Grunderkanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Det er nedturene vi lærer av, og det er de som også definerer oss som mennesker. Du kan til og med snu dem til å bli oppturer med små justeringer. Men du må ville det. Er ikke hjertet og hodet med, kan du like godt være der nede. Livet vil kaste på deg omstendigheter som ikke er så bra – men hvordan du håndterer dem er opp til deg. Og du kan faktisk velge å se positivt på det meste.Det er nedturene vi lærer av, og det er de som også definerer oss som mennesker. Du kan til og med snu dem til å bli oppturer med små justeringer. Men du må ville det. Er ikke hjertet og hodet med, kan du like godt være der nede. Livet vil kaste på deg omstendigheter som ikke er så bra – men hvordan du håndterer dem er opp til deg. Og du kan faktisk velge å se positivt på det meste. Mine 11 gode tips til hvordan du snur en nedtur til en opptur: 1. Forvent nedturer og ha en SOP klar 2. Ta ansvar og ta action der du kan.  3. Øv deg på å være i NUET og å være objektiv.  4. Morgenrutinen rocker!  5. Hva skal du lære av nedturen?  6. Sp