Grunderkanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

 Hva er en nisje! Og hvorfor er det noe av det viktigste du må gjøre når du skal vokse en business i dag. Tidligere var det noe du «burde» ha. For å tjene penger med å bruke sosiale media og tiltrekke deg mange kunder er det noe du MÅ gjøre.  Sjekk ut tipsene mine for å finne din smale nisje her: grysinding.no/nisje--- NEDLASTNINGER ---  352: Tips for en smal nisje https://www.grysinding.no/blog/Tips%20for%20en%20smal%20nisje - Definer din nisje: https://www.grysinding.no/nisje - Er MasterMind for deg?: https://www.grysinding.no/mastermind   - Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg er ikke først på de nyeste trendene på sosiale medier.  Men under MasterMind samlingen hos James Wedmore var den store buzz akkurat denne appen. Jeg har testet den ut og deler det du trenger å vite:  Hva det er – hvordan den funker og vil den funke for din business slik at du bør bruke tid der – eller la være.   Sjekk ut appen her:  https://bere.al/en  og glem ikke å sjekke ut MasterMind før vi stenger: grysinding.no/mastermind  --- NEDLASTNINGER ---  351: Den hotteste sosiale media app'enhttps://www.grysinding.no/blog/BeReal%20hottest%20SoMe%20App- Definer din nisje: https://www.grysinding.no/nisje- Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  - Har du det som skal til for å bli grunder: https://www.grysinding.no/grundertesten  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livet og resultatene våre blir til av beslutningene vi tar daglig. Det er ofte de små beslutninger som gir oss oppturer og nedturer. Ikke store endringer.  Ørlite mer intensjon i hverdagen kan gjøre store endringer.  Jeg deler de små biohacks jeg har gjort i det siste som totalforandret min lykkefølelse. Og de små beslutninger som har fått meg dit jeg er i dag.  Har du ikke lest boken Gary Zukav's The Seat of the Soul, la den bli din julebok nummer en. Din intensjon lykken din. De små møtene, meditasjon, hva du spiser, hva du tenker, - vil du ha en endring ta kontroll--- NEDLASTNINGER ---  350: Beslutningene som styrer livet ditthttps://www.grysinding.no/blog/Beslutningene%20som%20styrer%20deg Sjekk ut om MasterMind er for deg: https://www.grysinding.no/mastermind -Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ -Skap din morgenrutine: https://www.grysind

 Årets begivenhet ble akkurat det, og litt til.  En fantastisk gjeng som deltok, et panel som delte raust av kunnskap og læringer. Foredragsholdere som tok oss med storm.Her er mine personlige læringer fra LIVE.  Nederst finner du en liste av de inspirerende gründerne.  Følg de. Du vil bli daglig inspirert til at det blir deg neste gang.  Det er nemlig nok suksess til alle.  FØLG DISSE fantastiske foredragsholderne på sosiale medier. Mona, May-Britt, Line og Julie fra lørdag.  Rebekka, Cathrine, Jenny og Malin - fra søndag.  --- NEDLASTNINGER --- -Har du det som skal til for å bli gründer? : https://www.grysinding.no/grundertesten-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med ADHD og tusen baller i luften måtte jeg ta kontroll over tiden min. Men det var ikke før jeg gikk på en smell at jeg begynte å forstå HVOR viktig tid er. Hva du bruker den til og hvordan den påvirker dagen din, mentalt og fysisk.  Jeg måtte ta kontroll for å få et liv jeg elsket.   Denne episoden vil endre dårlig tid til god tid. Og påvirke alle forholdene dine i livet ditt, om du endrer ditt perspektiv. Store ord jeg mener er 100% riktig.  Hva har du å tape ? Er dette den viktigste episoden så langt? Jeg mener det. --- NEDLASTNINGER --- 348: 3 enkle vaner som gir deg mer tidhttps://www.grysinding.no/blog/3%20enkle%20vaner%20som%20gir%20deg%20mer%20tid-Ta gründertesten her: grysinding.no/grundertesten  -Bli med på årets gründerevent: https://www.grysinding.no/live -Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor

Det er bursdagen min og jeg er blitt ett år klokere Man blir ikke automatisk klokere med årene. Men med gode spørsmål og refleksjoner er det større sjanse for det.  Gode spørsmål gir gode svar.   Spørsmål som :  Hva har jeg lært? Hva er jeg takknemlig for? Hvem er viktig i livet mitt? Hva er viktig i livet? Hva er intensjonen bak målet mitt? Hva vil jeg?  Hvem elsker jeg?  Hvordan kan jeg vise mer kjærlighet?   Jeg går inspirert inn i mitt 53. år hvor jeg   handler mer ut fra intensjoner blir modigere – spesielt på denne ene tingen har mindre forventninger til andre  Jeg håper jeg inspirer deg til å reflektere over hvor du er og hvor du vil.  Litt dypere hvert år, og kanskje gjør du som meg – stiller deg bedre spørsmål hver uke, for det er utrolig hvilken magi en kan skape om man forbedrer seg 1 % daglig.   Og glem ikke å teste din mentale styrke -&nbs

