This Freedom With Lila Kimhi

והנה מה שכותבת הדר, בפודקסט הנפלא שלה "בצירי הדרך" -  https://open.spotify.com/episode/3XqpfYbnjOUOoL0iDZw9e0?si=ToHjGziURKq3EbZaUWy2kA&nd=1     בפרק הזה אירחתי את לילה קמחי  נחשפתי ללילה בריטריט מדיטציה לפני מספר שנים, ומאז היא חלק משמעותי בהתפתחות הרוחנית והאישית שלי  גם בתקופת הדיכאון, לילה תמכה בהחלמה שלי, דרך קבוצת זום שבועית שהשתתפתי בה, בהנחייתה שוחחנו על האפשרות לראות את הדיכאון כחלק בריא בהתפתחות שלנו  על המחשבות, המיטיבות והלא מיטיבות, ועל איך אפשר להתמודד איתן  ועל מבט אחר על עצמנו, כנשים רגישות, אחרי לידה, שחוות קושי