Kvinde, kend din sundhed

Hvordan taber man 36 kg på 8 måneder? Hvis du hele dit liv har været overvægtig, kæmpet med at holde vægten nede og haft et usundt forhold til mad og din krop - hvad gør så for at du denne gang skal lykkedes med et stort vægttab på kort tid? Mød Johanne, en ung kvinde som, en gang for alle, fandt viljen og en formel som gjorde at hun er gået fra en str. 46 til en str. 36. Denne kvinde har brudt med vaner som ligger så dybt i hende, hendes opvækst og identitet - men hendes måde har været at skabe en ny livsstil som er tilpasset hende og ikke hende som skulle tilpasse sig regler eller restriktioner.