Solopreneurcast - For Og Med Soloselvstændige

Arbejdsmarkedet forandrer sig med stor hast. Digitalisering, globalisering, automatisering er megatrends, der peger i samme retning og stiller nye krav til os alle. Begreber som mental robusthed og modstandskraft vinder stigende udbredelse og bliver mainstream. Men debatten handler mest af alt om, hvordan ledere kan hjælpe deres medarbejdere med at blive mere robuste. Hvad med alle os soloselvstændige, der arbejder alene, og står med hele ansvaret selv? Vi skal også være modstandsdygtige, men hvordan bliver vi bedst det? Ulla Schade, karrierecoach og kommunikationsrådgiver, har inviteret erhvervspsykolog, Ebbe Lavendt, i podcast studiet til en snak om, hvad man egentlig forstår ved robusthed, hvorfor begrebet er blevet så højaktuelt i disse år, og hvad vi helt konkret kan gøre for at styrke vores mentale robusthed.   Robusthed – også kendt som resiliens – er især vigtig, fordi det påvirker vores præstation på arbejde, vores fysiske helbred, vores mentale sundhed og kvaliteten af vores relationer. Ebbe Lavend