Stephan Kaiser

Contenidos cubiertos: (02:43) La importancia de los hábitos (aunque sean de 5 minutos) (05:13) Las 3 fases para crear cualquier hábito (12:03) Los 5 hábitos de 5 minutos cada uno (12:40) Hábito #1 Eleva tu energía corporal (15:15) Hábito #2 Prioriza tus actividades en 5 minutos (16:40) Hábito #3 ¡Leer! (18:08) Hábito #4 Elimina las distracciones con estas APPs (22:49) Hábito #5: Evalúa tus resoluciones Preguntas de la comunidad: (25:16) ¿Cómo vencer la flojera o postergación? (27:34) ¿Qué hacer cuando hago las actividades pero sin motivación? (29:05) ¿Cómo equilibrar la vida personal y el trabajo? (32:12) APPs para eliminar distracciones de redes sociales y medir el tiempo de navegación en internet (32:45) Recomendaciones para optimizar el tiempo de planificación (36:37) ¿Cómo encontrar mi vocación? Sígueme en las redes: Youtube: www.youtube.com/user/mrkaiserst Instagram: instagram.com/stephan_kaiser Facebook: www.facebook.com/stephankaiseronline