterrezepte: https://www.vegan-athletes.com/vegane-ostern-rezepte/ Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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War Jesus vegan? Veganes Osterfest + leckere vegane Osterrezepte #903
14/04/2022 Duration: 14minEntdecke die 7 leckersten veganen Ostern Rezepte hier. Vegane Schokocreme Veganes Rührei Vegane Schoko Cupcakes Knusprige Ofenkartoffeln mit Grüner Soße Asiatische Spargel Bowl und viele mehr. War Jesus vegan, vegetarisch oder hat er tatsächlich Fleisch gegessen? Hat er wirklich ein Osterlamm gegessen und Fische vermehrt bei der wundersamen Brotvermehrung? Oder gibt es noch eine andere Art der Geschichte? Und wir beschäftigen uns mit Professor Karl Lauterbach, der folgendes twittert: “Weniger Fleisch brächte weniger Tierquälerei, weniger C02, weniger Methan, weniger Hunger und bessere Gesundheit. Es spricht alles dafür. Ich esse seit 35 Jahren kein Fleisch.” Wir beschäftigen uns mit der Ukraine Krise und wie wir einer Nahrungsmittelknappheit entgegnen können. Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt hab
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"Gesunder Zucker gibt es das wirklich!" sagt Dr. Christian Burghardt #902
10/04/2022 Duration: 25minIn dieser Episode erfährst du von Allgemeinmedizin, Mitbegründer des Burnout Diagnostik Instituts in München und Co-Gründer von MitoCare Dr. Christian Burghardt mehr über die Zuckerarten, die sogar gesund sind und inwieweit der Glaube die Heilung begünstigt. Mehr von unserem Gast Christian Burghardt: Burnout München Webseite Instagram Mito Care Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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"Hochdosierte Vitamin Mengen sind nicht gut, lieber viele kleine Dosen nehmen" sagt Dr. Christian Burghardt - Teil 1 #901
07/04/2022 Duration: 27minSeit Jahren nehme ich Nahrungsergänzungsmittel. Ich kaufe diese, weil ich denke, dass sie mir helfen gesünder und fitter zu sein. Doch so richtig wusste ich bisher nicht, ob ich sie auch wirklich brauche oder wie sie wirken. Auch bin ich unsicher, welche Mengen ich nehmen soll. Oft wird z.B. von Vitamin D berichtet, dass man hohe Dosen nehmen soll und dann wird wieder davon abgeraten. Wann du wirklich Nahrungsergänzung nehmen sollst und welche und wie viele, dass erklärt uns heute Dr. Christian Burghardt Mehr von unserem Gast Christian Burghardt: Burnout München Webseite Instagram Mito Care Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Die Eiweißzufuhr von heute! So deckst du intelligent dein Proteinbedarf. Reinwald Science Teil 4 #900
03/04/2022 Duration: 20minIn dieser Episode spricht Dr. Heinz Reinwald in seinem letzten Teil des Interviews über das wichtige Glutathion, Eiweiß und gute Lebensmittel. Aus dem Inhalt: Erstes Drittel: Eiweiß Für uns Menschen ist die Ernährung der Aminosäuren Pool aus tierischen Quellen besser, denn es fallen Stickstoffabbau Gifte wie Ammoniak an und die anabole Wirkung von pflanzlichen Proteinen bei der menschlichen Verwertung der Stickstoffabfall noch höher ist. Eiweißkonsum an die Belastung anpassen. Beim Krebsgeschehen ist der Eiweißbedarf fast so hoch wie bei Spitzensportlern. Von Prof. Holms schon nachgewiesen. 1 - 1,5g / KG Körper gut. Zweites Drittel: Harnstoffwechsel Braucht Natrium Bicarbonat ist gleichzeitig ein Räuber der Puffersubstanz im Blut. Die Spaltprodukte von Proteinen sind per se noch kein Problem. Sprossen haben die Aminosäuren einzeln und der Körper muss sie nicht mehr im Dünndarm spalten. Sie werden viel leichter aufgenommen. Entlastung der Primär Verdauung. Gewährleistung das keine unverdauten Proteine i
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Über diese Organe entgiftest du richtig! Haut, Lymphen, Nieren und Lunge. Reinwald Science Teil 3 #899
31/03/2022 Duration: 21minIn dieser Episode beantwortet Dr. Reinwald dir die Fragen über welche Organe du richtig entgiftest und wie ein optimaler Entgiftungsablauf funktioniert. Mehr von unserem Gast Dr. Heinz Reinwald: Free your mind: Gesundheit neu gedacht mit Dr. Heinz Reinwald Vitalshop bei Dr. Reinwald Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Keto Detox. Wie Ketogen mit Entgiftung zusammenwirkt. Reinwald Science Teil 2 #898
27/03/2022 Duration: 17minDr. Heinz Reinwald erläutert dir die geschichtlichen Insights, erklärt wie es dazu kommen konnte und was wir tun können, um in dieser Welt immer noch gesund zu bleiben und zu entgiften. Mehr von unserem Gast Dr. Heinz Reinwald: Free your mind: Gesundheit neu gedacht mit Dr. Heinz Reinwald Vitalshop bei Dr. Reinwald Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Frühlingszeit = Entgiftungszeit! Intensives Detox Wissen. Reinwald Science Teil 1 #897
