Kvinde, kend din sundhed

Det kommer nok bag på dig at den kendte fitnessprinsesse Maria Gad engang har følt sig som DEN TYKKE PIGE i venindeflokken. Hun trøstespiste sig igennem hendes følelse af utilpashed og malplaceret når hun var sammen med hendes slanke veninder. I dag lever hun af hendes udseende og har en krop som mange kvinder drømmer om. Maria fortæller om hvordan hun trænede hjemme ved hendes far på landet fordi hun ikke turde at vise sig i et fitnesscenter fordi hun var flov over hendes krop. Men træningen blev hendes passion og da hun blev ramt af en slem depression fandt hun glæden tilbage ved hjælp af træningen. Denne rejse fra at føle sig som den tykke pige, at kæmpe igennem en dyster tid blev hendes redning for at finde glæden i hverdagen. Denne rejse hjalp hende til at skabe sig selv, hendes personlighed og karrierevej. Ugens afsnit indeholder nogle fantastiske redskaber til dig som gerne vil opnå en sundere livsstil, til dig som måske har brug for et lille skub og til dig som måske også føler du sidder fast i en id