Radioporadna
Cvičení ve vodě: Ideální pohyb pro seniory, který baví i léčí
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:12:22
- More information
Informações:
Synopsis
Pohyb ve vodě je šetrný ke kloubům, posiluje celé tělo a dokáže navodit dobrou náladu. Zvlášť u starší generace může přinést výrazné zdravotní i psychické benefity. Jak taková lekce probíhá a proč se stává oblíbenou aktivitou mnoha seniorů?Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
