Ojos Abiertos

Chris Williamson del podcast Modern Wisdom invita a la Dra. Gabrielle Lyons para conversar sobre la longevidad y los músculos. Un podcast difícil para mi ya que ella es proponente de una alimentación a base de animales mientras que mi alimentación es a base de plantas. Les recomiendo el libro The China Study por T. Colin Campbell para que se informen bien sobre los beneficios de una alimentación a base de plantas The China Study: Revised and Expanded Edition: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health https://a.co/d/c3FIEQQ Acá les dejó el enlace a la entrevista de la Dra. Lyons https://spotify.link/ySicIYcKbEb