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Frag Mutti | Abnehmen mit Kaloriendefizit - Wie wird man Festtagskilos wieder los?

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Synopsis

Wer abnehmen will, muss eines beachten: Es müssen mehr Kalorien verbrannt als zugeführt werden. Aber wie berechnet man ein ideales Kaloriendefizit? Der Anruf bei frag-mutti.de. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/frag-mutti-abnehmen-kaloriendefizit