Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

In den letzten Folgen habe ich erzählt, 1. Was Trauma ist 2. Was in unserem Organismus passiert, wenn ein Trauma passiert 3. Wie sich Traumagefühle anfühlen und wie wir zurück in die Mitte kommen können (das „Window of Tolerance“ & die Poly Vagal Theorie von Stephen Porges) 4. Traumaheilung! … und heute geht es, um Was muss denn eigentlich geheilt werden, ist die Frage! Ich sage gerne: „eine verletzte Seele“, „ein verletztes Herz“, etwas, das zitternd unter dem „Gedankengefängnis“ liegt. Schamanen sagen, dass ein Seelenanteil verloren gegangen ist und dieser wieder zurückgeholt werden muss. Dieses Erklärungsmodell gefällt mir am besten. Ich nenne diese Seelenanteile: „Innere Kinder“. Sind „Kinder“ (innere oder äußere) nicht immer perfekt, so wie sie sind? Im Grunde ist klar: JEDER und JEDE von uns ist heil! Wir sind immer ganz und vollkommen. Jedoch leiden viele von uns, weil wir seltsame Eigenschaften haben (eine „gestörte“ Persönlichkeit), die uns im Leben hinderlich sind. Manche von uns leiden auch des