This Freedom With Lila Kimhi
#268 הנחיות מתאימות לתחילת תרגול ולזמנים של בלבול ומצוקה - איך ומה עושים עם הנשימה
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:35:47
- More information
Informações:
Synopsis
ריטריט סופש ארוך בתובנה, מרץ 2024 הנחיות מפורטות ליום הראשון של הריטריט - איך ומה עושים עם תשומת הלב לנשימה הסבר על מה קורה לנו כאשנחנו שמים את תשומת הלב עם אובייקט אחד, במקרה הזה - הנשימה הטבעית, ואיך בעצם עושים את זה. הנחיות מתאימות לתחילת תרגול ולזמנים של בלבול או מצוקה
