What's Up Deltas

Dans cet épisode on rencontre Chloée-Mitsou Fortin (IG: @chloee_fitjourney) qui nous raconte son histoire. Comment elle a entrepris sa perte de poids suite à l'accouchement de son deuxième enfant jusqu'à aujourd'hui. Chloée documente et partage son parcours sur les réseaux sociaux depuis les touts débuts.  Cette grande aventure va bien au-delà d'un chiffre sur la balance et c'est principalement à ce niveau que nous creusons lors de l'entrevue. On discute des éléments qui l'ont fait passer à l'action et de l'approche qu'elle a utilisée. Chloée est un exemple qu'il faut commencer par soi, déterminer ce que l'on veut et faire les choix en conséquence. Selon elle, on doit trouver une approche qui nous ressemble dans laquelle on trouvera du plaisir. Avec les efforts et le temps, nous pouvons tous atteindre les objectifs que l'on se fixe. Merci à Alexandre Hamann de son chaleureux accueil pour la réalisation de ce podcast dans son gym (Centre Hamann).