Brain We Are Cz

Podpoř nás na PICKEY a získej výhody! Vojta s Kryštofem se dnes vydávají do neintuitivních způsobů, jak naše Mysl a Tělo ovlivňuje Jídlo co jíme a naopak. Jak to, že tě jídlo méně zasytí, když si myslíš, že jídlo je nízko kalorické? Co s tebou udělá hluk, nebo hudba, která hraje při tvém jídle? Dnešní díl přináší spoustu fascinujícíh výsledků několika studií, které můžeme prakticky využít v našem životě. Díky tomu si jednodušším způsobem udržíme váhu, kterou chceme a dlouhodobě. Máme pro tebe novinku a tou je platforma Pickey ( www.pickey.cz/brainweare ), kde nás můžeš sledovat a podpořit pro exkluzivní obsah, jako jsou shrnutí studií a další příspěvky, soukromý feed podcastu bez reklamy, vstup na náš Discord, kde si spolu můžeme všichni povídat, přístup na meditaci Q and A a možnost se zeptat na otázky připravovaných témat, kdy některé z nich vybereme a zodpovíme na podcastu. Od konce září tam také bude vycházet  o týden dřív, než kdekoliv jinde, náš nový podcast RED PILL. Odkazy: https://pubmed.

Co všechno mají společného společnost a buňka? Vojta s Kryštofem se dnes vydali prozkoumat jeden z nejstarších příběhů vůbec, který píše sám život. Evoluce je jeden velký příběh, který stále trvá a ještě neskončil. O tom, kde se vzala, jak ovlivnila naše myšlení a chápání světa spolu se všemi žijícími živáčky na něm, povídá evoluční biolog Josef Lhotský.  O čem snil Darwin? Jak se rodila evoluční teorie? Jak můžeme evoluční principy přenést do osobního života či řízení firmy? Co chybí současným firmám pro přežití?  Jak se aktualizovat pro neustálou změnu? Co je to Sobecký gen? Co je to "Holobiont" a proč nám může prozradit naši "pravou podstatu"? "Žádný organismus nežije ve vzduchoprázdnu, každý organismus je součástí sítě vztahů, který popisuje ekologie." VŠECHNY ZDROJE A ČLÁNEK NA WEBU brainya.org Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! www.brainya.org/kurzy Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte

Naše nový Brain We Are doplňky jsou venku! www.uplife.cz/brain-we-are/ Nová zajímavá studie, aneb jak si "jednoduše" prodloužit život! Trvala 11 let Na 2200 účastnících Na MIT zkoumali, jak jsou různé mastné kyseliny a jejich úroveň v krvi asociovány s dobou dožití. Ukázalo se, že Omega-3 MK jsou asociovány s průměrnou dobou dožití o 5 let více. Vyšly i další studie, které našly podobný vztah, avšak byly závislé na zkresleném sebe-reportování (self-reporting) účastníků toho, jak moc jí jídla obsahující Omega-3, nebo doplňují omega-3. Zdroj: https://www.eurekalert.org/news-releases/511669 Mimochodem i takové zajímavé studie, můžete najít v našem týdenním newsletteru na www.brainya.org, kde sdílíme ty 3 nezajímavější věci na které jsme v tom týdnu narazili, žádný šum, pouze signál Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! www.brainya.org/kurzy   Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz  Sledujte Brain We Are na sociál

Naše nový Brain We Are doplňky jsou venku! www.uplife.cz/brain-we-are/ K dnešnímu dílu je i delší článek popisující hypotézu na www.brainya.org Vojta s Kryštofem se dnes pustili do samého jádra rozhodovacího procesu člověka! Rozhodování zcela zásadně ovlivňují náš život a prožívání, protože je děláš každým dnem a každým momentem. Dochází tedy k efektu sčítání a pokud nahlédneme do tohoto procesu, může nám optimalizovat život, protože zlepší naše každé následující rozhodnutí. Jak funguje tento proces nám nastíní Affordance Competition Hypothesis. Kryštof s Vojtou se hned po vysvětlení této hypotézy pustí do smrště praktických tipů a triků, jak si hacknout tenhle proces, abychom se rozhodovali dlouhodobě výhodně pro nás a naše okolí! Partnerem dnešní epizody je Fondee - investiční aplikace, která nám dává smysl. Zadejte kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma, nebo jen navštivte jejich stránky zde. Podpoříte tím nás i jeden skvělý projekt! Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej

Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. - https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron Proč hvězdy svítí? Noční nebe je v každé vteřině plné zajímavých příběhů, z nichž na vlastní oči pozorujeme jen pouhý střípek z nich. Exploze, rudí obři, bílí trpaslící nebo černé díry s velkým apetitem, ve Vesmíru zkrátka není nuda. Své o tom ví i náš dnešní host, astrofyzik Mgr. Ondřej Pejcha Ph.D., který studuje exploze, srážky a splynutí hvězd. Vydejte se s námi okny astronomů do Vesmíru a poznejte život a smrt hvězd. Proč jsou tak důležité exploze ve Vesmíru? Jak vznikají chemické prvky? Co se stane s naším Sluncem? Jak hvězda zaniká? Co můžeme na nebi pozorovat? Co jsou to dvojhvězdy? Nadační fond NEURON - podporuje excelentní vědce a vědkyně, propojuje světy vědy a businessu a rozvíjí moderní mecenášství “Věříme, že vědecké poznání je motorem úspěšné společnosti” Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! www.brainya.org/kurzy Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na

Každým dnem se snažíme utvářet smysl ve světě, abychom se nezbláznili z přehlcení informacemi. Dříve v evoluci to bylo poměrně snadné. Potřebovali jsme rozlišit několik málo věcí, např. jestli nás daná věc sežere nebo my sežereme jí. Ve smečce nebo tlupě nás zajímalo, kdo je silnější, kdo se chce rozmnožovat a jestli se zrovna jde na mamuta nebo na pochod do letních krajin. V takových dobách nebylo moc prostoru pro nedorozumění. Člověku se ale stála zvláštní věc - začal mluvit a do slov přenesl velkou část svého světa. Vznikl tak nový virtuální prostor gest, signálů a slov, kam vpadne každý, kdo se narodí, aniž by měl nějaký tutorial, jak se v něm pohybovat. Tento prostor je přístupný všem a vyskytuje se v hlavě každého. Do něj se ukládají informace z konverzací, z médií a prostředí, ve kterém se vyskytujeme. Jak v takovém sdíleném prostoru zjistit, co je pravda a co lež? Jak ho neotrávit a nevpouštět do něj další toxické informace? Jak moc jsou důležité zpětnovazebné smyčky a kritické myšlení? O tom všem se

Vidění světa každého člověka je jeho originálem jako otisk prstu. Proč je tomu tak? Jak se mozek učí a nezapomíná? Odpovědi nám ve dnešním dílu podcastu poskytne Neuroplasticita nebo-li schopnost mozku měnit se. Prozradí nám proč se děti učí lépe, jak v mozku soupeří neurony o pozornost, jak se smyslové vnímání může měnit během života, 5 fascinujících experimentů o mozku a mnohem víc. Můžeš zapomenout jezdit na kole? Naučit se šílenou dovednost? Jak telefon ovlivňuje naši citlivost? Jaké rozhodovací principy v životě používáme? O tom všem si poslechněte dnešní díl s Neuroplasticitou jako hlavním hostem! Přejeme příjemný poslech. Partnerem dnešní epizody je Fondee - investiční aplikace, která nám dává smysl. Zadejte kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma, nebo jen navštivte jejich stránky zde. Podpoříte tím nás i jeden skvělý projekt! Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Sledujte Brain

