Positivamente Con Margarita Tarragona
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 89:41:57
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Informações:
Synopsis
La Psicología Positiva estudia científicamente la felicidad y el bienestar. En este podcast, Margarita Tarragona lleva los hallazgos de investigación a la práctica y te invita a explorar cómo aplicar la psicología positiva en la vida cotidiana. A través de charlas, entrevistas con especialistas y tips prácticos, este podcast te ayuda a descubrir lo mejor de ti y de los demás para construir una vida plena en lo personal, la escuela y el trabajo.
Episodes
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PosiTip Confinamiento 1: Distancia física, no social
20/03/2020 Duration: 02minHoy más que nunca, hay que estar cerca de la gente que queremos, aunque no la podamos ver. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTips Confinamiento: Tips para BienEstar en Casa
20/03/2020 Duration: 03min¿Qué podemos hacer para estar lo mejor posible en estos días tan duros, llenos de incertidumbre, y en los que no podemos salir de casa? Me gustaría contribuir en algo con estos tips muy cortos, basados en la psicología positiva, para cultivar el bienestar en casa, mientras llegan tiempos mejores. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 42: 3 tips para una relación felíz.
18/03/2020 Duration: 07minPT 42: 3 tips para una relación felíz. by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 41: Hirune (dormir en el trabajo)
11/03/2020 Duration: 03min¿Alguna vez te ha dado tanto sueño en el trabajo que no puedes mantener los ojos abiertos? No eres el único, y en Japón muchas empresas hacen algo al respecto. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 40: 3 tips para promover la alegría en el trabajo.
04/03/2020 Duration: 05min¿Te gustaría que hubiera un poco más de alegría en tu trabajo? En este mini podcast te comparto 3 tips para cultivarla. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 39: Hacer una pausa
27/02/2020 Duration: 06min¿Sientes que vas siempre acelerado? Yo sí, y no me gusta. En este mini podcast comparto algunas ideas para tomar un respiro. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 38: 4 Ideas para empezar bien el día.
19/02/2020 Duration: 03minPT 38: 4 Ideas para empezar bien el día. by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 37: Fallar para triunfar.
13/02/2020 Duration: 06minPT 37: Fallar para Triunfar. by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 36: Por qué tener mascotas nos hace bien
05/02/2020 Duration: 04minPT 36: Por qué tener mascotas nos hace bien. by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 35: Cómo ayudar a los adolescentes a ser más felices
29/01/2020 Duration: 04minPT35: Cómo ayudar a los adolescentes a ser más felices by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 34: 8 preguntas para conectarte con tu propósito
23/01/2020 Duration: 06minPT34: 8 preguntas para conectarte con tu propósito by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTips 33 - Secretos de las parejas felices
15/01/2020 Duration: 07minComo mañana es el día del amor y la amistad, pensé que les podría gustar volver a escuchar este mini episodio sobre los secretos de las parejas felices. #Podcast #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #ParejasFelices #MargaritaTarragona --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/margarita-tarragona/message
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PosiTip 32: El Efecto Azul
08/01/2020 Duration: 05minPT 32: El Efecto Azul by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 31: 5 formas de cultivar la gratitud.
25/12/2019 Duration: 03minPT 31: 5 formas de cultivar la gratitud. by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 30: Cómo aprovechar las vacaciones para recuperarnos
19/12/2019 Duration: 04minPT 30: Cómo aprovechar las vacaciones para recuperarnos by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 29: Cómo mantener el bienestar en situaciones estresantes
30/07/2019 Duration: 05minPT 29: ¿Cómo mantener el bienestar en situaciones estresantes? by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 28: Un jardín, por prescripción médica
23/07/2019 Duration: 04minPt 28: Un jardín, por prescripción médica. by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 27: ¿Cuándo fue la última vez que estuviste en contacto con la naturaleza?
16/07/2019 Duration: 04minPT 27: ¿Cuándo fue la última vez que estuviste en contacto con la Naturaleza? by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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Ep. 40 Dra. Martha Pardo: Bienestar en la 2a mitad de la vida
10/07/2019 Duration: 49minDra. Martha Pardo: Bienestar en la 2a mitad de la vida by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message
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PosiTip 26: La felicidad sustentable
02/07/2019 Duration: 03minPT 26: Felicidad Sustentable by Margarita Tarragona --- Send in a voice message: https://anchor.fm/margarita-tarragona/message