El Show de Psicología

La ansiedad es un sentimiento que nos puede cohibir a tener vidas de plenitud. Hoy la autora y conferencista Dulce Salas Pereira, experta en cómo manejar ansiedad y estrés, nos explica la diferencia. Además nos comparte técnicas efectivas que usa ella con sus clientes para reducir y posiblemente eliminar esta debilitante sensación.