Hraje člověk hru s nulovým nebo nenulovým součtem? Každý den máme možnost hrát jednu z nich. Ty s nulovým součtem znamenají, že když se proti sobě postaví dva hráči, tak zatímco jeden hráč získá a vyhrává, druhý ztrácí a prohrává. Spolupráce zde nedává smysl. Ale hry s nenulovým součtem znamenají, že všichni kdo se dané hry účastní, jsou na stejné lodi. Buď se celá loď potopí, nebo všichni uspějí. Ve dnešním dílu podcastu rozebíráme tuto teorii her a zejména myšlenky Roberta Wrighta z knihy "Víc než nic: Logika lidského osudu". Co je to Sobecký altruismus? Jak vzájemně prospěšný je vztah predátora a kořisti? Co je to neuvědomovaná filosofie? A na kolik kousků můžete rozsekat ploštěnku? To vše ve dnešním dílu podcastu. Přejeme příjemný poslech.  Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Máš zájem o kemp? Napiš nám na brainyawe@gmail.com Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Jsme ve svých hlavách jako slon připoutaný na kusu provázku? Ve dnešním dílu řešíme, jak se nám do života promítají naše menší či větší limitující přesvědčení, která nám pak ovlivňují chování. Dozvíte se také proč je důležitá práce s myslí u vrcholových sportovců a jak pracovat s mozkem při vrcholových výkonech. Může fungovat vizualizace pro lepší učení? Jak porazit své večerní závislosti? Jaké rituály používají vrcholoví sportovci před výkonem? Jak nás ovlivňují traumata a traumátka v dětství?  Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz Máš zájem o kemp? Napiš nám na brainyawe@gmail.com Poslední dva dny 50% Sleva na nový online kurz Mentálních Modelů! https://bit.ly/2TQpe9N Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   Podpořte nás je

Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. - https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron Jaká tajemství nám stále ukrývá chemie života? Lidské tělo tvoří miliardy buněk, mezi kterými je neustále rušno. Živý organismus v každém momentu připomíná precizně pracující švýcrské hodinky, kde každá součástka - buňka, má uvnitř sebe další pestrobarevný fungující systém. Celé to řídí genetická informace, která má více podob. Ta známější je DNA. Avšak ve dnešním podcastu si budeme povídat o jejím kolegovi, fascinující molekule RNA s laureátkou ceny Neuron Ing. Hanou Macíčkovou Cahovou Ph.D. Co nám může na život prozradit chemie? Co je to RNA? Jak díky této molekule "možná" vznikl celý život? Jak ovlivňuje fungování buňky? Proč důvěřovat vědcům? Jak moc je věda náročná a proč jsou hodnoty ve vědě důležité? Jak fungují RNA vakcíny? Nadační fond NEURON - podporuje excelentní vědce a vědkyně, propojuje světy vědy a businessu a rozvíjí moderní mecenášství “Věříme, že vědecké poznání je motorem úspěšné společnosti”

50% Sleva na nový online kurz Mentálních Modelů! https://bit.ly/2TQpe9N Gamifikace: Jak ze sebe vymáčknout to nejlepší díky hrám? Gamifikace čerpá z principů her, které jsou ve světě tak úspěšné. Co si z nich do našeho života můžeme vzít tak, aby byl kvalitnější? O tom je mentální model gamifikace. Pusťte si dnešní díl a dozvíte se více! Herní průmysl ročně vydělává víc než celý zábavní, což jsou všechny filmy, seriály a hudba dohromady. Co hry dělá tak závislácké a jaké prvky z her si můžeme osvojit do našeho vlastního života? Vypadá to, že hry přinášejí širokou škálu inspirace pro to, jak pracovat s motivací, spokojeností, úspěchem, mindsetem a identitou. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                     Podpořte nás jednorázově nebo na startovači

Jaké šílené věci se už dějí na poli výzkumu dlouhověkosti? Žijeme v nejisté přítomnosti a čeká nás ještě nejistější budoucnost. Ve dnešním podcastu jsme s futuristou Bolkem Keroušem, který se věnuje dlouhověkosti ve foresight institutu a fondu dlouhověkosti, probíráme dvě velké budoucí cesty, o které bychom se jako lidé měli starat. Je to mentální zdraví a právě dlouhověkost. Jak nám technologie mohou pomoci s mentálním zdravím? Jakých 5 šílených technologií na nás čeká za rohem v manipulaci s lidskou biologií? Jaké 4 mentální modely vám mohou pomoci s myšlením? Jaké suplementy se v oboru dlouhověkosti řeší nejvíc? To vše a mnohem mnohem víc se dozvíte ve dnešním podcastu. 50% Sleva na nový online kurz Mentálních Modelů!  Všechny odkazy, poznámky a zmíněné suplementy najdeš v článku na webu: brainya.org Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   &nbs