Vekst kan føles pyton når du står i det. Men hva om det fantes en vaksine mot stress? En liten ting du kan gjøre for å føle deg hel og rolig selv i stormen.   Jeg har lenge skrevet dagbok, eller journaling som jeg sier. 5-10 minutter hver morgen har gjort underverker. I sommer var jeg litt off og tok det bare innimellom, men jeg har følt meg mer urolig og mer utilpass enn på lenge. Så jeg puttet det inn igjen i morgenrutinen, og jeg føler som om jeg har funnet tilbake til meg selv.   Kan 10 minutter gjøre så utrolig mye? JA – om du gjør det riktig, for deg. I denne episoden gir jeg deg tips til hvordan du kan lage DINE 10 minutter kan lages, som gjør at du vil føle deg rolig og sterk også på de tøffeste dagene.  --- NEDLASTNINGER ---  -10 minutters vaksine mot stress: https://www.grysinding.no/blog/vaksine%20mot%20stress-Grunder Testen: https://www.grysinding.no/grundertesten -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https

Jeg sammenlignet meg med de store i USA. De som har stort perfekt hår, sminket som Rihanna og blitt stylet før sending. Jeg, som knapt kom meg ut av joggebuksa til fredag, hadde ikke noe å stille opp med. Derfor holdt jeg meg lenge unna video på sosiale medier.  Til alt endret seg. Den lille justeringen som gjorde det hele så mye enklere.   Nå tar jeg opp kameraet og føler meg helt naturlig foran kameraet også når det er folk rundt meg, fordi jeg tenker på denne ene tingen.  Kanskje du også har redsler for video – da er denne episoden til deg.  --- NEDLASTNINGER ---  345: Hvordan jeg ble kvitt redselen for å være på videohttps://www.grysinding.no/blog/bli%20kvitt%20redsel%20for%20video -Bli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/live -Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ -

Er du en av de som ikke “føler for” å vise så mye privat? Får du hetta av bare å tenke på alt du må gjøre på sosiale medier? Kanskje du går så langt som til å hate det?  Føles det bare feil for deg?  Her er alternativer for deg som ikke vil være på sosiale medier.  --- NEDLASTNINGER ---  344: Er sosiale medier nødvendig?  -Bli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/live -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er høysesong for oss som selger oss selv

Min største business tabbe gjorde jeg i 2012 og i disse dager – ti år etter, rydder jeg fremdeles opp etter den feilen.  Når man hopper på taktiske oppgaver før man har lagt den langsiktige strategien gjør man en del feil.Det er derfor jeg anbefaler så sterkt å gjøre 90 dagers planen slik at man ser hvilken livsstil man ønsker i fremtiden. Slik at man slipper å gjøre feil som koster tid, energi og masse penger.  --- NEDLASTNINGER ---  342: Min største business tabbe og hva jeg lærte fra den https://www.grysinding.no/blog/Min%20st%C3%B8rste%20business%20tabbe -Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager -Bli med på årets gründerevent: https://www.grysinding.no/live -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uka har vært overveldende med mye forskjellige greier. Maratontrening, sykdom, lansering, flytting og mange nye på teamet.  Jeg måtte virkelig resette og justere meg foran en coaching og trengte all selvtillit jeg kunne få.   En litt annerledes pod hvor jeg tar deg bak scenen på en utfordrende uke, og hva jeg gjør for å få selvtillit når jeg trenger det - for å gjøre det bedre.  Når du leder en større business blir det ikke mindre utfordringer. Du blir bare bedre til å håndtere den.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukas episode er opptaket fra live workshop som vi hadde på søndag, 5 steg til en lønnsom online business. Her gikk jeg gjennom hvordan du kan sette opp og lansere din egen online business; hvordan du tjener penger på kunnskapen din, markedsfører og tiltrekker deg de riktige kundene, og selvfølgelig systemene du trenger på plass. Om du ikke fikk den med deg live, har du en glimrende mulighet til å høre den her.  Og du – vi skal ha en ny workshop som du kan melde deg på. Den blir å ta for seg den mentale treninga som er helt nødvendig for å lykkes som gründer. Workshopen blir helt rå, så hiv deg med!grysinding.no/workshop  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg deler av erfaringer som gjorde at det tok 2 år å tjene penger nok til å leve av. Det skal ikke ta flere år før du har en business, men for mange er det realiteten. Her er topp tre ting jeg ser altfor mange online grundere gjør som koster år med penger, tid og energi. grysinding.no/workshopTopp utfordringer vi går igjennom og finner gode alternativer til er:Feil fokusUtydelig nisje Uforberedt på motgang--- NEDLASTNINGER ---339: 3 utfordringer mellom deg og din business suksess: https://www.grysinding.no/blog/3%20utfordringer%20mellom%20deg%20og%20din%20suksess- NY LIVE trening med Gry: grysinding.no/workshop- Bli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/live- Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min morgen rutine er der for å bygge inspirasjon, motivasjon og for å gi meg driv til å være en god hjelper som både jeg og drømmekunden kan stole på. Det er viktigst. En god #2 er å selge. For uten salg har man bare en dyr hobby. Ikke en business som gir mening. Hvordan selger jeg? Det første steget i alt salg er å bygge email listen. (Jeg gjør det teknisk enkelt med KAJABI). Dette er grunnmuren i alt salg, når du har en business som får nye drømmekunder med sosiale medier. Du trenger ikke tusenvis av følgere. Du trenger noen få lojale fans som trenger hjelp av akkurat deg. I dag får du de første stegene. Du finner 90 dagers planen som et eksempel og glem ikke å sette deg på ventelisten: https://www.grysinding.no/scaleup--- NEDLASTNINGER —338: Hvordan bygge email listen dinhttps://www.grysinding.no/blog/Hvordan%20bygge%20email%20liste -Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager-Se treningen på onlinekurs her: https://www.grysinding.no/onlinekurs-Chat med meg her:

