Laufmasche - Laufen Vom Anfänger Bis Zum Marathon

Wenn Du die Zeit völlig vergisst, ist das eines der besten Zeichen für "Quality Time". Eindreiviertel Stunden standen am Ende auf der Uhr, als Leo Läuferknie und ich uns durch diese Podcastaufzeichnung haben treiben lassen - deutlich mehr, als wir meist laufen gehen :) Wir reden über das Laufen im Allgemeinen und Speziellen, über das ganz individuelle (Schnecken-)Tempo, über Wettkämpfe und ihren Reiz, über Ernährung (Spoiler: Zwei, die supergerne essen!), über "Schau-Laufen" auf Insta, über sein und mein Halbmarathon-Training und darüber, wieviel Schweiß eigentlich am besten ist (any Antworten? Gern an laufmasche@podcastfabrik.de). Alles in allem eine superunterhaltsame und hochinteressante Folge mit einem sehr sympathischen Podcasting-Kollegen eines der beliebtesten deutschen Lauf-Podcasts, nämlich vom Schneckentempo Podcast.