Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

Ich möchte dir in diesem Adventskalender 24 Geschichten schenken, die dir dabei helfen können, dein Wahres Selbst zu befreien. Meine Vorausannahme ist also: ES IST DA (dein Wahres Selbst)! :-D Also! Lass es uns befreien: es ist unter den Geschichten, die sich um deinen heilen Kern herumgelegt haben. Lass es uns befreien: es ist hinter den Gefühlen, die verhindern, dass du Kontakt zu diesem gesunden Kern aufnehmen kannst. Folge 8/24: Wie wirst du Beobachter deiner Gedanken? Das Schwierigste für viele meine SeminarteilnehmerInnen und KlientInnen ist anfangs, dass sie nicht trennen können, zwischen ihrem ICH und ihren GEDANKEN. Hier in dieser kleinen Meditation zeige ich dir, wie du erkennen kannst, was DU bist und was deine GEDANKEN sind. Gedanken sind wie Wolken am Himmel, das ist eine einfache Vorstellung. In Wirklichkeit sind Gedanken keine Wolken. Doch es hilft, finde ich, sich anfangs diese Geschichte vorzustellen: Gedanken sind Wolken. Der Vorteil ist, dass weniger Gefühle und Emotionen da sind, wenn wir