Åpner ikke dine lesere mailen din er det stor sannsynlighet for at du har et salgssystem som ikke funker.Du vet at lista er lønna di, men er kvaliteten dårlig får du heller ikke betalt. Hvordan ser du om kvaliteten er god eller dårlig; om din drømmekunde åpner og leser emailene dine? Det er ikke den mest attraktive delen av jobben min, men en av de viktigste.Så her får du mine 7 strategier for å få bedre åpningsrate på emailene dine – slik at du får et salg. Det er det hele businessen vår handler om: hjelpe våre drømmekunder – og da må de først bli kunder.Øv deg i dag og del med meg hvilken av de 7 strategiene du skal satse på fremover.  --- NEDLASTNINGER ---Se treningen på onlinekurs her: https://www.grysinding.no/onlinekursBli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/liveLast ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dagerChat med meg her: https://m.me/gry.sinding Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more infor

Vi er teknisk sett i en resesjon, mindre kjøpekraft. Kort fortalt – vi kan se et nedgangsmarked.   Hva gjør jeg annerledes og hvordan kan du forberede deg på de muligheter som kommer når markedet snur – og ikke bare på det negative når det er nedgangsmarked?    Jeg gjorde alle tabbene ved forrige finanskrise og har ikke tenkt å gjenta dem – lær gjerne av mine feil.   Lag din egen rå morgenrutine her: https://www.grysinding.no/smartmorgen --- NEDLASTNINGER ---  336: 7 ting jeg gjør i nedgangsmarked: https://www.grysinding.no/blog/7%20ting%20jeg%20gj%C3%B8r%20i%20nedgangsmarked  -Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager -Se treningen på onlinekurs her: https://www.grysinding.no/onlinekurs -Bli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/live -Skap din morgenrutine: https://www.grysinding.no/smartmorgen  Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy f

Hvor starter du når du er helt ny som gründer? Det kan være overveldende, og når man er overveldet er det er fort gjort å få utsettelses syndromet. Jeg har vært der så mange ganger selv. Fra første gang jeg skulle starte business, denne poden, eller min første maraton. Jeg bruker samme strategi når jeg skal ut i noe nytt. For deg som er ny på Reels – utfordringen er enda åpen. Gjør den nå – det er siste uker den er åpen:https://www.grysinding.no/utfordring--- NEDLASTNINGER ---335: Helt ny - hvor starter du?https://www.grysinding.no/blog/Helt%20ny%20grunder,%20her%20starter%20du-Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/-Bli med på GRATIS 5-dagers utfordring: https://www.grysinding.no/utfordring See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kristin Weholt er dagens gjest og hun hjelper oss med gode tips til hvordan vi kan minimerer stress. Hun deler raust av egne erfaringer, og hvordan du kan bruke strategiene hennes til å få din beste høst. Lytter vi ikke godt nok blir vi fartsblinde på oss selv. Vi har begge gått på en smell eller to og det var ulurt. Når vi vet bedre gjør vi bedre. Så her er det mye gull. Du finner Kristin Weholt her på Instagram: https://www.instagram.com/kristin_weholt/ og her er websidene hennes: https://www.kristinweholt.no/lenker--- NEDLASTNINGER ---Vi jenter pusher oss for hardt – Kristin Weholt: https://www.grysinding.no/blog/Vi%20jenter%20pusher%20oss%20for%20hardt-Se treningen på onlinekurs her: https://www.grysinding.no/onlinekurs-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/-Få min rå morgenrutine her: https://www.grysinding.no/smartmorgen See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jeg ville avlyse MasterMind med James Wedmore denne gangen. Jeg var overveldet i privatlivet, og businessen var stagnert. Kroppen sa ifra at jeg nå var på metningspunktet med reiser. Reisen var lang, og innerst inne ønsket jeg ikke feedback. Men jeg vet av erfaring at når jeg minst ønsker coaching er da jeg trenger det mest. Turen endte med et sammenbrudd og en gjenoppbygging. Jeg deler mine 5 beste læringer i dagens episode. For deg som vil vokse på Instagram: https://www.grysinding.no/utfordringØnske reprisen ligger ute--- NEDLASTNINGER ----Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/-Instagram Utfordring: https://www.grysinding.no/utfordring See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.