Sleva 50% na Mentální Modely: https://bit.ly/2TQpe9N Naše mysl nás nutí zapadat. Proto máme kognitivní předpojatost, automaticky dělat věci podle toho, jak je dělají ostatní kolem nás. Čím vyšší číslo lidí kolem, tím těžší je vystoupit z daného chování. Jak jsem psal výše, nepřebíráme jen konkrétní chování a strategie, ale také hodnoty. Náš život se tedy začne řídit od prvopočátku hodnotami, se kterými třeba úplně nesouzníme. To ovlivňuje opravdu celý náš život. Pokud mám ale jasně nastavený hodnotový kompas, skutečně promyšlený a podle sebe, rázem se mnohé situace změní a rozhodování se stane snazším. Uvedu to na jednom zdánlivě zcela bezvýznamném příkladu. Vzpomínám si na jeden případ, kdy jsem musel s takovým sociálním tlakem pracovat. Občas dělám jógu v Praze na kousku trávy v parku. Cítím přesně tenhle tlak, že bych to neměl dělat. Lidé se spíše otáčí a já nedělám standardní aktivitu. Není to extrém, ale je to cítit. Přitom je to pohyb, něco, co dělám pro sebe a je pro mě zdravé. Aktivně tak musím praco

50% Sleva na nový online kurz Mentálních Modelů! https://bit.ly/2TQpe9N "Génius a šílenec jsou sousedi, kteří si mezi sebou půjčují cukr". Na začátku dubna jsme se vrátili z měsíčního cestování po sopečných Kanárech. Ve dnešním dílu si povídáme o nejrůznějších uvědoměních, která nás v tamních krajinách potkala, o jeskynním procesu a znovuobjvení vlastních hodnot, o umění odcházení, ale i o tenké hranici mezi silnými a slabými stránkami. Kdy se ze silných stránek stávají ty slabé? Co je to významová emoční mapa a jak se dá (zne)užívat? Jak se cestuje na Tenerife v době korony? To vše ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 30% s kódem "BWA"! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                         Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Minutáž: 06:00 - Co nejdivnějšího se

S mentálními modely se učíme lépe myslet a reagovat na svět. Kvalita našeho myšlení se odvíjí od modelů uložených v naší hlavě. Proto je třeba je jako operační systém aktualizovat, obohacovat, abychom byli flexibilní i v moderní době. Ve dnešním dílu vám krátce představíme, co to mentální modely jsou a jak s nimi pracujeme.  Co se dozvíte ve dnešní epizodě: Co je to hodnotový kompas? Jaké rozhodovací principy můžeš aplikovat na svůj život? Co pro nás znamená být dobrý člověk? Pusť si dnešní díl a dozvíš se víc. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 30% s kódem "BWA"! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                       Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zdroje: Paradox Volby Minutáž:  01:00 Co to jsou mentální modely? 04:30 Pozitivní mantinely 09:00 Elon Musk - rozhodovací principy 10:00 Hodnotový ko

Koukni na náš na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" s kódem "BWA" ve slevě 30%! "Jedna z nejužitečnějších strategií lidí je vnímat chyby ostatních". Člověk je od narození sebe-zlepšovací mašina. Od přírody není dokonalý tvor, avšak dokonalost stále vyhledává. Na své cestě naseká spoustu chyb, ale právě díky nim se toho spoustu naučí a uloží do paměti. Ve dnešním dílu řešíme od všeho trochu. Od lidské potřeby prožívat vrcholové zážitky, až po existenci ve virtuálním prostoru. Kdo jsou to digitální domorodci? Proč se vracet k úplným základům? Jaké chyby děláme právě teď? Co jsou to fantomové končetiny a jak prožívání "Já" mění virtuální realita? To vše a ještě mnohem víc se dozvíte ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech. Odkaz na článek k podcastu: brainya.org Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 30% s kódem "BWA"! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                    

