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29.01.25 - Alimentação pós-férias: dicas pra voltar a uma rotina saudável sem sofrimento
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:21:02
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Informações:
Synopsis
A proposta é orientar como voltar à forma, depois de ter exagerado nas férias, sem exercícios físicos. Tudo sem muita dificuldade. Aqui você encontra dicas para uma rotina saudável e sem sofrimento. No Canal Saúde, desta quarta-feira, 29, o âncora da Rádio Folha 96,7, Jota Batista, conversou com Wal Paes, nutricionista e preparador fisico, que deixou dicas para a volta à rotina saudável e sem sofrimento, depois de exageros nas férias. Acompanhe!
