Yogin App - Yoga Online Interativo

Como o Yoga reduz a Ansiedade

Informações:

Synopsis

A ansiedade elevada é um dos grandes maus do nosso tempo. Estamos o tempo todo sendo bombardeados por estímulos e isso pode gerar angustia e até mesmo depressão. Entenda nesse vídeo como as técnicas do Yoga ajudam na redução da ansiedade!