Odkaz na web: https://brainya.org/sara-polak-na-hrane-chaosu/ Každý v sobě nosíme naprosto originální chaos. Obtisk životní zkušenosti, precizní genovou výbavu, osobní předpojatosti, kulturní příběhy a nejrůznější statusy quo, které definují náš momentální život. Ale co když se s naivní zvědavostí začneme ptát. Jak věci kolem nás doopravdy fungují? Jak by mohly fungovat jinak? Jaká pravidla a příběhy přijímáme za své? V podcastu jsme přivítali Saru Polak, se kterou rozebereme svět od jeho uspořádání po historii až na samotnou hranu chaosu. Nemáme pro vás odpovědi, ale zveme vás do konverzace plné inspirativních otázek. Baví nás zjišťovat a obohacovat svou nevědomost a chceme, aby nás bylo víc. Přidáte se? Přejeme příjemný poslech. Máš zájem o kemp? Napiš nám na brainyawe@gmail.com Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                       &n

Mozek je orgán, o kterém toho stále ještě více nevíme, než víme. V závitech kůry mozkové se však skrývá opravdu fascinující svět. Přeci jen mozek hraje ústřední roli ve všem, co děláme a jak vnímáme. V průběhu dospívání se mozek stává mistrem na nejrůznější střípky života. Co je to mistrovství v mozku? A proč je zároveň mozek největší ignorant? Ve dnešním dílu se s vámi podělíme o mnoho konceptů z vědy, ale i z našeho přemýšlení o mozku a vědomí. Dozvíte se, co je to dobrá i špatná neuroplasticita, jak si vykultivovat Tulpu nebo jak neurony soutěží o pozornost. Přejeme příjemný poslech. Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                 Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Lion's Mane - https://www.uplife.cz/podpora-vykonnosti/lion-

Poslechni a přečti článek na webu: https://brainya.org/efektivni-kroky-proti-prokrastinaci-studie/ Dnes se bavíme o jedné studii, která velice prakticky zkoumala efekt několika otázek na prokrastinaci. Uplatňuje se u nich jedna z teorií motivace (prokrastinaci můžeme definovat, jako nedostatek motivace) tzv. Temporal motivation theory, což v jednoduchosti znamená, že vnímání užitečnosti dokončení nějakého úkolu závisí z části na tom, jak daleko v čase je "deadline" tohoto úkolu. Čím blíž je odevzdání, tím motivovanější jsem, protože vnímání užitečnosti stoupá. Jaké jsou 3 otázky a 1 tvrzení, které se ve studii použily? Naše analýzy naznačují, že studenti, kteří mají nejlepší výsledky tohoto kurzu začnou brzy a odevzdávají práci s předstihem. K prověření toho, že jste přečetli toto tvrzení, odpovězte na otázku; "Co dělají ti nejúspěšnější studenti?" Představ si sám sebe den před odevzdáním bez toho, aniž bys začal. Jak se cítíš? Vědci zjistili, že rozdělení velkých úloh na malé, pomáhá s motivací. Co je

Článek a odkazy k epizodě najdete na webu: https://brainya.org/pribehy-hub-a-lesa-jak-nas-ovlivnuji-nejvetsi-organismy-sveta/  Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. - https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron Co jsou to houby? Určitě znáte typický hříbek, když jdete do lesa s košíkem. Houby ale nejsou "jen" ony hříbky a václavky, co rostou na povrchu. Ta pravá hra se odehrává teprve pod zemí. V podcastu s Petrem Kohoutem se nám na houby změnil pohled od základů. Proč? Bavili jsme se o njevětším organismu světa, o tom podzemním "internetu" nebo o existenciálním risku pro člověka, ve kterém hrají houby velkou roli. Celé povídání laureáta ceny Neuron by se dalo shrnout jako "Facinující Sci-fi příěhy Hub a Lesa. Pusťte si nás do uší a uslyšíte víc. Přejeme příjemný poslech.  Nadační fond NEURON - podporuje excelentní vědce a vědkyně, propojuje světy vědy a businessu a rozvíjí moderní mecenášství “Věříme, že vědecké poznání je motorem úspěšné společnosti”  Koukni na náš nový online ku