Resumo - Xô Negatividade! Técnicas Para Ser Mais Positivo E Viver Melhor

A Ubook traz, para você ouvir, em menos de trinta minutos, o resumo de livros considerados destaques na categoria Autoajuda.

Para conhecer na íntegra a obra, recomendamos o livro Xô Negatividade! Técnicas para ser mais positivo e viver melhor, de Caitlin Margaret, publicado pela editora UBK Publishing House.


Se você espera se sentir mais confiante no trabalho, criar relacionamentos mais duradouros ou atingir seus objetivos, a mudança duradoura começa com a construção de uma mentalidade positiva. Este livro fornece as ferramentas mentais para superar a negatividade, renovar sua motivação e se livrar da rotina diária — tudo com a ajuda do pensamento positivo. Empodere-se na adversidade com conselhos sobre como estabelecer metas, cultivar relacionamentos e praticar o autocuidado. Os exercícios presentes neste livro ajudam a descobrir quais áreas de sua vida mais precisam de amor-próprio, enquanto estratégias práticas e comprovadas mostram como desafiar seus pensamentos negativos. Encontre aceitação no mundo ao seu redor, mantenha o foco e crie experiências positivas todos os dias.