Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

Zur Shownotes Page Inhaltsverzeichnis: 4m 27s: "Gewichte an Maschinen ziehen ist nie das seine gewesen” 9m 17s: Wie trainierst du schnell und effektiv 11m 22s: Die besten Tipps für effektive Atmung im Sport 14m 31s: Mitochondrien 17m 20s: Optimierung der Mitochondrien 18m 41s: Die Wahrheit über Künstliches Licht 22m 12s: Die besten Tipps für hohe Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag 23m 27s: Geheimtipp - Wildkräuter 27m 7s: Wichtig: Wie rede ich mit mir selbst! 27m 29s: Mindset: Schreibe dir deine Gedanken und Selbstgespräche auf 30m 8s: Freeletics 32m 49s: Faszien In dieser Episode lernst du: - Wie du Computerarbeit mit hervorragender Fitness verbinden kannst - Bei Freeletics auf neue Höhen kommst - Was es mit den Mitochondrien auf sich hat. - Eine gesunde Ernährung, effektives körperliches Training, Produktivität im Alltag, Persönlichkeitsbildung Empfehlungen des Champions: Beats Website: Macmeister Mein Kindle-E-Book zum Thema „Faszientraining“  Happy Vegans Gruppe Black Roll Bücher:  „Too