Powerbuilder Podcast - A Magyar Eremel Podcast
#040: Milyen Gyakorlatokat Végezz?
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:27:18
- More information
Informações:
Synopsis
Ha erősödni szeretnél a guggolás-fekvenyomás-felhúzás hármasában, akkor gyakorolnod kell őket... méghozzá sokat. De mégis mennyit, az edzések mekkora részét kell kitegyék ezek? Mennyi kiegészítő gyakorlatot érdemes végezni, mi ezeknek a célja? Mikor érdemes a főgyakorlatok valamilyen verzióját beépíteni a programba (pl. megállított guggolás), és ezeknek milyen előnyei, hátrányai vannak? Ezeken a kérdéseket járjuk körbe a PowerBuilder Podcast legújabb részében, egy jó kis edzésfilozofálgatás keretein belül!
Join Now
- Unlimited access to all content on the platform.
- More than 30 thousand titles, including audiobooks, ebooks, podcasts, series and documentaries.
- Narration of audiobooks by professionals, including actors, announcers and even the authors themselves.
Try it Now
Firm without compromise. Cancel whenever you want.
Ghana
