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- Contenido original: The New York Times

Presente en pescados como el salmón, el atún y las sardinas, pero consumido por muchas personas a través de suplementos dietéticos, el omega-3 ha sido aclamado como un nutriente que puede ayudar a prevenir enfermedades vinculadas al sistema cardiovascular, como los infartos y los derrames cerebrales. Pero, ¿tiene realmente esta sustancia estas propiedades, especialmente cuando se consume en forma de cápsulas de aceite de pescado?