24/03/2022 Duration: 20minKrasser Vitamin-D-Mangel, frühere Umweltkatastrophen, Nanoplastik und Schwermetalle. Wir sind wandelnde Gitftstofftransporteure. Dr. Heinz Reinwald erläutert geschichtliche Insights, erklärt wie es dazu kommen konnte und was wir tun können, um in dieser Welt immer noch gesund zu bleiben und zu entgiften. Dr. Heinz Reinwald ist Ernährungsexperte seit 22 Jahren Er ist bekannt aus Radio und TV und hält Vorträge vor über 120 Ärzte und Heilern aus allen Ländern... Er betreibt eine naturheilkundliche Klinik in Südzypern und ist Inhaber von Reinwald Science einer wissenschaftlich getriebenen Informationsplattform. Mehr von unserem Gast Dr. Heinz Reinwald: Free your mind: Gesundheit neu gedacht mit Dr. Heinz Reinwald Vitalshop bei Dr. Reinwald Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten
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Mein Körper verändert sich nicht. Was mache ich falsch? #896
20/03/2022 Duration: 11minIn diesem Podcast gehen wir den folgenden Fragen auf den Grund: Wie viel trainierst Du? Wie bekomme ich mehr Muskulatur? Ernährst Du Dich immer Ketogen oder wie lange machst Du das am Stück? Ich trainiere regelmäßig im Gym (schon einige Jahre), aber mein Körper hat sich bis jetzt kaum verändert. Ich habe immer noch zu viel Speck, obwohl ich eher dünn bin. Während der Ketogen Challenge habe ich zwar abgenommen, aber danach kam jedes Kilo zurück, leider. Das könnte dich auch interessieren: Lese: Muskelaufbau mit veganer Ernährung Lese: Vegan Ketogen - Fettverbrennen ohne Kalorienzählen Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Wie bekommt man einen so schönen Körper, wie Du ihn hast? #895
17/03/2022 Duration: 13minFolgende Fragen beantwortet mr.broccoli heute: Wie bekommt man einen so schönen Körper, wie Du ihn hast? Wie schafft man es dauerhaft schlank zu bleiben? Wie ist Dein Lifestyle mr.broccoli teilt einige seiner Top Tipps: Rolle des Mikrobiomes beim Abnehmen. Hier hilft ein Darmtest Kalorien zählen, sinnlos Video Die Ernährung: So roh vegan wie möglich. und viele mehr. Schalte auch die nächste Episode wieder rein, wir gehen auf folgende Fragen ein: Wie viel trainierst Du? Wie bekomme ich mehr Muskulatur? Ernährst Du Dich immer Ketogen oder wie lange machst Du das am Stück? Ich trainiere regelmäßig im Gym (schon einige Jahre), aber mein Körper hat sich bis jetzt kaum verändert. Ich habe immer noch zu viel Speck, obwohl ich eher dünn bin. Während der Ketogen Challenge habe ich zwar abgenommen, aber danach kam jedes Kilo zurück, leider. Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ic
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Die meisten Genies waren Vegetarier! Maxim Mankevich Teil 2 #894
13/03/2022 Duration: 26minMaxim Mankevich ist aktueller Bestseller-Autor mit seinem Buch “Soul Masters“. Er ernährt sich zu 95 % vegan, wie übrigens viele weitere Genies es getan haben, u.a. Albert Einstein, Leonardo DaVinci und viele mehr. Themen: Welche Nahrung kaufst du im Supermarkt? Wie schaffst du es, dein Ego hinten anzustellen? Wie ernährst du deine Familie vor allem dein Sohn? Wie schaffe ich es, meine Schwingung anzuheben? Mehr von unserem Gast Maxim Mankevich: Sein Buch: Soul Master: Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst Podcast Instagram Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Maxim Mankevich: Jenseits vom Durchschnitt leben! Teil 1 #893
10/03/2022 Duration: 37minMaxim Mankevich ist aktueller Bestseller-Autor mit seinem Buch “Soul Masters“. Er ernährt sich zu 95 % vegan, wie übrigens viele weitere Genies es getan haben, u.a. Albert Einstein, Leonardo DaVinci und viele mehr. Themen des Podcasts: Wie kann ich ein erfülltes Leben leben Soul Körper / Gesundheit Business Die besten Tools der besten Netzwerker Umsetzung Mehr von unserem Gast Maxim Mankevich: Sein Buch: Soul Master: Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst Podcast Instagram Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
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Die gesündesten veganen Lebensmittel der Welt zur Transformation #892
06/03/2022 Duration: 23minZum Erreichen deiner Gesundheit und deines Friedens im Innen und Außen tragen diese Lebensmittel eine großartige Möglichkeit zur Transformation bei. Sie sind unerlässlich, wenn du Krankheiten, Allergien oder chronische Schmerzen hast aufgeteilt in 5 Kategorien vom gesunden Lebensmittel hin zum ultimativen Superfood ist alles dabei. Live präsentiert von Dr. Brian Clement aus Florida und mr.broccoli Sehe dir hier den ganzen Vortrag von Dr. Brian Clement als Video an! Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.