Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

In dieser Episode erfährst du: Ob du Kalorien zählen musst um abzunehmen? Warum du für ein paar Tage eine Tracking App benutzten solltest   Wie die Makronährstoff Verteilung aussehen kann   Wie viele Kalorien Alkohol hat   Wie hoch ist dein Energiebedarf und wie viel Kalorien musst du abnehmen um 1 KG Fett zu verlieren   Bekomme mehr kostenlosen Inhalt wie von Janine: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung     Shownotes: Entdecke mehr über das Thema vegane Umstellung und höre dir weitere Episoden dieser Reihe auf unserem Blog an! Blogartikel: Kalorien zählen: 4 spannende Perspektiven & top Tipps! Blogartikel: Vegan Abnehmen und das noch Gesund? Es geht!   Möchtest du Dich gesünder ernähren? Bist Du öfter krank und fühlst dich schlapp? Hast du noch weitere Gründe? Falls ja, dann teile deine Story gerne in unsere Facebook Familie und stelle uns deine Fragen!