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Quando estamos sob estresse, tendemos a escolher alimentos menos nutritivos, como opções ricas em açúcares refinados e gorduras saturadas. Estas escolhas podem criar mais estresse a longo prazo, assim como outros problemas de saúde. Para falar sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa, nesta segunda-feira (19), com a nutricionista, Laís Sousa, no Canal Saúde.